Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


Je commence lundi 13 février 2017

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 30-01-2017 à 04:58
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes :
1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen.
2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach.
3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients.

Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques")

Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 04 81 09 04 06 (gratuit depuis une ligne fixe).

Enfin, retrouvez toute lors des webinaires en direct. Pour en savoir plus, voici le lien :
http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/centralized/conferences/chat

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
Retour au forum
andreecr1 (Marseille, 13) répond Posté le 15-06-2017 à 12:01

Merci pour toutes ces belles fleurs Zoé, c bien agréable.
Je viens de manger. 50 gr de pain jambon Roquefort et cerises plus un abricot.Et un carré de chocolat ce matin.
Vous avez déjà préparé une soupe au pistou sur votre divan ? Moi oui et en plus allongée...
J'ai coupé tous les légumes comme cà pour reposer mon dos
Pour demain j'aurai le repas.
Bon appétit les filles et soyez sages

Zoezoe2 (Boissey le chatel , 27) répond Posté le 15-06-2017 à 08:54

Courage Andrée, ça va passer

Zoezoe2 (Boissey le chatel , 27) répond Posté le 15-06-2017 à 08:48

Fleurs violettes

Zoezoe2 (Boissey le chatel , 27) répond Posté le 15-06-2017 à 08:47

Cleurs roses

Zoezoe2 (Boissey le chatel , 27) répond Posté le 15-06-2017 à 08:44

Fleurs bleues-violettes

Zoezoe2 (Boissey le chatel , 27) répond Posté le 15-06-2017 à 08:43

Fleurs blanches

Zoezoe2 (Boissey le chatel , 27) répond Posté le 15-06-2017 à 08:41

Une plante vivace près d'un dahlia

Zoezoe2 (Boissey le chatel , 27) répond Posté le 15-06-2017 à 08:40

Une belle rose de mon jardin pour Andrée
Autre suggestion faire livrer du chinois mais cela ne serait pas sérieux.
Pour la balance, c'est vrai je ne perds pas mon objectif en vue mais plus les semaines passent et plus je m'impatiente alors que j'ai fait le plus dur
Ce sont les beaux jours, cela devrait nous couper l'appétit et au contraire ça donne envie de manger n'importe quoi 😶
Je vais me ressaisir, il le faut.
PS : il s'agit de la fleur jaune au milieu des herbages j'ai arrêté de tout arracher car il y a des fleurs dans le lot et quand j'arrache tout je n'arrive patà faire le tri normal.
Je te mets d'autres photos pour t'occuper un peu...
Bonne journée ensoleillée ☀️

andreecr1 (Marseille, 13) répond Posté le 15-06-2017 à 08:26

Hé les filles, n'oubliez pas que la balance vous guête pour samedi matin
Mon mari pour la cuisine c'est mal barré.... Mais il n'est pas compliqué. Alors du jambon et deux tomates çà fera l'affaire
Pour les fleurs je ne vois que des feuilles . Difficile de reconnaître.
Bon courage à vous

Zoezoe2 (Boissey le chatel , 27) répond Posté le 15-06-2017 à 08:09

Andrée ; fleurs de mon jardin, sais tu ce que sais ? J'ai gardé les étiquettes de ce que j'ai semé mais je ne sais pas exactement ce que c'est.



L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen
Besoin d’aide ?