[Challenge] Perdre plus de 10 kg

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour, C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :)

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	locadance (, 77) répond	Posté le 09-10-2024 à 13:28
Non non Béa, en principe on ne risque rien, on n’a jamais été inondés jusque là; mon village est sur 2 niveaux le centre ville est en haut et il y a 3 ou 4 rues très pentues qui descendent au bas du village..et nous on est à l’angle d’une dd ces rues tout en haut...qd il y a de grosses précipitations orageuses, le flot dégringole la rue qui descend à la gare et nous sommes épargnés...et mes murs sont énormes, 72 cm d’épaisseur....c’est plutôt les rafales de vent qu’on redoute comme en 99

	locadance (, 77) répond	Posté le 09-10-2024 à 13:23
Finalement nous sommes partis assez tôt ce matin il pleuvait beaucoup mais c’est tout, donc ça c’est fait et on a pu traverser le Morin sans problème On est maintenant arrivés au 3e rdv, il pleut toujours serré mais sans violence...on a hâte d’en avoir fini et de nous calfeutrer tranquillou à l’abri... Mon mari est bcp mieux aujourd’hui et à pris le volant...yesssss! on tint le bon bout...

	beamoni (, 59) répond	Posté le 09-10-2024 à 12:59
Bonjour Effectivement le temps est des plus moches aujourd'hui, nous pensions y échapper car la matinée s'annonçait assez belle, mais a peine le nez dehors, il a commencé a bruiner et cette fois c'est la pluie. Je verrai si ce soir je peux aller au cours de Qui Quong, pour le moment, il pleut normalement et pas trop de vent. Qu'en est il pour toi Mimi, vous avez les pieds dans l'eau dans votre maison quand il pleut beaucoup ? j'espère également que tu auras pu reporter les rdv moins indispensables , peut être que ca se maintient chez vous ? J'ai stoppé la montée également Colombie, j'ai reperdu un kilo 2, encore autant et je serai au poids que j'avais en rentrant de vacances, pour le moment j'arrive a tenir, mais je sais que ce n'est pas toujours évident.

	colombie (, ) répond	Posté le 09-10-2024 à 08:28
Bonjour. Mimi, c'est un vrai dilemme. J'ai regardé Météo France et la chaine météo. Pour la Seine et Marne, le risque est surtout pour cet après-midi avec des rafales de 55 à 60 km/h pour mes deux sources d'infos météo. il y a pire. J'espère que tu fera le bon choix. Pour moi, nuit plus courte mais je suis mieux réveillée qu'hier et -100 g depuis hier.J'espère avoir stoppé la remontée.

	locadance (, 77) répond	Posté le 09-10-2024 à 08:12
Coucou bonjour...suis dans l’expectative, j’ai 3 rdv mais on est en alerte tempête et inondations, je sais pas trop quoi faire, ce matin c’est à 20 kms d’ici , ces 2 là je peux les remettre à la rigueur mais à 13h15 c’est important pour mon opn mais il y a 60/70 kms aller retour, j’apprehende ...

	colombie (, ) répond	Posté le 08-10-2024 à 18:58
Bonsoir. Ce mardi, je n'ai fait que la gym senior. J'ai éviter la piscine car pas encore la forme.j'ai suivi la séance mais j''ai du ralentir pour des exos faciles habituellement. Et j'ai du récupérer un moment en rentrant. pourtant je fais des nuits correctes avec très peu d'apnées (5 max donc non problématiques). Ce n'est pas la déprime automnale mais pas la forme. Et en plus le poids a tendance à monter. Normalement prise de sang début nov avant RDV médecin le 12 nov. Soleil ce matin petite pluie pendant la gym puis temps gris. J'espère que vous êtes en meilleure forme que moi. bonne soirée!

	locadance (, 77) répond	Posté le 07-10-2024 à 13:50
Tu sais bea Delon n’était pas follement aimé, perso je pouvais pas l’encadrer, beau gars oui mais acteur très moyen et imbuvable comme bonhomme. ...sa mort m’a laissé totalement indifférente alors que celle de Michel Blanc me peine..

	beamoni (, 59) répond	Posté le 07-10-2024 à 13:46
et donc après m'approcher au max d'encore une dizaine de moins.. je suis dubitative...

	beamoni (, 59) répond	Posté le 07-10-2024 à 13:45
Bonjour, Journée fraiche mais ensoleillée, j'attends mon amie qui j'espère me donnera de meilleures nouvelles, mon fils a fait alors qu'il avait 3 ans, une œdème de Quincke, la peur de ma vie, d'autant qu'il était en garde chez mes parents car à l'époque nous avions été réquisitionné un dimanche pour bosser dans l'entreprise ou nous étions salariés, et à l'époque, pas de portable etc.. bref on n'a jamais vraiment su à quoi il avait réagi, hormis peut être un excipient a base d'orange dans un médicament qu'il avait pris pour une angine, bref ca fait vraiment froid dans le dos et du coup je suis toute chose pour faire le vaccin contre le zona... la aussi c'est le médecin qui le fera. mais tout comme toi Mimi, je me pose la question il était chez le médecin, et en principe ceux ci sont équipé du produit pour contre les chocs anaphylactiques.. ou alors on ne sait pas tout. C'est quand même un choc et je ne sais pas si vous avez noté, on parle plus de lui et on passe plus de ses films que lors du décès d'Alain Delon.. Tant mieux si ton conjoint se sent mieux et si je comprends bien , il passe du bleu des sctroumpfs au vert des personnages animés de disney. Vu que j'étais en mode reprise de kilos, ce midi j'étais en mode récup oeufs durs et epinards, je ferai légumes et proteines, yaourt o jusqu'au moment au j'aurais récupéré mon poids et après je reprendrai mon alimentation de croisière.. demain ce sera une cure de poireaux, car bien sur des que je reprends du poids, je suis ennuyée du coté intestins.. tant qu'a faire je retiens tout.. c'est chi...t ça, c'est le cas de le dire. A ton avis Mimi, il vaut mieux viser a avoir un IMC normal.. ou s'y approchant .. je t'expique pour avoir un IMC normal, je devrais encore perdre 13 kilos max.. je ne sais pas si j'y arriverai en fait.. mon ambition première a ce jour est de descendre en dessous d'une dizaine.. ca je n'en n'étais pas loin, sauf que la j'ai repris 2 kgs que j'entends dégommer car ils sont récents..

	colombie (, ) répond	Posté le 07-10-2024 à 09:53
Bonjour. Nuit de près de 9h et le soleil brille au lever. Allergies+++ et infections nosocomiales , cela fait peur. Pesée aujourd'hui vu le réveil bousculé d'hier: +500g depuis le 29 septembre.Cela aurait pu être pire. Mimi, j'espère que Monsieur va continuer à aller mieux et Béa, que ton ami va s'en sortir.

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