60 ans, 25kg à perdre, 1m70, T.50,

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		par ORCHIDEE59 (59)	Posté le 30-11-2007 à 19:35
Qui est dans ma catégorie pour discuter sur le forum, car je n'ai pas tous les jours le même courage, je pense ne pas être la seule alors, si on pouvait s'entraider, en ayant les mêmes (ou à peu près) problèmes de poids ce serai plus encourageant, l'on pourrait comparer et comme cela ce motiver. Je vous attend, avec impatience PS: Objectif La T. 46, BIZ

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	papillon (44) répond	Posté le 09-06-2008 à 14:05
Qu'est-ce qui se passe ce forum est désert à part toi DOMINIQUE . ORCHIDEE ou es-tu passée ? PIERRETTE tu arrêtte le combat ? JOSY en vacances ? Bisous à toutes

	Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 09-06-2008 à 09:37
orchidée, je reprends les rênes du régime, j'ai repris aussi au moins 1 kilo ... donc je fonce ! j'ai repris 6 mois d'abonnement, pas au début .. ! bisous et bonne journée, vous êtes encore toutes au lit !! Domi

	papillon (44) répond	Posté le 08-06-2008 à 20:53
j'ai du repassage qui m'attends,je vous dis donc à demain. Bonne soirée à toutes Bisous

	papillon (44) répond	Posté le 08-06-2008 à 16:51
Coucou JALINE J'espère que tu vas mieux, que tu te reposes car les corrections arrivent, si non débarrasse toi du travail tu mets 20 /20 à tout le monde hihihihi. Pour moi je me suis reprise, je reperds un peu,en plus de la marche rapide je fais du jogging en fait j'alterne les deux , j'avais repris 900 gr et samedi une heure de course entremêlé de marche j'ai reperdu 800 gr, j'en déduit que la course est plus efficace que la marche, j'y vais doucement pour habituer mon corps au sport, il doit se demander si sa propriétaire ne perds pas la boule. Tu nous donneras de tes nouvelles en espérant que tout va bien.A + Bisous

	jaline (36) répond	Posté le 08-06-2008 à 15:55
Un petit coucou du Centre de la France, aujourd'hui pas de pluie, je reviens sur le forum, je vous lisais et aujourd'hui je décide de vous donner des nouvelles, j'étais en arrêt de travail pour un accident de travail, je dois voir le docteur demain pour reprendre ou prolonger. Question poids je suis à la stabilisation. Bisous à toutes

	chantamar (08) répond	Posté le 08-06-2008 à 13:53
Papillon cela se terminera comme cela !!!! mais ce matin j 'ai tenue 2heures à la maison mardi pédicure pour le confort là je chausse les cal-pieds un soleil timide garde moi le soleil fin juin!!!! ne le met pas dans ta valise @++++BZ

	papillon (44) répond	Posté le 08-06-2008 à 10:35
CHANTAMAR on pensera à toi samedi, mais il y a toujours une solution, quand les chaussures te font mal, marche nu-pieds hihihihi A + Bisous

	chantamar (08) répond	Posté le 08-06-2008 à 08:35
Orchidée je mesure 1,76m je suis d'accord avec vous la marche journalière ameliore les articulations et perte de poids!! pour moi avant qui jouais au basket cela me manque le problème ce sont les vis qui me gène penser à moi samedi mariage et petites chaussures !!!! cela ne durera pas longtemps aujourd 'hui le temps va me permettre un tour en vélo B onne journée a vous toutes BZ

	papillon (44) répond	Posté le 08-06-2008 à 08:24
bonjour à toutes PIERRETTE oui je fais comme ton mari, je confirme on se sent beaucoup mieux, car je suis bourrée d'arthrose partout et le fait de faire du sport m^me à un petit niveau améliore nettement les articulations, mais de là à faire un marathon j'en suis loin ,mais l'espoir fait vivre hihihihi!!!!! Bisous à toutes et bon dimanche

	NEIGE (40) répond	Posté le 08-06-2008 à 08:18
Bonjour à toutes,je dis pas les noms on est nombreuses et ma mémoire déffaillante. Mais je confirme que le fait de perre du poids soulage les articulations aux niveaux du dos,des hanches et des genoux,André part touts les matins marcher 1h30 car il souffre beaucoup des genoux, et s'en ressent bien mieux. Un marhaton je pense pas que je ferais mais une bonne balade oui Bisous à toutes et bon dimanche

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