Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	nicolecandice répond	Posté le 18-12-2020 à 09:19
Bonjour Nicole Mada Nicoe la poisse cette arthrose. Moi je me suis acheté un coussin chauffant que tu passes au micro ondes Tu trouves ça en grande surface . Ça soulage un peu . Moi non plus je prend pas de cachet . Aujourd'hui pas de pluie . Ce matin repassage . Mada ça va ? Tout tes arrières petits enfants vont bien ? Bon vendredi à vous bises

	adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 17-12-2020 à 15:48
>>> INFO : LES DIRECTS DE L'EQUIPE PENDANT LES FÊTES <<< Pendant la période des fêtes l'équipe Savoir Maigrir propose temporairement un nouvel emploi du temps pour les directs pour la semaine du 21 et du 28 décembre. Notez bien l'emploi du temps de vos directs : Lundi : On ne vous lâche pas dès 8h + Consultation de 13h Mardi : pas de direct Mercredi : On ne vous lâche pas dès 8h + Consultation de 13h Jeudi : pas de direct Vendredi : pas de direct car le 25/12 et le 01/01 sont fériés Samedi : On ne vous lâche pas dès 11h Pour participer aux directs, voici le lien : https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/Conference Merci de bien vouloir prendre note et en cas de question n'hésitez pas à contacter : - votre diététicienne via la messagerie diététique - votre service client (0481090406 ou support@anxa.com) L'équipe se joint à moi pour vous souhaiter de belles fêtes de fin d'année !

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 17-12-2020 à 11:37
BONJOUR LES FILLE Ici , ça va Nous avons du soleil un jour sur deux , alors nous allons faire un tour aux Rosaires Pas le dimanche de toutes façons il pleut tout le temps ce jour là Et puis en général il y a trop de monde Nicole , pour JC c'est de l'Arthrose comme nous nous en doutions Il est justement parti chez le toubib pour connaître la suite Comme il ne veut pas entendre parler d'infiltrations Je ne sais comment cela va se passer " La cortisone , très peu pour nous " Cela calme sur le coup ,puis ça recommence Cela à l'air de ne pas mal s'organiser avec les 5 à la maison Remarque tu es rodée depuis le temps . Mada , je pense que tu as prévu quand même des crustacés et de bulles pour les fêtes " Toi qui adore cela " . Bonne journée les filles et à bientôt Bizzzzzz Nicole

	nicolecandice répond	Posté le 16-12-2020 à 14:51
Bonjour Mada Nicole Excusez moi de ne pas être passés ces derniers temps . Nicole vous devez avoir eu les résultats des radios pour JC ? Pour le vaccin je ne sais que penser , pour instant pas trop chaude de me faire vacciner . Mada je vois que ça va chez vous . Et que vous serez tout les deux pour les fêtes . Pas simples tout ça . Aujourd'hui les cinq enfants sont la . Les deux petits dorment .Aloïs et Lucas jouent . Candice est partie avec Claire faire deux trois courses . Bon mercredi à vous bises

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 15-12-2020 à 20:40
Coucou les filles... ça va vous ? pas trop de pluie ? ici , il pleut souvent et trop frais pour moi.... vivement l'été Vous devez être en pleins préparatifs , surtout Nicoland avec ses petits Toi Nicole, tous seuls vous deux ? comme nous bof! pas grave , je n'aime plus faire la cuisine.....ça tombe bien Bisous a vous deux

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 14-12-2020 à 10:01
Bonjour les filles . Merci Mada pour tes belles photos .Cela nous donne un petit rayon de soleil " car ça manque ça aussi ". Dimanche de M.... e Un temps pourri . Samedi nous sommes allés marcher un peu , mais nous nous sommes pris une averse . Il y a vraiment rien pour nous aider en ce moment . Vivement l'année prochaine . . J'espère que nous arriverons à y voir plus clair . Malgré que nous ne savons pas sur quel pied danser avec leur histoire de vaccin ." Je crois que le gouvernement c'est un peu trop avancé " : . Quelle galère .. A par ça tout le monde va bien ????? Nicole , tes petits courent toujours après le père Noêl . Pour nous rien de neuf , à part que JCL a bien de l'arthrose . Il retourne chez le toubib jeudi pour connaître la suite . Bonne journée à vous deux Bizzzzzzzz Nicole

