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par domanjou (49) | Posté le 02-06-2009 à 22:59 | |
| Je n'ai pas de question à poser mais à dire que je suis ici pour faire un régime à ma façon, pour perdre près de 15 kg dûs à une très mauvaise ménaupose, mais moi je ne suis pas pressée. Mais je tiens à dire ici même si je mange souvent la même chose cela ne me gêne pas du dout, du moment que c'est dans mes moyens. Vos recettes sont super mais attention tout le monde n'a pas trop les moyens d'acheter certains aliments que vous proposez. Alors à faire comme moi avec les moyens du bord... | |||
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clorane (08) répond | Posté le 06-11-2009 à 18:26 | ||
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bon courage à toutes je suis de votre avis
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dominique (75) répond | Posté le 24-08-2009 à 13:28 | ||
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Domanjou je suis comme toi, la ménaupose ne m'a fait de cadeau et la tyrhoïde non plus.
En ce qui concerne les repas, je fais quasiment tous les jours la même chose, le budjet en est la cause. Quand on est seule, avec une faible retraite on ne peut pas se permettre de faire des folies d'achats de produits alimentaires. Les recettes sont pourtant super c'est vrai. De toutes façons, j'ai aussi la flemme de cuisiner depuis le temps que mon fils a quitté la maison. |
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eve_jo (37) répond | Posté le 20-07-2009 à 20:22 | ||
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Eve_jo, je fais nla même chose, car lorsque nous allons faire les courses, les quantités sont beaucoupe plus importantes que celles indiquées dans le régime. Conclusion, j'ai des plats remplis qui servent plusieurs fois de suite, exemple : ratatouille.
A bientôt, bon courage, j'ai déjà perdu 4 kgs en deux semaines. |
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Dadou (01) répond | Posté le 15-06-2009 à 18:07 | ||
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Je suis ravie d'être à l'origine d'un moment de détente. Ne nous prenons pas la tête, j'avoue regarder mes liste de menus sans motivation.En 8 semaine je n'ai rien fait de sérieux. J'ai beaucoup de soucis familiaux, plus d'énargie pour moi, il me reste l'humour.J'attends les vacances pour attaquer , au pilet mes bourrelets.
Bisous |
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Framboise des bois (97) répond | Posté le 13-06-2009 à 20:50 | ||
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Dadou, tu m'as bien fait rire. Je n'avais jamais pensé à mes kilos comme à "des morpions bornés"... c'est trop drôle ! J'ajouterais : des morpions dodus et bornés. lol
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Dadou (01) répond | Posté le 09-06-2009 à 21:33 | ||
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Courage Domanjou car la ménaupose ne nous fait pas de cadeau,sauf l'installation persistante de jolis bourrelets n'est-ce pas! Je n'ai pas beaucoup à perdre mais ces kilos s'accrochent tels des morpions bornés qui ne comprennent pas qu'ils ne sont pas les bienvenus. Pour un budget étroit, il faut faire une liste de produits suceptibles(calorie égal) de remplacer les chers et les cuisiner différemment. Profiter des actions, faire des inversions des menus. J'ai 58ans 3 enfants (36-21-16ans) et 3 petits enfants, j'habite en France près de Genève. Dadou
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sissis (59) répond | Posté le 03-06-2009 à 10:45 | ||
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bjour en principe beaucoup d entre nous echange les aliments contre d autres et nous perdons tous du poids quand meme mais tu dois manger feculents legumes proteines fruits laitages pour retrouver les vitamines dont le corps a besoin moi je fais aussi des echanges et j en suis a moins 12 kg depuis le 9 mars sissis 59
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