remplacement de sucre

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		par gis47 (ermont, 95)	Posté le 11-09-2012 à 21:17
que puis-je utiliser à la place du sucre avec le cafe du matin

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	adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 28-11-2016 à 09:46
@michele_c_4 Attention car en ajoutant du miel tu vas ajouter des calories. Je t'invite à en parler à ta diététicienne via le lien QUESTIONS DIETETIQUES. L'idée est de ralentir la consommation de sucre :)

	michele_c_4 (0) répond	Posté le 24-10-2016 à 13:59
Je n aime pas le goût de la édulcorant est ce que je peux mettre un peu de miel ou sirop de érable. Car café sans sucre ..... ça passe pas merci

	mmigui (Toulouse, 31) répond	Posté le 17-12-2015 à 07:08
Bonjour, alors que je sucrais peu j'ai voulu passer à 0°/. avec un édulcorant et je suis devenue accro au goût sucré. Pour me débarrasser de ce besoin je suis passée à 0 sucre dans le café. Maintenant je n'ai plus envie de sucrer le café. Je ne me cite pas en exemple, c'est juste une mise en garde.

	pacadab (41), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 14-09-2012 à 17:13
;) aucun soucis pour l'edulcorant, pour une petite info supplementaire, l'edulcorant c'est bien sur 0 calorie donc pas de restriction MAIS il est souhaitable, pour la reussite de la perte de poids sur du long terme, d'essayer de diminuer petit a petit les besoin en gout sucré, pour la simple raison que le gout sucré appel a l'envi de sucré, et apprendre a le diminué le plus possible c'est aussi apprendre a ne plus ressentir le besoin du sucre

	gis47 (ermont, 95) répond	Posté le 13-09-2012 à 09:21
Ecrivez ici vos commentaires. :) je pensais ne pas avoir droit à l édulcorant merci .

	gis47 (ermont, 95) répond	Posté le 13-09-2012 à 09:21
Ecrivez ici vos commentaires. :) je pensais ne pas avoir droit à l édulcorant merci .

	pacadab (41), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 12-09-2012 à 18:34
un edulcorant tout simplement :) bonne continuation

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