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 11-12-2020 à 08:32
Bonjour les filles... OUh lala!!!! ça fait longtemps que je ne suis pas passée..... pardon les filles.... Mauvais mois pour Micheline , je pense bien a eux... Il pleut toujours , après ça qu'on vienne pas nous dire que la nappe phréatique baisse....... y a des fuites dans le sol profond alors ? faudra y envoyer un plombier spécial.... Nicoland, ça va toi ? où ...... mieux ? les fêtes remuent bien des souvenirs.... Mais tes petits vont te donner la joie et le bonheur... même si c'est fatiguant , on les aime ses chicouf..... Nicole , ton homme encore quelques papouilles du kiné , mais pour son bien et pour toi , c'est mieux, mais tu vois... il a fallut du temps Ici toujours pareil.... on ne va pas se plaindre.......pas de fêtes , pas besoin..... ça ne va pas m'empêcher de me siffler mes bulles Bisous a vous deux

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 08-12-2020 à 10:47
Bonjour les filles Chez nous , temps bien triste aussi Et pas chaud Nous n'avons même pas envie d'aller marcher Et puis il y a des averses " Pas envie du tout de mouiller "Enfin la totale quoi . Je vois que chez vous Nicole ce n'est pas terrible non plus Baf!!!!! c'est l'hiver . Pour JCL , il va passer des radios le 11 pour ses genoux . Il n'a pas trop envie d'avoir des infiltrations ." Cela calme sur le coup et puis 2 ou 3 jours plus tard ça recommence " La Cortisone pas terrible Il préfèrerait des massages si cela était possible . Nous verrons bien . Il a coupé des palettes hier . Pas trop le droit d'en ramasser en ce moment , il profite des courses pour en collecter quelques unes . L'insère tourne pas mal en ce moment Et l'électricité la nuit . Nous essayons d'économiser au maximum , car ils ont dit qu'il y aurait peut être des coupures . Coucou Mada . Je t 'imagine au coin de ton feu en train de tricoter peut être ????? .Vous allez bien tous les deux ??????? A bientôt les copines . Prenez soin de vous tous Bizzzzzzzzz Nicole

	nicolecandice répond	Posté le 07-12-2020 à 08:27
Bonjour Mada Nicole Je vois que vous allez bien toutes les deux . Mada pluie brouillard pas terrible . C'est triste ce temps là . Nicole alors qu'à dit le médecin pour les genoux de JC ? Je vois que JC hésite avec ces jardinières . Se serait dommage de les tailler et qu ensuite elles gèlent. Hier les toits étaient tous blanc .il faisait pas chaud . Week end tranquille . Bon lundi à vous deux . Bises

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 04-12-2020 à 11:42
Coucou les copines . Comme tu dis Mada c'est la mierda .Enfin , pourvu que vous alliez tous les deux , c'est le principal Pour nous aussi . Je suis allée à mon troisième RDV de la semaine ( kiné docteur et ophtalmo. ) La totale quoi si bien que j'attends la semaine prochaine pour la coiffeuse . Dans les terres par chez nous il y a de la neige ( j'ai entendu un patient en parler ce matin . ) Tout ce que je sais c'est que ce qui tombe n'est pas chaud . Nous allons certainement rester près du feu cet après midi .. Coucou Nicole . Pas chaud chez toi non plus je suppose . Il va falloir s'accrocher c'est le début . Enfin , nous sommes au chaud , nous ne sommes pas à plaindre . Quand je pense qu'il y en a qui couche dehors . Bon WE à vous deux , prenez soin de vous . Je vous embrasse Nicole

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