[Challenge] Perdre plus de 10 kg

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour, C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :)

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	locadance (, 77) répond	Posté le 18-08-2024 à 09:37
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	locadance (, 77) répond	Posté le 18-08-2024 à 09:36
quelques photos du spectacle son et lumières de Blandy les Tours; la projection était à 360 ° autour de nous mais j'ai surtout pris cette tour qui était face à nous

	locadance (, 77) répond	Posté le 18-08-2024 à 09:11
Bon dimanche tout le monde!!! bien noté Colombie Moi je prends un joker, la semaine de fête en famille m'a couté plus de 2 kg hier matin, je m'étais pesée juste pour faire le point car en sortie de festivités c'est pas significatif; ce matin j'en ai déjà reperd plus de la moitié, ça rentrera dans l'ordre dans la semmaine, c'est pas la peine que je fausse les résultats de cette semaine pour les refausser la semaine prochaine...sinon, bien bu et bien bougé, trop même, j'en ai mal aux papattes!

	colombie (, ) répond	Posté le 18-08-2024 à 08:04
Bonjour. +900g, un peu de rétention d'eau mais aussi moins bougé et bu moins régulièrement. Je suis repassée à un poids à 3 chiffres. Pour ces 2 dernières semaines, mon objectif, repasser à 2 chiffres et y rester. Cela passe par être plus sérieuse niveau boire et bouger. Bon dimanche.

	colombie (, ) répond	Posté le 17-08-2024 à 12:43
Coucou. notre actualité quotidienne commence à sentir la rentrée: publicités pour l'équipement scolaire, cahiers, crayons,vêtements courants et sportifs. pour moi, c'est les catalogues automne-hiver et le dossier d'inscription pour la rentré en club de sport,, horaires, tarifs...etc reçus hier. bonn ejournée!

	locadance (, 77) répond	Posté le 17-08-2024 à 10:54
Hi hi des fois on oublie de vérifier les choses les plus basiques, Petite pluie très fine mais ça s’éclaircit...mes idées aussi après un petit dodo d’une heure

	colombie (, ) répond	Posté le 17-08-2024 à 10:48
Coucou. j'ai trouvé la solution pour excel. Le clavier numérique était verrouillé. je peux remplir mes tableaux avec des chiffres qui,e l'espère iront dans le bon sens.

	colombie (, ) répond	Posté le 17-08-2024 à 10:21
Bonjour. Mimi, bonne sieste. ce matin, impossible d'écrire dans mes tableaux excel: ni les pas, ni les comptes....Quand je tape un chiffre dans une cellule, je me retrouve dans une autre cellule et rien ne s'écrit. ciel mitigé mais clair.

	locadance (, 77) répond	Posté le 17-08-2024 à 07:57
Levée à 5h30 pour raccompagner les alsaciens à CDG, il bruine ce matin, c’est tout tristounet Hier soir on est allés voir un spectacle son et lumieres tous assis dans l’herbe au milieu d’un château fort à 30 mn de chez nous, une splendeur 1h de projection sur les murs et les tours c’était fantastique...seul hic, couchés à minuit et demi pour se lever à 5h30...grosse sieste en vue

	beamoni (, 59) répond	Posté le 16-08-2024 à 20:33
Bonsoir a toutes, Journée bien chargée aujourd'hui, je suis moulue, ménage comme d'habitude et puis comme le soleil n'était pas la, nous en avons profité pour lasurer quelques volets, nous avions a peine terminé qu'il commençait à pleuvoir, heureusement les volets sont plus ou moins protégés et sur la lasure ce n'est pas trop grave. Depuis 15h 30, il fait gris, les températures ont chuté. Je préfère quand il fait chaud pas trop mais quand même, je supporte. Ca arrive Colombie ces périodes de grignotage générés en général par un mal être indéfinissable, sans nul doute tu feras mieux demain, perso, je n'ai pas fait de sport, mais le ménage et la peinture m'ont fait me démener et je pense que cela compense. Je suis agacée car je yoyote sur un même poids depuis quelques temps.. je perds, je reprends, je reperds.. j'y arrive mais c'est pénible ces allers retours.. Bonne soirée a toutes..

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