Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	france_35 (, 35) répond	Posté le 09-12-2024 à 16:51
Presque coupé avec ce ventn SAOULANT pas de dégâts chez nous ouf un moment nous avons cru que la maison allait s envoler Une bonne nouvelle = le bateau est vendu pas comme on espérait mais bon : plus d assurances ni d hivernage ni d entretien et perso moins me tracasser on ne pensait pas si vite Indie s affaiblit on n arrive pas à franchir le cap Claude est parti demander conseil au véto après il va chercher le sapin , j ai du le secouer (ne voulait rien faire ) ce matin pas de piscine j avais le MR pour les vitres surtout la véranda je ne peux plus les faire on a les Nantais le 25 au midi pour le 1 er l an on sera tranquille envie de rien le vent s est enfin calmé depuis 15 h autrement ça va , je trouve Décembre dure à vivre on a que de mauvaises nouvelles , questions santé de relations ou décès : J espère que vous allez bien A plérin pas trop de vent ??? samedi j ai regardé Notre Dame c est magnifique je ne dis pas y aller si on ne va pas en Uruguay Le brésilien va bien son travail l occupe à 80 % des journées comme cela c est le début de l été là bas, et il y a aussi beaucoup de vent + qu avant disent les locaux demain et mercredi je commence les courses "cadeaux " Bonne soirée

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 09-12-2024 à 10:24
Coucou mes filles . Que se passe-t-il ???? ON VOUS A COUPE LE SIFFLET OU QUOI ??????. A bientôt j'espère Nicole . . Nicole

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 06-12-2024 à 10:27
Bonjour les filles . Je vois France que vous avez réglé pas mal de problèmes . Pour les bateau ; c'est très bien pour ton mari , il n'aura plus à se tourmenter pour la vente . Avec cela , tu vas pouvoir te faire une cagnotte pour Noêl si tu as récupéré des sous . Pour IINDIE si elle ne souffre pas c'est le principal . Elle va s'éteindre doucement " .. J'ai eu Jason , il me dit juste qu'ils s' habituent doucement à vivre à quatre . Je pense que cela doit aller mieux entre Noé et la puce " Leonore" Nicole avec les grèves des enseignants tu as du avoir du travail de ton côté . Il ne manquerait plus que tu t'y mette toi aussi . Mada , tu t'es mis en grèves toi aussi Peut être que tu prépares des petites bricoles pour Noêl . Moi , j'ai commencé les envelopes pour les jeunes . Je vais les faire petit à petit " cela paraît moins sur le compte ".Le repas est à la maison cette année " j'ai vu des menus sur le prospectus de Leclerc qui sont pas mal JCL est en train de bêcher le jardin . Il a commencé hier . Il compte finir aujourd'hui . Il n'est pas très grand ; mais cela nous permet d'avoir quelques haricots verts de bonne heure " nous adorons ". Temps mitigé aujourd'hui; nous allons en profiter pour faire des courses cette après midi au lieu d'aller marcher . Voilà rien de neuf autrement . Train train de retraités . Bonne fin de semaine à vous trois Bizzzzz Nicole

	france_35 (, 35) répond	Posté le 05-12-2024 à 19:59
Coucou + LE bateau est vendu , on ne croyait pas si vite ! cet après midi direction Dol pour annuler les contrats pour le bateau et la remorque (ils me doivent des sous ) Revu aussi contrat pour la maison moins 74 euros avec même garantie C est vrai on le dit faut redemander les tarifs tous les 2 ou 4 ans Indie s éteint gentiment , mange de moins en moins par moment des sursauts Hier visite chez le véto (contente de le voir il l adore) maxi 15 jours faut se faire une raison !!! la hanche je ne sens plus rien ???????? Demain piscine , je pense commencer les achats cadeaux à bientôt j espère que vous allez toute bien

