[Challenge] Perdre plus de 10 kg

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour, C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :)

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	beamoni (, 59) répond	Posté le 27-09-2024 à 16:28
Bonjour a toutes, je profite d'une accalmie dans mon emploi du temps pour venir vous lire. Semaine bien chargée avec la re mise en place des dossiers d'aide pour ma mère, dans l'attente que cela se mette en place, il faut attendre 3/4 mois, elle bénéficiera des mercredi prochain d'heures de ménage. Une dame viendra tous les mercredis après midi, lui faire un peu de ménage, la prestation est d'environ 1 heure 15/ 30. Réponse de ma mère, je me débrouille bien toute seule, ma maison n'est pas sale... j'enrage, je crois que j'ai déjà perdu le bénéfice de mes vacances.. je suis hyper stressée.. je carbure a l'euphytose, et cela me généré des envies de sucrés, j'ai repris 1.5 kgs, ce qui me fait encore plus enrager. (mais j'ai mangé de la pizza hier midi, et même en faisant attention le soir, je pense que cela explique une partie de cette reprise.). La j'ai faim, je vais me prendre un yaourt mais j'ai envie d'un biscuit (que je mange rarement). j'ai repris les cours de Qi Quong, Yoga et anglais et j'ai repris le vélo d'appartement, a défaut d'aller marcher avec mon toutou. Pour parfaire le tout, mon conjoint outre son épanchement de synovie, a également une angine... il tousse etc... je m'astreins à relativiser. Temps réellement d'automne ou de toussaint, enfin cet après midi ,j'ai travaillé au jardin avec mon compagnon, et j'ai désherbé, être dehors m'est bénéfique, bon sous la pluie c'est moins top. J'ai rigolé (pas bien) Mimi en lisant que tu avais la crainte du dentiste., j'y vais depuis toute petite, et sans crainte, ce qui n'est pas le cas de mon conjoint qui a carrément peur, notre dentiste le sait et dédramatise au max avec lui, ils parlent de voitures (mon mari écoute et grogne).. quand il est sur le fauteuil, je vois ses grandes jambes se lever du fauteuil... c'est rigolo a regarder.. A quelle date te fais tu opérer Mimi, tu l'as sans doute écrit, mais je n'ai reperé la date ? C'est sympa de te retrouver sur le post Tam,

	colombie (, ) répond	Posté le 27-09-2024 à 14:03
Bonjour. J'ai retrouvé ma ligne fibre et donc internet. j'ai été "écrasé" par orange, le CR porte un n° qui n'est pas mon n° le téléphone smais il sonne quand on m'appelle.j'ai testé avec mon mobile. Mimi,, quelle désolation toutes ces inondations. Chez nous, après les pluies d'hier avant un orage sec à mon retour, le soleil est là pour le moment. Mardi j'ai apporté de l'eau. j'ai bu une tasse du café proposé mais laissé le gâteau. Hier à Paris, j'ai mangé une chouquette avec le café à l'arrivée mais rien avec le café post-déjeuner alors qu'il y avait abondance. L motivation à limiter le sucre est revenue au plus haut car après la remarque de l'ophtalmo mardi, une des copines de Paris vient de basculer dans le diabète et perspective de ma prise de sang avant le 11 novembre.

	Miss_TAM (77) répond	Posté le 27-09-2024 à 13:52
Mimi, Bry sur Marne, je connais. On y envoyait nos patients pendant un temps avant d'avoir un chirurgien buccal plus près. Dr ESCANDE : très bons retours. Et tu ne seras pas forcément endormie. Tout dépend à Bry du chirurgien et de la nature de l'intervention. Hélène je n'irai chez ma fille que fin octobre . Tant pis. Hier visite à Paris. Le petit Marty fait de gros progrès. Il est tout mignon. Ce matin cous d'assouplissement et ce soir Urban dance. Entre temps ravitaillement légumes . J'ai 2 fermes pas loin. Je vais faire alternativement mon stock chez l'une ou l'autre. Demain 2 cours le matin à la salle et l'après midi nous irons à la fête des vanniers à St Cyr sur Morin. Ça devrait être sympa. Dimanche salon du bien-être , de la famille et desanimaux dans le village où je fais de la rando. Notre association organise une courte randonnée ( 7 à 9 km) avec participation reversée à un organisme caritatif. Il y aura plein d'intervenants. Espérons que le temps sera de la partie. Je vais être bien occupée. Ah je vais aussi cuisiner un velouté crémeux au lait, maïs et haddock. Dont la recette paraît bien sympa. Belle après midi.

	locadance (, 77) répond	Posté le 27-09-2024 à 12:50
J’espère que ça sera vite réparé Colombie... Seine et marne en alerte inondations, la cata dans mon village, 2 rue en contrebas se sont pris les eaux de ruissellement des champs autour plus la brusque montée d’un petit ru genre ruisseau au fond d’un fossé, sont tous inondés...jamais vu ça en 40 sns, il n’a pas tant plus que ça mais les champs sont gorgés d’eau la terre n’absorbe plus, mon patelin est en pente, moi je suis en haut et à l’angle d’une rue très en pente qui fait couloir d’évacuation du trop plein d’eau, à priori on ne risque pas gd chose, mais les habitants du bas les pauvres ils ont dégusté...ce midi c’est rentré dans l’ordre mais le ciel est très chargé, on est encore en vigilance jusquà minuit

	colombie (, ) répond	Posté le 27-09-2024 à 12:35
Bonjour.Bien rentrée de Paris hier juste avant l'orage. Le technicien orange viens vers 13h..Je serais plus longue quand la box sera à nouveau opérationnelle.

	locadance (, 77) répond	Posté le 26-09-2024 à 18:49
Oh merci Hélène, ça me rassure un peu...

	locadance (, 77) répond	Posté le 26-09-2024 à 18:49
Oh merci Hélène, ça me rassure un peu...

	romgil7279 (58) répond	Posté le 26-09-2024 à 18:05
Cc les filles, Miss Tam, l'opération Leclerc arrive à sa fin, elle est jusqu'au 28, ça ne te laisse pas beaucoup de temps pour descendre chez ta fille, regardes de ton côté s'il y a un Leclerc qui fait cette opération, avant d'y aller téléphones ce sera plus sûr... en fait je suis tombée dessus par hasard en allant faire mes courses, donc j'y suis revenue avec le vieux stock... Mimi, tu n'es pas la seule à avoir peur, mais en principe avec le stomato tu es endormie, donc problèmes éventuellement après avec quelques douleurs, mais comme il te donnera des anti douleurs tu n'as pas à t'inquiéter... moi séances dentiste et stomato je connais, et ça s'est toujours bien passé, même pas mal après, pourtant opération délicate d'un kyste qui envahissait la moitié de mon sinus donc extraction de dents pour pouvoir l'enlever... tu n'as rien à craindre, courage.... Mie profites bien de tes vacances grecques ici il fait un temps de chien... Colombie bon voyage à Paris... A+

	Mie7 (, ) répond	Posté le 26-09-2024 à 11:54
Bonjour à toutes oui je suis toujours chez les Grecs. Moins de monde et toujours agréable. Soleil marche et baignade sont au rendez . Retour le 3 octobre. Sûrement avec le chauffage à la maison.

	locadance (, 77) répond	Posté le 26-09-2024 à 09:02
Bry sur marne l’hôpital qui m’opére. Dr Escande Bonjour tout le monde!

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