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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

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  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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locadance (, 77) répond Posté le 12-10-2024 à 16:24
C’est la saison Colombie, l’automne et son cortège...la lumière qui diminue, le froid et l’humidité qui s’installent, les jours qui raccourcissent, la perspective de l’hiver qui vient... tout ça mine la joie de vivre, et puis pour peu qu’on regarde un peu les kilos, entre les catastrophes et la situation économique et sociale, ça finit de nous achever...faut encaisser, faire le dos rond, se rapprocher des amis et de la famille et ça va repartir....


colombie (, ) répond Posté le 12-10-2024 à 16:12
Coucou.
Coup de blues ce jour :pas envie de sortir marcher, ni de faire du vélo d'appartement, ni envie de cuisiner...etc. est-ce la dépression automnale? et autres actualités moroses.

Peu de choses sur le site sur le sujet à première vue.
j'ai trouver une série d'articles sur ce thème que je vais lire. car en ce moment j'ai l'impression de me laisser vivre, faire juste l'obligatoire: sortie kiné, sport programmé, réunions associatives..etc.


colombie (, ) répond Posté le 12-10-2024 à 08:53
Bonjour.
Ciel gris ce matin.
j'espère que l'eau s'écoule bien dans vos viles et villages inondés.
lessive aujourd'hui.

Miss_TAM (77) répond Posté le 11-10-2024 à 11:35

Images envoyées par une amie que je dois aller voir cet après-midi. Je vais passer par les chemins par derrière les jardins.

Miss_TAM (77) répond Posté le 11-10-2024 à 11:33

La rue inondée

colombie (, ) répond Posté le 11-10-2024 à 11:22
Coucou.
Merci Miss TAM des nouvelles.quel périple ton AR Paris hier.
Nous pensons à toutes ces personnes sinistrées même si personnellement on est épargnée.
Ici Sur Lille et environs toujours un beau ciel bleu.
Bonne journée au sec.


Miss_TAM (77) répond Posté le 11-10-2024 à 10:55
Coucou les copines.
Hier matin réveillée par la sirène d'alerte du village !
Très stressant comme réveil. Elle prévenait d'un danger immédiat. En l'occurrence inondation dans le village avec débordement de la THEROUANNE. 2 rues qui ont malheureusement l'habitude de ce genre de choses.
Comme Mimi, je suis plutôt en hauteur, donc ça ne craint pas.
Par contre éboulement sur la voie ferrée. Trains annulés.
J'allais à Paris voir mon fils. Bus de substitution arrivé 20 mn en retard.
Journée sympa malgré la pluie. On s'est baladé dans Montmartre. Un peu galère quand même avec le landau pour trouver des rues sans escaliers.
Par contre retour galère. Trains toujours annulés. J'ai réussi quand même à avoir un train non direct. Mais à Meaux aucun bus de substitution .
Heureusement j'ai trouvé le plan B: bus classique qui correspondait à ma destination en passant par plusieurs villages.
D'autres n'avaient pas cette chance et il y avait une file d'attente de folie, ça commençait à bien s'énerver. Je ne sais pas comment ces gens sont rentrés chez eux ,les pauvres. Il y avait la sécurité SNCF et la police pour gérer tout çà.
Et ces trains sont annulés jusqu'au 17, le temps des travaux de réparation. Pas sûre de retenter l'aventure jeudi prochain.


colombie (, ) répond Posté le 11-10-2024 à 09:32
Bonjour.
Merci Mimi des nouvelles.
Pas de dégâts chez nous.
J'ai une copine d'Eure et loir que je rencontre à Paris qui est comme toi: épargnée là ou elle habite mais l'eau n'est pas loin.
Bonne nuit de 9h.
Ce matin, temps sec et frais sur Lille.

locadance (, 77) répond Posté le 11-10-2024 à 09:21
Coucou les filles
C’est la cata autour de nous, on n’est pas touchés personnellement mais les villages autour dans un rayon de 15 kms sont complètement submergés, dont Crecy la Chapelle qu’on voit en boucle à la télé...faut dire que cette ville est surnommée la Venise briarde, le petit Morin l’encercle dans les anciennes douves autour des remparts et des bras traversent la ville, c’est tres joli mais....là c’est la crue ma plus haute depuis 1896 il parait, la journaliste hier soir dans la rue où j’ai travaillé 15 ans avait de l'eau jusqu’au dessus de la taille 😱
Il fait clair et sec pour le moment souhaitons que ça dure...j’avais des courses à faire à Coulommiers mais on ne peut pas y accéder, j’espère pouvoir aller chez micou tantôt pour ses courses, il faut traverser une zone en creux avec des étangs autour, j’ai peur que ça ait noyé la route aussi! On verra, sinon demain il fera jour...

locadance (, 77) répond Posté le 11-10-2024 à 09:21
Et chez vous, pas de dégâts?


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