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Je commence le régime Cohen


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  par laurent (clermont-creans, 72) Posté le 26-10-2007 à 18:30
coucou tout le monde j aimerais savoir s il y a des autre mec ici qui suis se regime?et leur resultat?
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MARIANNE (01) répond Posté le 04-11-2007 à 11:42
bonjour laurent, je suis le 900 kcal depuis lundi passé, mon mari le fait en même temps que moi, il a 4-5 kilos à perdre, il apprécie les repas que je lui concocte, d'autant qu'on déjeune au bureau tous les midis. je lui rajoute du pain, un fruit supplémentaire, et le soir une portion de pain et de fromage. au niveau quantité, je fais comme pour moi. il n'a pas l'air affamé. de plus il bouge beaucoup, il fait du roller entre midi et 2. donc à mon avis il va falloir qu'on se mette aussi toutes et tous au sport, si ce n'est que la marche rapide. allez courage, à +. bises

Oxygène répond Posté le 03-11-2007 à 18:10
Bonsoir Laurent
Comme beaucoup de femmes ici,je suis le "régime " avec mon mari. Il est assez souple et curieux pour entamer avec moi une nouvelle façon de cuisiner. Il ne s'en plaint pas au contraire ,ravi de pouvoir perdre quelques kilos ensemble pour nôtre bien-être. Avec ce régime,il faut aussi accepter de se remettre en question,ne serait ce qu'alimentairement parlant
Bon courage pour la suite

keowa (68) répond Posté le 03-11-2007 à 17:32
lol, je m'appele alain , j'ai 44 ans et environ 20-25 kg à perdre
j'ai pris le programme six mois

angelice (Saint-Maur des Fossés, 94) répond Posté le 03-11-2007 à 17:17
Bonjour Laurent, Bienvenu parmi nous-je viens juste de m'inscrire et débute mon régime lundi 05/11. Courage surtout ! car les régimes alimentaires sont souvent de longue haleine (on est toutes là pour se soutenir mutuellement et même si tu étais le seul mec). Moi, j'en ai 30 à perdre : comme tu vois ce n'est pas gagné. Mais, il faut savoir prendre son mal en patience car maigrir ne se fait pas en 1 seul jour. Je reste optimiste pour l'instant. Si tu as besoin de parler : je suis là. Bise

angelice (Saint-Maur des Fossés, 94) répond Posté le 03-11-2007 à 17:17
Bonjour Laurent, Bienvenu parmi nous-je viens juste de m'inscrire et débute mon régime lundi 05/11. Courage surtout ! car les régimes alimentaires sont souvent de longue haleine (on est toutes là pour se soutenir mutuellement et même si tu étais le seul mec). Moi, j'en ai 30 à perdre : comme tu vois ce n'est pas gagné. Mais, il faut savoir prendre son mal en patience car maigrir ne se fait pas en 1 seul jour. Je reste optimiste pour l'instant. Si tu as besoin de parler : je suis là. Bise

laurent (clermont-creans, 72) répond Posté le 01-11-2007 à 14:33
lol merci pour tout ces tit mesage et bon courage a vos hommes je sais pas si sa marche pour eux mais pour moi oui hihi

MARIANNE (01) répond Posté le 31-10-2007 à 19:02
bravo, laurent, super de te joindre à nous toutes. tu as une sacré dose de courage de t'exprimer sur ce forum, car en principe vous les gars, vous n'êtes pas très causant sur le sujet. on est tous là pour la même chose, alors peu importe homme, femme, même combat. bon courage.

doc la biche (57) répond Posté le 31-10-2007 à 18:02
bonsoir laurent
mon mari fait aussi le régime avec moi ; et j'ai beaucoup de chance c'est lui qui cuisine et fait les courses; vive les retraités! et moi je bosse ; un peu le forum le soir; et Je me régale!! cordialement

léonie (17) répond Posté le 31-10-2007 à 14:21
eh oui, Magenta, il faut être complementaire !

Magenta (**) répond Posté le 31-10-2007 à 10:26
Coucou Laurent,
apparemment, il y a beaucoup d'hommes qui suivent tout ça, mais par l'intermédiaire de leur femme... T'es bien le plus courageux !


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