[Challenge] Perdre plus de 10 kg

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour, C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :)

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	romgil7279 (58) répond	Posté le 29-11-2024 à 11:06
Cc les filles, Nous aussi gelée ce matin, mais grand soleil, ça fait du bien, après la pluie d'hier... Mimi, j'ai eu la même chose que toi quand j'ai été opérée d'un kyste au genou, ça a craqué et hop le genou s'est décoincé, le kiné m'avait dit que c'était un peu d'air entré pendant l'opération, une fois parti tout rentre dans l'ordre... Colombie, J'aurai bien voulu être réveillée comme toi ce matin, moi qui ne dors pas tard d'habitude, je ne me suis pas réveillée ce matin, et donc j'ai loupé le cours de nutrition, je suis furax après moi... je vais envoyer un mot d'excuse à la gentille petite nutritionniste... et comme la semaine prochaine on part pour la Normandie, je louperai encore le cours... Bon je vous laisse, mon mari a cueilli toutes les figues, je dois faire des confitures... Demain matin nous devons aller chercher des PDT à la ferme pour ma nièce car elles ne sont pas cher, et puis passer vers le pompiers qui ont un stand sur la place pour vendre du boudin pour le téléthon... Dimanche repas des anciens de la commune... A+ les filles je vais m'occuper des figues... j'ai essayé d'en faire déshydrater avec mon appareil, mais ça reste encore humide, je pense ne pas avoir fait comme il faut, j'essaierai avec des légumes comme ça on verra...

	colombie (, ) répond	Posté le 29-11-2024 à 08:38
Bonjour. Les voitures étaient blanches de gel sur le parking vers 7h et 0°C. Bonne journée Mimi. Vivement ce soir! Les ouvriers sont arrivés. j'attends mon frère pour les courses.

	locadance (, 77) répond	Posté le 29-11-2024 à 08:22
Bons travaux Colombie ! Le ciel est tout rose mais ça caille, 0°, tout est blanc de gel 🥶🥶tellement qu’on croirait un voile de neige... Dernier jour de rééducation de la semaine avec 1h de piscine , ça va être crevant...et après va falloir cavaler pour déjeuner, aller chercher Micou, la conduire chez l’ophtalmo, la ramener, aller faire ses courses et rentrer...longue journée épuisante en perspective...

	colombie (, ) répond	Posté le 28-11-2024 à 21:57
Bonsoir Mimi. Encore une journée bien chargée et pleine de rebondissements avec cette rééducation sans oublier ta voiture. Passe une bonne nuit. Demain, on vient changer la porte d'entrée de l'immeuble. les intervenants viennent sonner vers 8h. Bonne soirée à toutes.

	locadance (, 77) répond	Posté le 28-11-2024 à 20:43
Coucou tardif, bien occupée entre reeduc au centre, bouchons le matin 1h15 pour faire 19km et à midi, ambulance en panne...ils sont arrivés pour me récupérer à 13h15, j’étais HS...déjeuner à 14h, grosse sieste...genou comme une patate, le forcing d’hier à décoincé quelque chose et ce matin j’ai enfin pu pédaler normalement, trop contente! Tantôt j’ai fait de la pâtisserie pour fêter ça avec les copains de souffrance et les kinés, d’autant plus qu’on vient de recevoir un mail de la concession, notre nouvelle voiture est prête ! Pas de pot on ne peut pas aller la chercher avant mardi, question de logistique... Bref une bonne journée

	colombie (, ) répond	Posté le 28-11-2024 à 12:19
Bonjour. Beau temps frais sur Lille. On apprécie un temps plus lumineux. Kiné cet après-midi.

	locadance (, 77) répond	Posté le 27-11-2024 à 20:28
J’espère Colombie, j’espère

	colombie (, ) répond	Posté le 27-11-2024 à 18:14
Mimi, je pense que tu vas passer une bonne nuit. Bisous et bon dodo.

	locadance (, 77) répond	Posté le 27-11-2024 à 17:36
coucou Colombie! bon te voilà réparée côté plomberie, espérons qu'Hélène n'a plus de fuite non plus.... Dure journée physiquement, la kiné a décidé de passer la seconde pour accentuer ma flexion qui piétine un peu, elle a forcé, ça a craqué, sûrement une petite adhérence, mais ça fait très mal l'espace d'un éclair, j'en ai vu 36 chandelles... et 2 de mes collègues ont eu droit aussi au zèle d'Andreia! elle ne sera pas là la semaine prochaine et tient à nous laisser en pleine forme, mais là, on était 3 épaves faut reconnaitre que ça pliait mieux après; puis après ça, au lieu de l'heure de récré j'ai débuté la balnéo, c'est bien et l'eau est enfin chaude, 31°, mais c'est dur aussi, avec des palmes à faire du pédalo, pfiouuuu, et puis vite se sécher, se changer et filer pour la 2e heure d'ateliers très physique, presse, à jambes, elliptique, tapis incurvé etc..., je suis sortie de là rincée et sur les rotules! mais bon, c'est pour mon bien et j'ai hâte moi aussi que tout fonctionne au mieux.... dans la foulée courses, pharmacie, véto, piqûre (l'avant dernière, yessssss) je suis KO et on remet ça demain et après demain; demain visite de mi-séjour avec le toubib du centre....

	colombie (, ) répond	Posté le 27-11-2024 à 17:07
Temps gris et venteux (alerte jaune au vent ce matin. j'étais contente de rentrer de chez la pédicure. Mimi, j'espère que ta journée s'est bien passée. Béa,arrivée à Agadir? Romgil, où en es-tu avec le toit? Bonne soirée!

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