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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

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  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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locadance (, 77) répond Posté le 03-11-2024 à 11:56
Ce matin grosse joie, enfin un ciel clair et bleu pale, le soleil pas loin...et là ça se couvre de nouveau, moins gris, pas de brouillard, mais pas de soleil....zut....
Sinon tout va bien, j’attends Micou que Chéri est allé chercher pour le déjeuner, petit dimanche en famille resserrée

locadance (, 77) répond Posté le 03-11-2024 à 11:56
Ce matin grosse joie, enfin un ciel clair et bleu pale, le soleil pas loin...et là ça se couvre de nouveau, moins gris, pas de brouillard, mais pas de soleil....zut....
Sinon tout va bien, j’attends Micou que Chéri est allé chercher pour le déjeuner, petit dimanche en famille resserrée

colombie (, ) répond Posté le 03-11-2024 à 09:50
Bonjour.
Temps toujours gris contrairement aux annonces de la météo.
Sommeil en décalé de 2 à 9h du mat environ.
Mimi, continue à prendre soin de toi.
Bon dimanche à toutes.


locadance (, 77) répond Posté le 02-11-2024 à 23:07
Pareil chez nous Colombie, gris de gris et une petite bise bien glaciale en prime

Repos aujourd’hui, hier j’en ai trop fait et hier soir mon genou était enflé et très dur...donc petite sortie ce matin et sinon repos et glaçage , ça va mieux

colombie (, ) répond Posté le 02-11-2024 à 20:10
Bonsoir.
Ciel gris sans pluie toute la journée.
Juste une sortie pour retirer un petit colis d'Amazon en fin de matinée..
Pas fait grand chose avec ce temps alors que j'ai des CR et un PV à rédiger suite à ma session à Paris. il n'y en a pas pour des heures mais je ne sais pas m'y mettre et j'aurais plus tendance à aller vers frigo et placard mais tout est à préparer sauf le pain, donc pas directement accessible. demain, le soleil devrait nous visiter.
Bonne nuit!

colombie (, ) répond Posté le 01-11-2024 à 16:25
Coucou.
Après un jeudi ensoleillé, aujourd'hui un ciel gris et de l'humidité entre brouillard et crachin. Cet après-midi, les routes sont néanmoins sèches contrairement à ce matin.
J'ai vu pas mal de tracteurs dans les champs pour un jour férié. beaucoup de récoltes ont pris du retard ainsi que les travaux qui leur succèdent compte tenu de la pluviométrie de septembre et d'une partie d'octobre.
Prenez soin de vous.

Mie7 (, ) répond Posté le 01-11-2024 à 10:32
Bonjour à toutes. vrai temps de Toussaint chez nous. Triste de triste. Béa toutes mes condoleances aussi pour ton ami. On est quand même surs de rien quand on rentre dans ces etablissements. Mais comme tu dis il était fragile mais quand même. Moi hier dodo toute la journée. Nauséeuse après réaction au vaccin anti grippal. D'habitude pas de réaction. Enfin ce matin ça va.
tout à l'heure petit café avec voisine comme tous les vendredis avec un petit biscuit. Peu mangé hier . Poids stable. Super Mimi que tes kinés te trouvent en forme. Bonne journée

locadance (, 77) répond Posté le 01-11-2024 à 09:44
Bonjour à toutes, j’espère que chez vous vous voyez du soleil , nous depuis 4j c’est lumière électrique non stop, on est dans un brouillard humide persistant, ma fille elle, va pique niquer à la plage il fait 22 à Arcachon... , nous 10° à peine...

colombie (, ) répond Posté le 01-11-2024 à 07:15
Bonjour.
j'ai passé une bonne nuit.
Béa, condoléances pour le décès de ton ami. Bon courage.
Mimi, merci des précisions sur ton parcours de rééducation et bonne continuation.
Bonne fête à toutes.

locadance (, 77) répond Posté le 31-10-2024 à 21:13
Oh désolée pour ton ami, mince ça a été rapide, pauvres gens...


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