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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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locadance (, 77) répond Posté le 01-05-2025 à 20:32
Pareil ce matin beaucoup de paperasserie /recherches pour prendre des billets de train et finaliser tout ça...quand j’ai fini il était midi et j’étais tjrs en pyjama
Tantôt, petite sieste, puis départ de la belle saison des déclarations d’impot allez 3 de faites

Petite promenade vers 17h, le tour du village, il faisait encore bien chaud...

beamoni (, 59) répond Posté le 01-05-2025 à 20:00
Bonsoir à toutes, très beau temps chez nous très chaud même.
Aujourd’hui hormis faire le déjeuner je n’ai rien fait d’extra, nous sommes même faire une mini sortie, voir des voitures très exactement, pas vraiment ma tasse de thé.
J’espère que vs avez passé une belle journée de 1er mai,mais je suis un peu en retard pour vous souhaiter un bon 1er mai.
Je regarde le Jt et je vois que nous aurons encore chaud démain.
A suivre
Belle soirée des bises à toutes

beamoni (, 59) répond Posté le 01-05-2025 à 20:00
Bonsoir à toutes, très beau temps chez nous très chaud même.
Aujourd’hui hormis faire le déjeuner je n’ai rien fait d’extra, nous sommes même faire une mini sortie, voir des voitures très exactement, pas vraiment ma tasse de thé.
J’espère que vs avez passé une belle journée de 1er mai,mais je suis un peu en retard pour vous souhaiter un bon 1er mai.
Je regarde le Jt et je vois que nous aurons encore chaud démain.
A suivre
Belle soirée des bises à toutes

locadance (, 77) répond Posté le 01-05-2025 à 14:34
Fait chaud encore , du coup sorti un pantacourt leger...pilates hier soir, après 6 semaines sans, dur dur ..un peu rouillée!

locadance (, 77) répond Posté le 01-05-2025 à 14:32
Bon 1er mai à toutes! Contente pour toi Colombie pour ces bonnes analyses

locadance (, 77) répond Posté le 01-05-2025 à 14:32
Bon 1er mai à toutes! Contente pour toi Colombie pour ces bonnes analyses

colombie (, ) répond Posté le 01-05-2025 à 11:41
Merci mie.
Bonne fête du 1er mai à toutes.

romgil7279 (58) répond Posté le 01-05-2025 à 11:18
Cc les filles

bon 1er mai et merci Mimi pour le bouquet de muguet...
Bonne journée ensoleillée et chaude...
A+

colombie (, ) répond Posté le 30-04-2025 à 19:59
bonsoir.t
Après les bons résultats de ce matin, il reste à perdre du poids et à tout faire pour éviter le diabète: alimentation, bon sommeil, boire suffisamment et bouger suffisamment et régulièrement.
Bonne soirée!

Mie7 (, ) répond Posté le 30-04-2025 à 18:32

Coucou du soir. Je n arrivecpas à avoir de muguet. Les rhododendrons commencent à fleurir. 32° chez nous c est beaucoup trop.


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