Je commence lundi 09 janvier 2017

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 05-01-2017 à 09:04
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 04 81 09 04 06 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute lors des webinaires en direct. Pour en savoir plus, voici le lien : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/centralized/conferences/chat Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	kiki_1673 (heugas, 40) répond	Posté le 28-04-2017 à 06:55
Bonjour les filles, Christine, tu as un programme chargé aujourd'hui, dis donc, et je vois que vous avez des problèmes avec vos hommes, ah s'ils n'étaient pas là? De ce côté là je n'ai pas trop à me plaindre si ce n'est qu'il râle tout le temps, et ça, c'est très fatigant!...Bon ce matin impeccable, je suis dans une forme olympique Je crois qu'on va avoir une belle journée ensoleillée donc tout roule gros bisous à +

	malou_500 (, 26) répond	Posté le 27-04-2017 à 23:29
Sur Christine j'avais un medecin qui me disait un homme j'ai mal par là et une femme j'ai mal là mais quand elles viennent c'est pas pour rien. Allez courage pour les travailleuses et pour celles qui finissent leurs valises avec saucisses bonnes nuit à demain

	christine0912 (pujaudran, 32) répond	Posté le 27-04-2017 à 22:18
Ah Malou, ces hommes ils nous feraient devenir chèvre.... le mien a mal au dos mais il ne sait pas où.... alors je l'ai badigeonné de voltarène sur tout le dos ....parce qu'à 56 ans ,il est toujours comme un enfant quand il a mal quelque part

	malou_500 (, 26) répond	Posté le 27-04-2017 à 19:18
Eh bien aujourd'hui j'ai failli divorcer monsieur n'aime pas la langue et il en a remangé à midi ça fait 30 ans que je fais la gamelle, si il est pas content il se la fait ou change de bonne femme NON MAIS! en attendant j'ai bien rigolé.

	christine0912 (pujaudran, 32) répond	Posté le 27-04-2017 à 19:12
Non Kiki, tu as raison je pars de samedi à samedi ....demain , valise, kiné, coiffeur, courses pour Deborah (saucisse, magrets).... et Maurice si j'ai le temps

	kiki_1673 (heugas, 40) répond	Posté le 27-04-2017 à 18:57
Bonsoir les filles, tu pars demain Christine? J'arrive toujours 1h après la bataille , je croyais que tu partais samedi JM est ravi que son gratin ait autant de succès, il rigole hihihihi! Eh oui lundi c'est fermé, tout est fermé sauf les fleuristes Bon je vous fais de gros bisous, Christine si tu t'en vas demain matin , bonne route , pas de vitesse inconsidérée s'il te plait et embrasse bien tout ton petit monde là bas, allez à demain bonne soirée

	christine0912 (pujaudran, 32) répond	Posté le 27-04-2017 à 16:10
Re bonjour Oui Malou toujours la tête dans le guidon. ...ce matin changement des pneus du tiguan et il paraît qu' il faut faire un parallélisme. ...peut-être que je n'aurai pas dû le mettre au fossé 😆 Et la je fais une pause dans la salle d'attente de mon médecin ....ça me repose....je vais faire un gratin de JM aussi pour amener et deux brioches. .pour être tranquille jusqu'à lundi. ..

	christine0912 (pujaudran, 32) répond	Posté le 27-04-2017 à 16:09
Mais que je suis bête. Lundi c'est le 1mai , les magasins seront fermés donc courses en arrivant samedi. C'est chouette les tracas d'organisation de vacances.

	christine0912 (pujaudran, 32) répond	Posté le 27-04-2017 à 16:05
Re bonjour Oui Malou toujours la tête dans le guidon. ...ce matin changement des pneus du tiguan et il paraît qu' il faut faire un parallélisme. ...peut-être que je n'aurai pas dû le mettre au fossé 😆 Et la je fais une pause dans la salle d'attente de mon médecin ....ça me repose....je vais faire un gratin de JM aussi pour amener et deux brioches. .pour être tranquille jusqu'à lundi. ..

	melchilsen (03) répond	Posté le 27-04-2017 à 14:52
un petit coucou de début d'aprèm midi merci Wredeline pour ton soutien et je comprends très bien le désarroi de Minouchette on ne peut rien faire on subit cette maladie , mais on peut espérer et vivre vraiment les moments précieux mais c'est tout ce que l'on peut dire car il n'y a pas de mots voilà ! Malou non je ne demande pas de m'aider pour continuer car je voudrais avoir mon esprit vraiment libéré de tout cela et me consacrer entièrement à l'écoute et à l'attention de mon mari on attend encore je crois 1 ou ??? séances de chimio ! bon je vous laisse je reviendrais vous lire ce soir merci à toutes et pour tout

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