Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 03 mars 2014

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes :
1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen.
2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach.
3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients.

Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques")

Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp)

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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nicole-14 (Plérin, 22) répond Posté le 15-11-2021 à 11:12
BONJOUR LES FILLES ..

Ce n'est pas possible , il faut que tu fasses une réclamation à la poste . Les colis ne se perdent pas comme cela . Tu les avaient envoyés par colissimo ou quoi .Tu dois avoir un récépissé pour cet envoi ?????.
Après tout le temps que tu passes à tricoter " cela ne me surprend pas que tu sois déçue ..Mais pour moi , il ne faut pas que tu en reste là .Je sais , c'est toujours le bazar , mais ia poste doit faire
quelque chose ..Et puis tu en as quand même pour des sous .

Il faut toujours être embêté . On a beau faire tout ce que l'on peut , il y a toujours quelques choses qui coincent . .

J'espère bien que nous n'aurons pas un nouveau confinement , que nous passions tous de bonnes fêtes . Avec le Covid , la maladie et tout le reste " Ras le bol " de tout cela . Je croise les doigts , nous sommes quand même un bon pourcentage à être vaccinés quand même .

J'ai eu Nicole sur Facebook " elle doit venir sur le Forum cet après midi ".

Bonne fin de journée les filles , je vous embrasse bien fort Nicole




















mada_2 (, 00) répond Posté le 13-11-2021 à 22:04

Bonsoir mes Nicole
Trop chouette Nicole.... ton JCL est a la maison , il est mieux là et tu es aux petits soins pour lui .... on leur doit bien ça a nos amours
Ici aussi temps pourri aujourd'hui........ mais voilà , c'est l'hiver qui arrive ...grrrrrr
Nicoland, et toi ça va ? le covid revient en force , fallait s'en douter après les vacances....... mais ça risque de couper bien des projets pour les fêtes
Je suis invitée chez mon petit fils pour Noël , j'espère que rien ne viendra contre carrer ces belles rencontres
Le colis que j'avais envoyé a ma petite fille avec dedans les noel des petits (les tricots que j'ai tricoté) n'est pas arrivé chez eux et a disparu en cours de route... je suis bien déçue
Bisous a vous deux

nicole-14 (Plérin, 22) répond Posté le 13-11-2021 à 11:03
Coucou les filles

La convalescence se poursuit Tout va bien " juste un peu mal aux côtes , ce qui est normal "


Nous avons un temps pourri de prévu pour tout le WE : Enfin , nous n'avions rien de prévu Pas question d'aller danser " de toutes façons le Covid est toujours là malheureusement.

Nous avons pris RDV pour le rappel ( j'espère que nous serons tranquilles au moins un certain temps ) La grippe est faite du moins pour moi .Pour JCL il fallait attendre un peu " fin semaine prochaine ".Un mois de décalage entre les deux ce qui nous mène au 17/ 12 avec tout ça .4

J'espère que vous allez bien toutes les deux , je vous souhaite un bon WE

Bizzzzzzz à vous deux Nicole


nicole-14 (Plérin, 22) répond Posté le 10-11-2021 à 15:32
Coucou les filles .

Bonnes nouvelles , JCL est rentré hier soir . Après une dernière échographie , il lui ont dit qu'il pouvait rentré que tout allait bien .Quoi de mieux . tout est rentré dans l'ordre . Il y a juste une liste de RDV pour le suivi . Nous avons reçu cela par sms ce matin . Que demandez de mieux , ils nous mâchent le travail .
Il n'a plus qu'à se remettre en étant prudent bien entendu . Son petit fils lui a dit fait gaffe à toi , je compte sur toi pour le mariage ." LE 9 JUILLET " , nous avons le temps de voir venir .

Voilà les dernières nouvelles .

J'espère que tu vas mieux Nicole . C'est embêtant la gastro , non seulement ça met à plat , mais on peut refiler cela à toute la famille.

Alors Mada , ça bosse toujours ; remarque il fait bon au chaud de ce temps là ..Je pense que je vais rentrer du bois , car nous allons commencer à allumer la cheminée ..Je ne savais pas lequel prendre , comme c'est lui qui s'occupe de ça .

