Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 23 janvier 2017

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 05-01-2017 à 09:05
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes :
1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen.
2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach.
3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients.

Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques")

Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 04 81 09 04 06 (gratuit depuis une ligne fixe).

Enfin, retrouvez toute lors des webinaires en direct. Pour en savoir plus, voici le lien :
http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/centralized/conferences/chat

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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Celine77167 (77) répond Posté le 21-01-2017 à 17:11
Bonjour
je m appel Céline et je dois perdre 35 kg je suis très motivée

Chamade22 (29) répond Posté le 21-01-2017 à 10:16
Bonjour
Y en a t il parmi vous qui ont 60 ans et d abord 10 puis 20 kgs à perdre ?
Je pense important d avoir un groupe qui a le même objectif ..le même âge (hormones)
J ai 60...61 ans et je pèse 79 kgs et j aimerais d abord en perdre 10 puis 20.. Je me dis qu à quelques -unes on pourrait se booster +++ le forum est sous mes premières semaines de régime puis qui a 60...70 ans et aimerait perdre d abord 10 kgs puis 20 alors au plaisir de vous retrouver si vous êtes concernées

lafeeclochette9 (, ) répond Posté le 21-01-2017 à 07:48
bonjour
Je suis très motivée mais j ai vraiment besoin de soutien alors je compte sur nous pour cela
J ai 24 kg à perdre
J'ai hâte d être à lundi
Bonne appétit et courage à vous tous

Miche1933 (17) répond Posté le 20-01-2017 à 13:15
Moi aussi je commence lundi je suis motivée je voudrais perdre 15kg à voir bon courage à toutes

freia_78000 (, 75) répond Posté le 20-01-2017 à 10:20
Bonjour je commence lundi comme vous. 18 kl à perdre à peu près après avoir regrossi...j'ai aussi besoin d'encouragements

lotus44000 (, ) répond Posté le 19-01-2017 à 12:37
Bonjour,
Je commence également lundi 23/01/17. Je vis à Nantes, s'il y a des nantaises dans ce groupe, on peut se contacter !
A très vite !

patricia5863 (, 66) répond Posté le 19-01-2017 à 11:22
Bonjour
Je commence lundi; Mon objectif -10 kg.
Je suis mariée, 2 enfants (des ados) et je suis des Pyrénées Orientales.
Bon courage à tous et toutes !!!

Amel_C (, 19) répond Posté le 19-01-2017 à 10:51
Bonjour,

Moi aussi je commence lundi 23

J'espère cette fois-ci m'y tenir !!

Je suis aussi de la Corrèze.

fairouz77 répond Posté le 19-01-2017 à 08:25
Bonjour à tous,
Je suis ravie d'avoir pris l'initiative de m'inscrire , cependant il me faut de la motivation et ce groupe de discussion tombe à pic. J'espère tenir sur la longueur car j'ai beaucoup de poids à perdre et ma santé commence à me jouer de mauvais tours. Merci à vous et bonne journée.

Framboise19 répond Posté le 18-01-2017 à 20:10
Bonjour à tous....je commence mon régime lundi prochain...je suis de la Corrèze à Brive....j'espère avoir de bons contacts ça aide...bon courage à tous à bientot


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