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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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LES RECETTES DE MUM

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par MUM (saint medard en jalles, 33) Posté le 12-03-2010 à 15:23
J4AIMERAIS OUVRIR UNE RUBRIQUE POUR CONCENTRER LES RECETTES QUE JE METS POUR CELLES QUI ONT COMMENCE LE 18 JANVIER
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mamicorsica (Vanves, 92) répond Posté le 18-09-2012 à 11:49

Ce n'est pas possible mon mot vient de tout s'effacer, mais que se passe t-il, apparement ça vous le fait aussi et les émoticomes ne veulent pas se marquer, flute de flute, il faut que je recommence à vous l'écrire.
Le téléphone sonne j'y vais.
je vous laisse et je reviendrai vous parler car là je dois partir chez mon fils
Bonne journée à tooutes et JPP.et grosses bises à bientôt

excusez moi - je vais bien

Rien ne fonctionne, les émoticones ne se mettent pas et même pour les images, je ne sais pas si elle se mettra c'est le bazard
depuis qu'ils ont tout changé.







yoyo_60 répond Posté le 17-09-2012 à 17:47

un pt bonsoir
je rentre d'une journée bien remplie :P et elle n'est pas finie
en fait samedi soir ns sommes allés assister à un spectacle son et lumière 'le souffle de la terre' à Ailly S/noye organisé par des bénévoles depuis 27 ans un moment très agréable mais rentrés tard il faut s'en remettre, on n'a plus 20 ans et hier midi ma fille s'invite à dejeuner avec la petite qui veut rester avec ns il s'en suit une longue promenade (+ de 2 heures de marche) avec la poussette si avec tt ça je ne perds pas un gramme , je perds mon latin
jackline et mum bravo pour vos resultats ça motive et ça donne envie de vs suivre
je pense bien à vs et une pensée particulière pour Irène à qui j'envoie plein de bisous pour l'aider ds cette douloureuse épreuve,
à plus tard
:-* :-* :-* :-*

jackline_85220 (LANDEVIEILLE, 85) répond Posté le 17-09-2012 à 12:54

coucou les ami(e)s

dame balance commence bien -1.2kg pour la 1ere semaine. ça motive pour continuer :-q :D
courage a toute la tablée, *-:) les resultats vont venir petit a petit et nous sommes là pour nous motiver mutuellement
bonne semaine a tous :x
reviens dès que possible, medecins a voir avant départ en cure ;)
bisousssssssssssssss :x

louky (44) répond Posté le 17-09-2012 à 11:48
un coucou après une bonne absence et pour cause nous sommes partis dans le Périgord se ressourcer et prendre du repos!!!!!!!!!!Tout s'est bien passé et on a profité grandement de ces quelques jours pour visiter plein de sites et dire que mon mari ne voulait pas entendre parler montagne !!!!il a été ravi et prêt à recommencer ......tout le train train oublié et tout le reste ne penser qu'à soi il y avait très longtemps que cela ne nous était pas arrivé ;et maintenat on aborde l'automne plus sereinement
Maintenant Morgan va à l'école et périscolaire et il en est ravi il a des copains comme il dit et Ambre va chez la nounou et à la crèche et comme ma fille ne travaille pas le mercredi pour moi c'est repos je pensu juste pour les vacances
et ce wwek end car les parents partent en amoureux!!!!!!!!Et vous je n'ai pas eu le temps de tout lire mais je vais le faire .
Cet après midi un peu dans mes plantes car il va falloir que je commence à les rentrer en serre car il fait plus frisquet Sur ce je vais faire réchauffer la langue de boeuf pour ce midi .
Amitiés à toutes et bisous à +++++++++++++++

irene57 (L''hopital, 57) répond Posté le 17-09-2012 à 11:29

bonjour a toute la tablee
je vais me raccrocher a vous toutes pour essayer de reprendre les bonnes habitudes
passez une agreable journee

MUM_33160 (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 17-09-2012 à 10:47

Bonjour ma chère tablée.
IRENE,une bien affligeante épreuve pour toi et tes proches. Sois assurée de notre soutien. Pour la perte de poids, pas de souci, nous nous sommes toutes remises au programme JMC et compte sur nous pour t'encourager.

VIOLETTE il est bien évident que les invitations quotidiennes ne facilitent pas la tâche. En prévision tu peux alléger un repas sur deux . Cette semaine sera peut-être plus calme. Et puis tu mérites bien de prendre un peu de plaisir après toutes les épreuves que tu as traversée.

YOYO, j'espère que ta journée en baie de Somme t'a fait le plus grand bien. Dis moi à quel moment je peux te téléphoner.

