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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 24-02-2014 à 07:44 | |
![]() Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... |
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nicole-14 (Plérin, 22) répond | Posté le 08-09-2022 à 10:55 | ||
Bonjour les filles . ![]() ![]() ![]() ![]() Toujours en travaux chez vous Nicole . Après l'intérieur l'extérieur. .La terre c'est bien utile pour les fleurs . Un peu de terreau avec et le tour est jouer ..Nous faisons pareil ![]() ![]() Pour nous grosses pluies aussi suite à des orages Un par jour en général Tout est plein , maintenant que nous n'en avons plus besoin Enfin c'est comme ça ![]() ![]() ![]() La pelouse a bien reverdi " cela fait plaisir ". Nous sommes malgré tout décidés à partir ce WE " marre d'être à la maison " Et puis nous n'avons plus rien au jardin , à part quelques tomates Nous allons faire un petit tour à ST Cast. Nous ne serons pas loin et pourrons rentrer s'il fait trop mauvais France au sujet de l'anniversaire de ton mari J'ai vu 74 ans . C'est donc la classe " j'aurai 74 ans au mois de décembre ." Ta petite fille a un an de moins que Maelle la fille de Pascal " 12 ans le 9 Octobre . Coucou Mada .Après la provision de bois ,le tricot peu être" Nous avons interrêt de prévoir ;, je ne sais pas ce qu'ils vont nous sortir . Nous avons l'insère mais le chauffage est à l'électricité ". Nous allons faire gaffe ". ![]() ![]() ![]() .Nous utilisons déjà le plus souvent possible les heures creuses pour repassage , lave linge et lave vaisselle . Bon ,je vous souhaite un bon WE à toutes trois .A la semaine prochaine . Bizzzzzzz Nicole ![]() ![]() ![]() ![]() . " .. |
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nicolecandice répond | Posté le 08-09-2022 à 09:04 | ||
Bonjour Mada Nicole France
Petit bonjour pluie une grosse partie de la nuit. La cuve va se remplir petit à petit. Hier journée avec les enfants bon un peu pas dire journée calme mais on va dire Ils sont en pleine vie lol. S'il pleut pas je vais tamiser de la terre vu que Michel a creuser pour allonger la terrasse extereuir Il y a du Rabe. Je vais m'en garder un seau pour faire du rempotage. Jesper que vous allez bien toutes les trois Bon jeudi à vous bises |
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nicolecandice répond | Posté le 06-09-2022 à 06:31 | ||
Bonjour Mada Nicole France
NICOLE. Ayez vous avez fait la connaissance de Lucas. Souvent nous sommes intimidé au début. Ou bien c'est un garçon très réservé. Joli métier de partissier des heures et des week end suivant ou il travail. Camille aime la partie jeunes. Maëlle en 5ieme le temps passe. Comme tu dis les miens plus jeune. Super avoir gardé des amis de boulot. France petit passage. Ta petite fille en 6eme.1ans de plus que Candice. Animateur vous fait transpirer un peu le but. Faites vous aussi du vélo dans la piscine ? Mada tout va bien retour chez toi. As tu repris le tricot ? Pour les petits ou pour toi ? Hier soir pluie tonnerre coupure de courant qui est revenu rapidement. Ce matin renouvellement cachet après quelques courses à pied Michel a déposé la voiture. Sur un parking quelques à touche la voiture Bon pas trop méchant. Demain il l'a récupère. Ce soir Lucas Et NOAH viennent dormir nous reprenons les habitudes Claire vient manger demain avec les enfants. Et c'est reparti. Debout depuis 4h15. Repassage fini. Lessive qui a tourné. Je vais l étendre. Bon mardi à vous trois bises Ps Martine va beaucoup mieux. Elle ressort. |
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nicole-14 (Plérin, 22) répond | Posté le 05-09-2022 à 11:58 | ||