	nicolecandice répond	Posté le 05-12-2024 à 03:03
Bonjour Mada Nicole France Nicole je vois que voys avez des difficultés à trouver un remplaçant pour un cardiologue. Comment va la petite éleonore et noé accepe til mieux sa petite sœur ? Mada fini le tricot. Pour les fêtes tu vas durement être invitée ches t'es enfants ? Le médecin ne m'a pas changé de traitement. Pour instant faut continuer C'est le cardiologue qui décidera quand diminuer. Pour instant j'ai des bleus qui viennent et partent. J'évite de me cogner. France comment va ta chienne. VISITE CHEZ LE CARDIOLOGUE. PRIS TA HANCHE ÇA VA MIEUX ? HIER NOUS AVONS FAIS LE SAPIN. MIS LES P ETITES M AISONS AVEC PERSONNAGES CADEAUX TERMINÉS POUR LES ENFANTS. ENVELOPPES POUR LES JEUNES. NOËL À LA MAISON TOUS ENSEMBLES.. GRÈCE A ÉCOLE DE LUCAS ET NOAH. ÉCOLE FERMÉ DU COUP ILS SONT ICI. BON JEUDI À VOUS TROIS BISES

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 04-12-2024 à 10:20
Coucou . France , je vois que tu fais des provisions pour l'hiver toi aussi .Moi c'est surtout le dimanche que je n'aime pas avoir à cuisiner ; Alors je sors quelques petits trucs . Par contre je nous prévois toujours un dessert .. La petite Indie va mieux . Si elle ne souffre pas c'est le principal . Et tant qu'elle mange c'est bon . . Pas de problème pour avoir un RDV avec tes spécialistes .Pour nous toujours pas trouvé un autre cardiologue . Toujours pas de remplaçant pour la nôtre . Mada , alors que fais -tu à la place du tricot . Pour moi ce sont des puzzles ou du Scrabble " sur l'ordinateur bien sur " J'espère qu'il ne va pas me lâcher " sinon j'en demande un au père Noêl " . Et pour toi Nicole ; comment ça va . Supportes tu mieux ton traitement ???. Autrement rien de neuf . Soleil , mais toujours aussi frais .Cette nuit , nous avons eu -1 ; et à 10 heures , il ne fait que 0,7 .Je me tiens au coin du feu bien entendu . . Bonne continuation à vous trois . Bizzzzz Nicole

	france_35 (, 35) répond	Posté le 01-12-2024 à 15:34
Coucou Seule ce midi j ai mangé une araignée (crabe) délicieux Claude est à un repas de l association des pêcheurs J ai fini de prendre les RV pour cardiologue , hanche Indie la chienne état stable mais souvent paumée et regard absent s alimente bien , depuis hier elle aboie donc ça va Hier et ce matin j ai cuisiné des coquilles pour ce soir et 20 au congel pour les mois d hier je vais faire la vaisselle des casseroles bon dimanche soleil ici et petit vent

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 30-11-2024 à 09:55
Coucou les filles . Tu sais Mada moi aussi j'ai des problèmes . Ils sont toujours en train de changer leur façon de faire et j'ai du mal à suivre . Pour les photos ; je n'arrive plus à les passer de mon téléphone portable vers l'ordinateur . Je n'insiste pas pour le moment ; je verrai plus tard . Nicole , pas de problème j'espère il y a un moment que nous ne t'avons pas lu . Et toi France ; cela va mieux . Si tu as toute ta petite famille à Noêl , cela vous fera du bien à tous les deux et vous évitera de trop penser . Bon WE à vous trois Bizzzzz Nicole

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 27-11-2024 à 13:52
coucou les filles.... Le soleil est revenu... youpiiiiii France , ça va mieux pour toi ? et chez toi ? Nicoland , en pleins préparatifs de Noël ? tu as vu le médecin pour ce que tu as ? tes médocs en sont un peu la cause je pense Nicole , ce n'est pas mon ordi qui me cause des problèmes , mais si je vais sur le site google, je ne peux pas vous écrire et là, je viens de remarquer que si je vais sur google chrome ça marche , mais pas possible de mettre d'images Trop compliqué pour mon petit cerveau de moineau ... hi hi hi Bonne journée a toutes

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 26-11-2024 à 09:15
Bonjour les filles . Moi aussi Mada , j'ai quelques soucis avec internet Ce matin il y avait des mises à jours ; mais quand même je le trouve très long à se mettre en route . Bon , il a de l'âge lui aussi mais je n'ai pas prévu de le changer " tant que ça marche c'est bon ". Pour nous les températures sont très variables . Nous avions 18 ° le WE dernier mais beaucoup de vent . Et j'ai vu ce matin sur internet qu'ils avaient 26 ° dans le sud ".. Incroyable " ... Pour toi Nicole ques ce que cela donne .???. A bientôt les copines Bizzzzz Nicole

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