JEAN-PIERRE j'espère que tu as bien fêté les 40 ans de ton gendre. A présent un peu d'exercice et des repas légers et hop tout rentrera das l'ordre.

OYETTE plus de nouvelles ??? et en plus j'ai rêvé de toi.

OLYMPE toujours u plaisir de te savoir si fidèle tout comme EVELYNE.

JACKLYNE ta reprise en main a-t'elle donné des résultats ?

Pour ma part la balance affiche - 1 kg. Un peu plus que la semaine dernière, ça décolle doucement mais c'est toujours cela.

COCO reviens vite, ne reste pas au fond de ta coquille.

MAMICORSICA tu as repris ton service auprès de ton petit Arjuna ? et ta santé ?

LOUKY tu profites de ton temps libre ?

CRIS je suis ravie de te sentir en si bonne forme. Félicitations ainsi que pour ta perte de poids. Continue comme cela.

Pour moi, la semaine va être bien remplie car nous préparons une brocante pour dimanche prochain. Et dire que l'on croit toujours que l'on a plus rien. En faisant le tri je mets de côté pour Emmaüs également et là j'ai déjà trois valises à leur porter.

Bonne journée à tous et je reviendrai avec une petite recette et quelques conseils.

Le soleil est toujours là avec sa chaleur. Nous tournons toujours autour de 30° et le sol manque terriblement d'eau.

Mais vous, n'oubliez pas de boire votre eau tout au long de la journée.


VioletteOise (60) répond Posté le 17-09-2012 à 10:13
Bonjour à tous.

Je viens d'écrire un long message qui n"est pas apparu >:) >:) >:)

IRENE je te renouvelle tous mes voeux. Bon courage à toi et à tes proches pour traverser ces moments difficiles.

Je vous souhaite une bonne semaine. Je reviendrai plus tard.

:-* :-* :-*

irene57 (L''hopital, 57) répond Posté le 16-09-2012 à 22:17
Ecrivez ici vos commentaires.
bonsoir les Amies et JPP
Je viens de rentrer apres qq jours de vacances ecourtees par un nouveau voyage en Bretagne car mon beau frere nous a quitte 4mois1/2 apres que sa tumeur a ete diagnostique
cote regime c est la catastrophe me peserai apres demain mais mes vetements deviennent trop petits,il va falloir reprendre a zero c est vraiment trop bete......
je souhaite a toute la tablee beaucoup de Bonheur

cris_45720 (coullons, 45) répond Posté le 16-09-2012 à 18:47
bonsoir la tablée,
quelle journée aujourd'hui, grand beau soleil très chaud, déjeuné dehors :) , nous sommes allé chercher notre fils qui avait les petits, et comme il marche avec ses béquilles il ne peut toujours pas s'en occuper, donc avec ma dernière fille et mon gendre, nous avons passé une agréable journée, et mes parents qui nous avaient rejoint pour le café,
c'est peut être le dernier weekend comme cela il fallait en profiter,
côté JMC je tient le coup, je fais un peu deux menu mais c'est pas grave, je reste sérieuse pourvu que ça dur,
dame balance mardi matin :^>
yoyo je vois que tu a repris du service pas trop dur?
violette j'espère que tu va bien, tu a l'air d'être bien entourée pour le moment, et oui ma maison fait la fière avec son coup jeunesse :-q reste encore beaucoup de travail, l'intérieur n'a jamais été fini du fait que l'on y vivait pas et qu'un gros oeuvre seulement avait été fait et nous avons au tout début il y a trente ans fait le minimum vital maintenant que pat est à la retraite on fera petit à petit pièce par pièce selon les finances, le principal j'ai un toit,
j'espère que tout le monde va bien, profite des derniers jours de soleil que nous offre dame météo, :-q
je vous souhaite une bonne soirée, une bonne semaine, je viendrai peut être faire un petit tour après passage sur dame balance, car la semaine va être encore bien occupée avec mon fils, les petits, et toujours mes recherches d'empoi, :^>
je vous embrasse bien fort, :x

olympe_38 (SAINT EGREVE, 38) répond Posté le 15-09-2012 à 19:30

bonsoir à vous toutes et jpp,

yoyo, si j'ai bien compris tu travailles dans un hôtel ?

moi j'ai fini ma journée qui a été bien chargée ! que de mariées, mariés. Savez -vous que la mode est aux robes avec du noire ? ça fait déjà qq unes que je vois ainsi. Par petites touches je trouve que ça fait chic, mais qd il y en a trop :-S :-S

je vous souhaite déjà une bonne soirée et un bon we à venir. Moi j'ai une semaine de congés, mais déjà bien occupée.

Bises à tout le forum :-* :-* :x :x


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