[Challenge] Perdre plus de 10 kg

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour, C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :)

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	romgil7279 (58) répond	Posté le 11-11-2024 à 11:49
Cc les filles, Aujourd'hui journée de recueillement pour nos pauvres soldats morts pour notre liberté, on a tous un ami ou un membre de sa famille (de nos grands parents) victime de cette grande guerre... je suis très à cheval sur ces cérémonies en hommage aux poilus... cela doit venir de mon cher papa qui les honorait tous les ans, et l'école qui nous obligeait à participer à la cérémonie au monument faute de quoi une punition s'en suivait... le directeur de l'école ainsi que le chef des pompiers (dont mon papa faisait partie) célébraient les morts en les nommant tous y compris la seconde guerre... nous on déposait un bouquet d'anémones au pied du monument... c'était une époque de respect qui malheureusement disparait peu à peu, les gens ne voit que le jour férié... dommage... Colombie, moi aussi je dois faire une prise de sang, ouille ouille, j'ai peur des résultats, enfin on verra... Mimi, bon repos ces quelques jours et va doucement pour les mouvements, le kiné n'est pas là pour te corriger... A+ les filles

	colombie (, ) répond	Posté le 10-11-2024 à 17:27
Bonsoir. Finalement pas de soleil, juste un peu moins gris par moment; Je craignais les résultats de ma prise de sang en raison de ma reprise de poids depuis mi-août et un peu de relâche sur le programme avec l'impression de ne plus contrôler, manque de sérieux..... Dans l'ensemble, de bons résultats qui me remotivent même si un ou deux points à voir avec mon médecin. Donc, je continue sans me prendre la tête, peut-être faire plus attention aux étiquettes pour le sel quand c'est des aliments tout préparés. Messe à la TV vu ma petite nuit. Pas de vrai sieste, ni de sortie.

	locadance (, 77) répond	Posté le 10-11-2024 à 16:44
Ah oui, surement un peu la cause...au moins le pourquoi est identifié...

	colombie (, ) répond	Posté le 10-11-2024 à 12:27
Coucou. il devrait y avoir des éclaircies cet après-midi. On verra. Même si perte de poids ca matin par rapport à dimanche dernier, c'est +700g depuis hier. Comme je n'ai pas senti le besoin d'ajouter quoique ce soit à une poêlée champêtre surgelée, j'ai été voir la composition: peu de MG mais 0,74g de sel au 100g, c'est beaucoup. je saurais pour la prochaine fois. Ne plus en acheter et au moins éviter les veilles de pesée. Bon dimanche

	locadance (, 77) répond	Posté le 10-11-2024 à 11:46
Tu as pu te rendormir un peu Colombie? et bravo pour les 400g!

	colombie (, ) répond	Posté le 10-11-2024 à 09:56
Bravo Mimi pour le poids.

	locadance (, 77) répond	Posté le 10-11-2024 à 09:20
Oui c'est spectaculaire, quand on pense qu’on a ça dans nos murs 😵‍💫😱 - 500gr cette semaine, j'y comprends rien, ça descend très régulièrement pourtant je mange bien, c’est vrai que je ne fais pas de grignotage mais j’en avais peu, je bois plutôt moins. Je m’active mais peu, on dirait plutôt qu’un palier a craqué, ou alors je suis moins dans le contrôle, trop occupée à me remettre? Bref j’ai perdu presque 3 kg en 3 sem

	Mie7 (, ) répond	Posté le 10-11-2024 à 07:51
Bonjour. Oui je suis d'accord avec les boites que Mimi annonce. On en mettait l'hiver dans notre camping car avec un seau de charbon de bois. Les boites aussi dans notre armoire et incroyable ce qu'on recuperait en eau.

	colombie (, ) répond	Posté le 10-11-2024 à 06:31
Bonjour. Petite nuit de moins de 5h. -400g à 5h30.

	locadance (, 77) répond	Posté le 09-11-2024 à 17:23
Ma fille avait ce souci dans un de ses appartements, Rubson est THE marque spécialisée, des espèces de boîtes où tu places des recharges absorbeuses d’humidité, l’eau retombe au fond de la boîte,,, tu vides et tu changes la recharge, il y en a des plusieurs tailles...tape Rubson deshumidicateur sur le net tu verras, on en trouve au rayon bricolage dée tous les supermarchés

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