Bonne fin de journée les filles .

Bizzzzzzz à vous deux Nicole .




mada_2 (, 00) répond Posté le 10-11-2021 à 12:37

Bonjour mes Nicole....
Oh! ma pauvre Nicoland j'espère que ton chiassou t'aura passé , ça crève beaucoup ces trucs là.... gastro où coup de froid ?
Si c'est gastro....... tout le monde va en profiter.. mince
Nicole , ton JCL marche, mais c'est pas croyable ce qu'ils peuvent faire de nos jours...
Tu vas lui rendre visite tous les jours ? 100km ça fait un peu loin quand même
Vivement qu'il rentre a la maison.... pas de rééducation ?
J'ai envoyé a ma petite fille les tricots que j'ai fait pour les petits , le colis est parti vendredi dernier , j'attends toujours qu'on me dise que le colis est arrivé
Il fait très beau ici , mais frais quand même
Bisous a vous deux

nicolecandice répond Posté le 09-11-2021 à 10:47
Bonjour Nicole Mada

Mada contente de te lire . Toujours des tes tricots ?

Nicole super que JC à pu marcher un peu dans les couloirs .comme tu dis maintenant patience . Il va se remettre petit à petit .
Vous voilà rassurété

Moi depuis samedi dhiaree j'ai du rentrer en urgence à la maison dimanche j'étais parti me promener
En plus j'ai pris mal au coeur oreille qui bourdonne .
Médecin pas la pour une semaine pas de remplacement . Du coup Michel à été m'acheter du smecta et pas mangé dimanche soir
Léger hier riz compote jambon . .

Cela tombe bien j'ai pas les garçons se soir . Demain Lucas va chez ophtalmo. Si je vais mieux . Marine viendra pour midi .
Ici il fait pas chaud non plus hier les toits étaient gelés .

Pas de sortie pour moi attend être mieux .
Bon mardi à vous deux bises




nicole-14 (Plérin, 22) répond Posté le 08-11-2021 à 11:52
BONJOUR LES FILLES .

Je suis allée voir JCL ce WE . tout va bien , il bouge , il marche ; mais a des douleurs un peu partout au niveau du buste " ce qui est normal ".Autrement je trouve qu'il se remet très bien . Hier , il m'a accompagné jusqu'à la salle d'attente sans problèmes . Nous verrons bien , mais avec un peu de chance sortira-t-il en fin de semaine .
Bon le plus dur est fait . Prenons notre mal en patience ..

J'espère que vous allez bien toutes les deux . Vous restez sans doute au chaud ; car si cela est comme ici " c'est vraiment pas chaud .

A bientôt Bizzzzz Nicole

nicole-14 (Plérin, 22) répond Posté le 03-11-2021 à 10:53
BONJOUR LES FILLES .

JCL est rentré hier soir , au lieu de ce matin comme prévu . Il m'a appelé ce matin juste avant de partir en intervention pour me dire que j'aurai des nouvelles par le chirurgien lui même après l'opération" c'est sympa " mais pas avant 13 ou 14 h .
.
Je vois qu'il ne fait pas très beau non plus par chez vous deux " nous approchons de l'hiver , il va falloir s'y faire . Pour nous en général le matin ça va à peu près, nous avons du soleil ; mais l' après midi n'est pas pareil. . Hier soir à 5h 1/2 il faisait déjà très sombre et nous n'avons pas fini .

Je vous donnerai des nouvelles dès que possible .

Bizzzzzzzz à vous deux Nicole

mada_2 (, 00) répond Posté le 02-11-2021 à 18:22
Coucou mes Nicole...
Nicole , c'est sûre, vous vous seriez bien passés de ce club Med là.....
JCL doit y être là...... bon courage a lui et a toi aussi , tu vas te ronger les sangs
Nicoland , petites promenade avec les enfants
Le temps a été pourri de chez pourri aujourd'hui , en plus ,il fait froid, sûrement de la neige pas loin.... et on a pas passé le meilleur
Bisous a vous deux




nicolecandice répond Posté le 02-11-2021 à 16:40
Oups Mada et non Madame



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