[Challenge] Perdre plus de 10 kg

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour, C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :)

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	locadance (, 77) répond	Posté le 02-08-2025 à 12:52
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	locadance (, 77) répond	Posté le 02-08-2025 à 12:50
L’immense plage de La Turballe

	locadance (, 77) répond	Posté le 02-08-2025 à 12:49
Hello les copines. Fait tres beau et le soleil est chaud...tous les mâles de la famille sont en train de pêcherau bout de la jetée de laTurballe, moi je viens d’arpenter tout le port et je suis tombée sur un petit marché sympa , une petite église toute blanche, trop bien j.ai fait au moins 6 kms dans le dédale des petites rues... Là on v a se faire une dégustation d’huîtres dans une cabane à huîtres

	colombie (59) répond	Posté le 02-08-2025 à 10:54
Bonjour. Bienvenue Nathou. De la pluie ce matin et risque d'orage toute la journée. j'ai reçu ma nouvelle box orange, la 5 car la 4 va être techniquement obsolète. J'espère encore améliorer demain le chiffre de ce matin. A plus!

	Mie7 (, ) répond	Posté le 02-08-2025 à 10:40
Bonjour à toutes. Bienvenue Nathou. Tu es sur un bon forum. On essaie de s entraider mais on ne parle pas que des kilos en trop. Hier on a fait la connaissance de Mimi et de Marc . On a passé un très bon moment c est super de se voir et de discuter en vrai. Soleil est là mais 12° ce matin à 7 h. Bon week end à toutes

	nathou310 (, 13) répond	Posté le 01-08-2025 à 23:20
Je me présente nathou 56 ans je suis inscrite depuis mi janvier j ai perdu 8 kg et je veux en perdre encore 7 pour arriver a 60 kg j ai besoin de copinettes car je commence a baisser les bras je suis de carnoux en Provence près de Cassis j espère que vous m aiderez Bonne soirée à tous

	locadance (, 77) répond	Posté le 01-08-2025 à 21:22
Oh ben si j’zi déjà mis des photos mie est en t-shirt fleuri et moi en jaune et noir

	beamoni (, 59) répond	Posté le 01-08-2025 à 21:12
Sympa la photos les miss mais qui est qui ? On se parle bcp mais on ne s’est jamais vues lol

	beamoni (, 59) répond	Posté le 01-08-2025 à 21:12
Sympa la photos les miss mais qui est qui ? On se parle bcp mais on ne s’est jamais vues lol

	locadance (, 77) répond	Posté le 01-08-2025 à 20:30
Plus de 4 kmh c’est déjà une marche rythmée Colombie, pas étonnant que tu sois essoufflée .... faut faire diesel...on démarre tres doucement, on se chauffe , on monte en puissance et hop rythme de croisière...

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