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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

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  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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Mie7 (, ) répond Posté le 24-10-2024 à 15:42
Merci Beamoni. Nous sommes agréablement surpris par le prix des hotels avec petit dejeuner. En ce qui concerne les taxis ça n'a pas l'air d être très cher non plus. Nous arriverons un dimanche matin assez . Nous ferons le grand souk car j'ai vu que c'était fermé pour nettoyage le lundi. On essaiera le lundi d'aller à la médina Pollizi. Jespère que ce sera ouvert. Ca a l'air très joli.
Pour répondre à ta question j'habite en Loire Atlantique à St Marc sur Mer à 300 m de la plage (a laquelle on ne va jamais). C'est situé entre St Nazaire et la Baule et pas très loin du Croisic et de Guérande où habite un des fils de Mimi. On prend l'avion pour aller voir l'autre mer on prendra le bus pour aller à Essaouira. Je pense qu'on verra d'autre petits villages . Tu vois je m'y vois déjà.
Très beau soleil aujourd'hui avec 20° . ça fait du bien.

beamoni (, 59) répond Posté le 24-10-2024 à 11:18
coucou ,
Super Mie cette prévision de voyage, tu as bien fait d'annuler et de recommencer, je pense que vous allez adorer Essaouira et je vais fouiller dans ma mémoire pour te donner les adresses de deux restaurants dans lesquels nous allons systématiquement, le premier est la tolérance et c'est dans la médina ou vieille ville et l'autre est dans une autre rue principale, le nom m'échapper pour le moment, cest un restaurant ou l'on mange essentiellement végétarien mais mon compagnon qui n(est pas végétarien du tout, trouve toujours un poisson en général, superbement bien cuisiné, pour qu'il accepte d'y retourner c'est que c'est bon.. bref perso j'adore. je te dirai quoi comme don dit ici.
Encore un beau soleil ici et je crois que l'on a ce temps pour toute la journée, mais il semble que cela doit se dégrader dans les jours qui suivent.
Pas de nouvelles de Mimi, mais je pense qu'on ne doit pas lui laisser le temps d'aller sur internet, d'après ce que j'ai compris, on te remet vite en selle , et donc peut être est elle déjà en train de faire quelques pas, j'espère qu'elle n'a pas trop mal,
Bonne journée a toutes...

Mie7 (, ) répond Posté le 23-10-2024 à 16:51
Coucou à toutes. Ce midi chez nous c était raclette. Miam je me suis régalée. Beamoni hier j ai réservé 2 nuits Agadir 4 nuits Essaouari et 1 nuit en retour Agadir. J ai tout recommencé car j avaus réservé periode ramadan. On est allés il y a longtemps dans ke sud marocain en voyage organisé pendant le Ramadan. A ne pas refaire. Rentré dans les hôtels à 5 h . Oui Hélène on a bien voyagé. Maintenant l âge étant là on va moins loin mais c est qd même très bien
Pas de nouvelles de Mimi. J espère qu elle va bien.

beamoni (, 59) répond Posté le 23-10-2024 à 14:37
Bonjour a toutes et belle journée,
nous avons un soleil resplendissant, et c'était parfait pour faire les courses a défaut de jardiner comme tu me le conseilles Hélène.
Ma foi je ne me suis pas plus enrhumée plus que cela.
Ce matin donc nous avons fait les courses car nous aurons ce Week end notre beau fils et les petits enfants, oups on a une petite claque mais on s'y attendait, nous avons pris pour faire plaisir a nos invités et donc pas trop regardé aux prix affichés,, ce ne sera pas diététique du tout, car j'ai prévu une raclette dont petits et grands raffolent, j'ai fait remarquer a mon compagnon que la semaine prochaine sera placée sous le régime Detoc et légumes.,j'ai eu des endives a prix coutant, on se fera un cure...et du coup on dépensera moins... tu crois m'a till rétorqué... en faisant la moue, car pour lui seuls les patates et petits pois sont ses légumes préférés.. lol
J'espère Mimi que l'opération s'est bien passée et que tu vas pour un mieux.
Au plaisir de vous lire toutes


Anysette6-29 (, 29) répond Posté le 23-10-2024 à 12:41
Un petit coucou Mimi : j'espère que tout s'est bien passé et que tu ne souffres pas de trop. Bon courage

romgil7279 (58) répond Posté le 23-10-2024 à 09:53
Cc les filles,

Contente Mimi que ton opération se soit bien passée, j'espère que tu as passé une bonne nuit et que tu ne souffre pas trop... reprends des forces pour la suite avec la rééducation... Tu sors quand de l'hosto ?

Mie tu es une grande voyageuse ? la Grèce, le Maroc et après ? je vais t'appeler la globetrotteuse
Colombie, ça va, tu es à Paris cette semaine je crois, alors j'espère que tu auras beau temps...
Béa, c'est aujourd'hui que tu aurais du jardiner, il fait grand soleil
A+ les filles


beamoni (, 59) répond Posté le 22-10-2024 à 20:31
Bonne nuit, repose toi bien Mimi et à demain pour de plus amples papotages, j'espère que tu n'auras pas trop mal.

Belle journée aujourd'hui, le soleil était omniprésent, il fallait en profiter car je pense qu'il va se raréfier, c'est autant plus étonnant ce beau soleil qu'hier il pleuvait a gogo. j'avais commencé a ôter mes fleurs fanées sous une petite bruine, mais j'ai fini par être bien mouillée en plantant mes bulbes pour le printemps prochain, j'aurai mieux fait de faire cela aujourd'hui, j'aurai été plus inspirée.
Belle soirée a toutes.

Anysette6-29 (, 29) répond Posté le 22-10-2024 à 20:16
Repose toi bien Mimi et passe une bonne nuit

colombie (, ) répond Posté le 22-10-2024 à 19:19
Heureuse de te lire Mimi.
Passe une bonne nuit.

Mie7 (, ) répond Posté le 22-10-2024 à 19:01
Super de te lire Mimi. Reposes toi. Ca ira mieux après une bonne nuit.


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