Salut les filles . ![]() ![]() ![]() France .Bon anniversaire à ton mari . Je suis très en retard . Mais pas toujours facile de suivre ![]() ![]() ![]() Hier , nous avons fait la connaissance de Lucas . Un beau brun barbu " nous sommes habitués avec Jason " Cela doit être la mode avec les jeunes . Nous arrosions ses 24 ans .. Pas très causant " il devait être intimidé le pauvre " .Camille n'est pas pareille ,elle amuserait une galerie " c'est un vrai bout en train "..Lucas est pâtissier et Camille pionne dans un collège . L'été elle travaille dans un centre aéré .Elle n'a eu que 10 jours de vacances ." Enfin , c'était un choix". Pour nous Maelle est comme Lilou entrée en 5ième quand à Gabin , pour lui c'est la terminale ..L'année prochaine , il ne sais pas ou il ira " c'est selon les dossiers " Enfin pour lui c'est " L'informatique ".. . Pour toi Nicole , ils sont plus jeunes ![]() ![]() ![]() Nos amis sont repartis depuis vendredi .Ils ont des volailles et ne peuvent pas s'absenter trop longtemps . C'est une ancienne collègue de travail . J'en ai gardé quelques unes qui viennent nous voir à peu près tous les ans ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Nous avons eu pas mal de pluie ,Nous sommes rendus à 15 mm ..Nous sommes contents la pelouse reverdi un peu .Elle craque moins sous les pieds.. JCL est en train de tondre la pelouse " cela faisait un bail " . Bon voilà , je crois que j'ai fais le tour . Bonne fin de semaine à vous trois. Je vous embrasse Nicole ![]() ![]() ![]() |
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nicolecandice répond | Posté le 02-09-2022 à 16:53 | ||
France joyeux anniversaire à ton mari avec 2jours de retard
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france_35 (, 35) répond | Posté le 02-09-2022 à 15:41 | ||
Coucou,
je vous ai lu dans l ensemble tout va bien alors c est super Ici : la sciatique va mieux normalement semaine prochaine sortie pêche si pas trop de vent (mon mari a eu 74 ans le 31.08) rien fait de spécial perso, cela va , toujours la piscine 3 fois semaine ce matin l animateur plein d humour il nous a bien fait transpiré Maé ma petite fille a fait son entrée en 6ème on s appelle je reviens plus tard dans le WE pour vous en dire plus bonne fin de journée |
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nicolecandice répond | Posté le 02-09-2022 à 14:51 | ||
Bonjour Mada Nicole France
Mada contente de te relire. Tu as pu voire le maximum de tes petits enfants et arrières super LILOU déjà en 5eme. Emmie déjà en cm1 ? Élle à pas l'âge de Lucas et Aloïs ? Candice cm2. Lucas Aloïs ce1 et Azilis noah premiere année maternelle Noah a pleure un peu jusqu'à mardi il était à la crèche. Et jeudi école. Ce matin ça allait mieux. Pour mon beau père ça fait plus de huit ans qu il a la maladie Ma belle mère la gardé jusqu'à l'an passé. Le médecin lui a dit si elle le plaçait pas se serait elle qui partirait. Trop fatiguée elle dormait plus. Il allumé le four croyant qu'il arrêtait ext Ma belle mère culpabilise encore.. Pour Josephine c'est une surveillance bon ce soir a 19heures j'ai fini. NICOLE cela doit vous faire plaisir d'avoir vos amis du M&et Loire. Profitez bien de leur présence. On comprend que tu viennes pas trop sur le forum ' Vous allez rencontres le copain de CAMILLE Lucas beau prénom. Je ne peux pas dire le contrairev France tu vas bien? Prise par tes papiers Tu vas reprendre la piscine avec les copines ? Ce soir Azilus et NOAH vont rester un moment avec papy et mamie Les filles et et les trous grand vont à la foire de chalons voire soprano. Trop de monde et rester debout pour les deux petits pas possible. Toujours pas de pluie chez nous Michel encore une semaine de vacances. Bon vendredi à vous bises |
