Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	france_35 (, 35) répond	Posté le 09-04-2022 à 11:54
Coucou, je recommence mauvais manip le tout envolé GRR Comme du dis le Soleil redonne du baume au Coeur en ces périodes difficiles J arrive de faire les courses pour jusque mardi demain midi filet mignon au four après je vais faire tarte aux pommes . Autrement cela va mieux , je tousse tjrs un peu mais me sent mieux depuis Jeudi et plus de température mon mari infection de l oreille contrôle jeudi bien cicatrisée comme il dit j entends en Stéréo maintenant Noé c est ton petit fils ? , 8 mois c est sûr il a changé mais c est un age adorable ou l enfant s éveille je te (vous ) souhaite de bons moments en espérant un météo clémente . JMC rien pris rien perdu mais pas très rigoureuse non plus et avec la cortisone oups BON WE A chacune , attention ne pas se découvrir le fonds de l air est très frais

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 09-04-2022 à 10:44
Coucou les filles . Tout le monde va bien ?????? . Ici beau soleil , cela redonne la pêche .J'espère que pour vous il en est de même . Nos amis du Jura eux , ont de la neige "; j'ai eu une photo ce matin ". . Espérons que demain ce sera pareil , que nous pourrons sortir un peu . Autrement rien de neuf . Sinon , que nous attendons Pâques avec impatience et la visite de Jason et sa petite famille . Noé avait un mois quand nous l'avons vu la dernière fois . Il en a huit . Cela va nous faire drôle . Il y a bien les photos , mais ce n'est pas pareil . Bon WE à vous trois Bizzzzzzz Nicole

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 06-04-2022 à 11:37
BONJOUR LES FILLES . .Je vois que c'est la galère un peu partout .Pour le moment , nous y avons échappés . Mais ce n'est pas gagnés . Nous sortons très peu à part les courses " ou nous prenons toujours un masque . La voisine a été malade " mais test négatif " . Nous faisons gaffes car les jeunes viennent à Pâques . Nous n'aimerions pas avoir des problèmes . France ;c'est vrai qu'avec ses antibios il doit être protégé .Nous avons des amis qui ont eu le Covid dans les tous débuts . Ils se disaient très fatigués perte du gout et de l'odorat " Mais ce n'était pas le même virus à l'époque ". Coucou Mada " Alors le trousseau est fini " bon courage quand même " . Hier , il faisait bon , j'en ai profité pour nettoyer les Camélias" pleins de fleurs rouillées avec les gelées matinales " et mon pourpier . " L"HERBE POUSSE TOUJOURS ELLE ".. Bonjour mon dos ce matin".. Bonne santé à vous trois Bizzzzzzzzzz Nicole

	france_35 (, 35) répond	Posté le 04-04-2022 à 19:47
Test samedi = Négative ouf !!! mais la toux est toujours là et la ^tête comme un melon bien mur la fatigue est toujours là . pour l instant mon mari y a échappé est ce le fait d être sous antibio pour son oreille ?????j ai eu droit à 4 jours de 2 cachets/jour de cortisone . je continue le sirop pour la toux L hiver est revenu avec du vent Nicole C , faut faire très attention , ici nous dormions en célibataire . SdeB WC repas séparés et c Bon Courage à chacune à bientôt

	nicolecandice répond	Posté le 04-04-2022 à 12:17
Bonjour Mada Nicole France Mada je vois que tu as bien travaillé. La petite fany va être gâtée. . Nicole alors tu as vexé JC lol. Normal qui est des difficultés pour mettre ses chaussettes. Dans quelques jours il ira mieux. Bon courage à lui. . France. C'est sur que la covid fatigue. Prend soin de toi. Bon les enfants et petits enfants tous guérit. Ce matin Michel était pas bien. Il a fait un test positif. Du coup il est allé à la pharmacie Faire un antigenique et oui bien positif. Du coup il vient appeler le travail pour les prévenir.. Mercredi je devais garder les enfants. Les filles vont devoir se débrouiller. Pour instant je suis négatif. Bon lundi à vous trois

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 03-04-2022 à 10:36
Bonjour les amies Tu as vu Nicole, j'ai ressorti mon petit bonhomme...... il fait froid, comme partout JCL de mieux en mieux ? toujours les piqûres ? France, comment es-tu là ? tu dois te payer aussi cette grande fatigue , nous n'allons pas y échapper tous ..... Chez nous aussi, les petitous avec des bronchites carabinées Nicoland , ça va mieux par chez toi ? les vacances ne sont pas loin, les petits pourront se reposer J'ai fait 6 brassières, bonnets, chaussons.... me reste a faire un manteau, paletot a capuche et petite robe...... j'ai fait de tous les âges et après ça..... STOP bON DIMANCHE a toutes et au chaud

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 02-04-2022 à 11:31
OUH LA !!!!!! erreur de ma part Mon commentaire est parti plus vite que prévu Coucou Nicole et Mada Peut être avez vous de la neige vous aussi ?????? Comme tout est changé , on ne sait plus du tout à quoi s'attendre Nicole ;,ça va mieux chez toi Le Covid s'éloigne un peu C'est vrai qu'avec tous tes petits , " ils se refilent ça les uns aux autres Mada fait attention à toi As-tu eu ta 4 ième dose . Chez nous ça va , on attend l'infirmière pour sa piqûre ( 5 en tout ) mais à part qu'il a du mal à se baisser , il ne se plein pas . , J ai du lui mettre ses chaussettes ce matin. tu commences à vieillir que je lui ai dit ".Il a froncé les sourcils , ce n'est pas bon signe en général ".Je n'ai pas insisté " .. Bon trève de plaisanteries , je vous souhaite un bon WE à toutes trois . Prenez soin de vous . Bizzzzzz Nicole

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 02-04-2022 à 11:13
Coucou les filles . Courage France , tu vas bien finir par récupéré .Ton mari , n'a pas peur de l'aspirateur " LUI " .JE RIGOLE . Je ne comprends pas tu dis , chez vous temps pourri " nous nous avons eu une supper journée hier , par contre aujourd'hui c'est couvert Nos amis du Jura ont de la neige , j'ai reçu une photo ce matin Pas mal même et ils n'en ont pas eu cet hiver

	france_35 (, 35) répond	Posté le 01-04-2022 à 18:15
JCL bon retour à la maison bon repas préparée par ton Epouse un peu de ménage quand même ici aspi par MR et balais vapeur pour moi léger mieux mais vite fatiguée , là je dois avouer j fais bien la sieste et je dors nuit de mercredi à jeudi , couchée à 21 h réveil minuit WC et réveil à 9 h pas belle la nuit j ai pris RV pour Test en espérant être négative BON COURAGE A CHACUNE quel temps pourri on a encore

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 01-04-2022 à 11:18
Bonjour les filles . C'est vraiment la série noire pour tout le monde en ce moment .Je ne sais pas ce que nous avons fait au bon dieu mais alors c'est vraiment la poisse . . Bon rétablissement à tous . . Pour JCL tout va bien il rentre tout à l'heure ( ils ne les gardent pas longtemps )" enfin c'est mieux ainsi ". Merci de votre soutien à toutes . Bizzzzzz Nicole . PS :Je vais préparer à mange car je sais qu'à l'hôpital ce n'est pas terrible la nourriture

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