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mada_2 (, 00) répond | Posté le 02-09-2022 à 10:51 | ||
![]() Bonjour a toutes.... Me voilà revenue depuis une semaine, mais tant de choses a faire .... J'ai passé d'excellentes vacances , j'ai vu une partie de mes petits et arrières petits enfants...... que du bonheur Mardi, lilou, Emie et Calie (celle ci ne va encore pas a l'école) sont venues me faire des bisous avant leur rentrée , l'une au collège en 5e et l'autre au cm1.... bien entendu j'avais fait des crêpes France , la sciatique de ton mari va mieux ? quelle galère pour ces passeports ...grrrrr Nicole, voilà un nouveau membre dans la famille.....en plus, il s'appelle Lucas, beau prénom Vos amis sont là.... que du plaisir de les revoir... vous allez faire de belles balades Nicoland , ça y est... le carroussel des petits est reparti...... c'est du boulot un BB d'un an a garder , surtout si il commence a marcher Tout ton petit monde a repris l'école ?.... pas de pleurs pour les plus petits ? Triste pour ton beau père ... ta belle mère le garde ,où est-il placé ? La moitié de mon bois est livré et l'autre moitié arrive... ouf! l'hiver peut arriver Toujours pas de pluie ici, les réserves s'amenuisent.... je fais au plus court et l'essentiel Bisous a toutes |
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nicole-14 (Plérin, 22) répond | Posté le 01-09-2022 à 10:51 | ||
Coucou les filles.
. Nicole , les vacances ce sont bien passées :??????- . Pour ton beau père ; c'est vrai que c'est une triste maladie , " il ya longtemps qu'il est comme cela ???? Cela me fait un peu peur ce genre de choses . Ne plus reconnaître personne ![]() ![]() ![]() Bon courage avec tout ton petit monde ![]() ![]() ![]() Nos amis du M & Loire sont là ;alors pas trop de temps de libre . En fin de matinée nous allons chez le docteur pour les renouvellements de médicaments . Cela tombe un peu mal .Bon nous allons faire avec . Nous avons eu de la pluie hier soir suite à un petit orage . Oh !!!! pas beaucoup , mais c'est toujours mieux que rien .. Nous nous réunissons dimanche chez le fils . " pas facile tout cela " . Nous allons enfin connaître Lucas le copain de Camille . tu vois Nicole nous allons avoir un Lucas nous aussi ![]() ![]() Alors France quel résultat pour vos passeport ??????? . Si vous avez prévu un voyage . Il y a intérrêt de prévoir à l'avance ![]() ![]() ![]() ![]() Coucou Mada . Tu défais les valises ![]() ![]() ![]() A bientôt les filles , je vous embrasse Nicole ![]() ![]() ![]() ![]() |
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nicolecandice répond | Posté le 31-08-2022 à 18:32 | ||
Bonjour x Mada Nicole France
Nous sommes bien rentré. Dimanche début après midi. Nous dômes allés reccuperer lucas et Aloïs Hier matin nous avons du ramener Aloïs mal aux oreilles. Claire est allée chez le médecin Grosse otite. Il a voulu rester chez lui. Du coup Azilis a voulu venir. Hier soir Noah est venu. Et Claire est venue avec Aloïs et Candice manger. Demain et vendredi je garde la fille du cousin de mon gendre. 1ans. Je rend service car pas trouvé de nounou en remplacement. Toute prise. Sinon vacances bien passé Mon beau père dans son petit monde malheureusement. Sale maladie. Mada est rentré de vacances. Elle a du bien se reposer. NICOLE des tours à la decheterie pour Pascal ? As tu pu réunir ta petite fille pour ton repas ? France as tu eu une réponse du maire au sujet des passeports ? Voyage en vu ? La sciatique de ton mari va mieux ? Je vous laisse je vais m'avancer pour demain avant que la petite arrive. Bonne soirée bises à vous trois |
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