[Challenge] Perdre plus de 10 kg

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour, C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :)

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	locadance (, 77) répond	Posté le 27-06-2024 à 21:23
Dis donc Colombie ...on a un bon coup de fourchette pour faire la fête dans ton cercle religieux ...je te taquine hein, ne le prends pas mal, c’est important le partage du pain et du vin, je sais, j’ai bien suivi mon caté Ma mère a été transférée en centre SSR pour entamer sa rééducation, c’est dans le même hôpital, une aile toute neuve, une belle chambre vaste et lumineuse, individuelle, avec du personnel attentionné et formé aux besoins postoperatoires du 4e âge J’ai pu enfin discuter et poser mes questions à l’ infirmière référente , la secrétaire du service et j’ai rdv avec le médecin chef jeudi prochain quand il l’aura évaluée sur 8 jours vrai soulagement

	colombie (, ) répond	Posté le 27-06-2024 à 21:10
Bonsoir. Je suis rentrée de Paris vers 19h30 sous le soleil. J'ai pris le métro malgré mon genou certes moins sensible. J'ai trouvé une manière par chez moi de monter et descendre les bordures de trottoir ou de monter et descendre des bus doucement. Dans le métro parisien , j'attends que le flot des passagers soit passé pour prendre mon temps. A Paris, je change depuis plusieurs années les trajets entre l'aller et le retour pour limiter les escaliers. Merci Mimi, pour la récap. La balance ce sera samedi car sorte d' apéro dinatoire samedi soir après l'ordination diaconale de notre séminariste haïtien. On continue dimanche midi avec un repas sous forme d'auberge espagnole après la messe pour fêter la fin de l'année paroissiale (caté...)

	locadance (, 77) répond	Posté le 27-06-2024 à 08:55
Béa tu devrais pourtant avoir l'habitude de ces mouvements de poids qui vont et viennent....tu as mis des années à apprivoiser ta balance, ça te stressait trop de te peser, ne tombes pas dans l'excès inverse; se peser tous les jours est déconseillé par tous les spécialistes, ça affecte trop quand il y a des reprises, SAUF si le faire t'encourage à faire attention, sinon il vaut mieux 1 fois par semaine....Personnellement je préfère me peser tous les jours, comme déjà dit, si ça descend ça me conforte dans ma ligne de conduite et si c'est remonté ça m'encourage à faire attention, mais ça ne me détruit jamais le moral, je prends ça pour une info quotidienne comme la météo ou la T° en bref, pèse toi tous les jours mais sans plus; ce kilo est surement un mouvement d'eau pour être brutal comme ça; il fait chaud, on fait facilement de la rétention d'eau, pour peu que tu aies mangé quelque chose d'un peu salé....demain ça ira mieux Pour la cure, non, on peut exceptionnellement avoir une absence d'une journée ou deux avec un certificat médical en cas de maladie avérée ou de grosse fatigue, puis on reprend les soins; mais pas une semaine après; et de toutes façons, je ne vais pas partir à 500 kms en laissant ma mère seule hospitalisée et sans personne pour s'ocuper d'elle; nous n'avons aucune famille dans la région, mes enfants sont éparpillés, sa soeur vit près de Lyon et c'est tout, elle n'a vraiment que moi, je n'ai ni frère ni soeur...donc pour la cure c'es mort, impossible de remettre à plus tard non plus, on doit réserver presque un an à l'avance ! por la location, je ne sais pas, j'ai envoyé mon dossier à Booking.com mais il y a 99% de chance que ce soit sans suite, on verra bien

	beamoni (, 59) répond	Posté le 27-06-2024 à 08:33
Bonjour a toutes, C'es vraiment une attitude inconséquente vis a vis de ta maman Mimi, sans précaution aucune, même si elle est tout a fait consciente et bien entourée, c'est totalement incorrect, soit disant que l'on vit dans une monde ou la communication est omniprésente, mais on peut se demander quel sens on donne tout cela, car je trouve que l'on communique de moins en moins bien, aucun respect de quoi ni de qui que ce soit. Je connaissais le principe des cures, j'y suis allée 4 années consécutivement pour mon fils au mont d'or et la Bourboule, mais je pensais qu'un certificat médical pouvait permettre de suspendre et donc de reprendre les soins, idem pour la location, pas de possibilité d'y retourner pour vous au moins 15 jours ? c'est trop loin et tu préfères rester pour t'occuper de ta maman. Alors au niveau challenge , oui super je suis contente, mais d'avant hier a hier, j'ai pris un kilo qui m'a laissée pantoise car pas d'éxces donc évidemment cela me fait enrager, mais le fait de peser tous les jours font que je fais aussitot attention a ce que je mange... bref pas contente car je n'arrive pas a mon challenge perso, car ca me fait 3 kilos d''ici mi juillet et cela me semble improbable, a moins de perdre rapidement ce kilo tout frais.. sr ce je vous souhaite une belle journée encore chaude apparemmment nous avons fermé quasimment tous les volets, non pas vraiment pour nos proteger de la chaleur mais parceque nous avons une entreprise qui profite de ce beau soleil pour nettoyer la toiture.. Bonne journée a toutes, la chance Hélène d'avoir une piscine mais surtout de pouvoir e profiter

	locadance (, 77) répond	Posté le 27-06-2024 à 08:13
Punaise, je suis furax, Micou vient de m’appeler complètement déboussolée, on vient de l’informer qu’à 11h elle dégage, on la transfère dans un centre de rééducation...aucune concertation, aucune précaution pour la préparer, aucun appel vers moi pour m’informer alors qu’on devait être reçus par un cadre santé pour choisir un établissement. Mais quel b...azar!

	Mie7 (, ) répond	Posté le 26-06-2024 à 17:18
Je fais toutes mes réservations en Grecexou autres avec booking avec possibilité d annuler oui avant l arrivée. Ton cas est effectivement différent. Tu as bien fait de les contacter

	locadance (, 77) répond	Posté le 26-06-2024 à 13:08
Pour la location, je n’ai pas eu affaire au couple propriétaire pour louer , je suis passée par Booking.com j’ai eu de grosses difficultés en janvier pour trouver un logt, J’avais pris une assurance annulation , bien échaudée entre Chéri et Micou et leurs imprévus de santé. Mais c’était pour avant l’arrivée, pas une fois dans les lieux...il y avait peut être une assurance pour des cas de force majeure, mais je ne l’ai pas vue J’ai fait un dossier auprès de booking.com, on verra bien...

	locadance (, 77) répond	Posté le 26-06-2024 à 13:02
Génial toutes ces fraises et framboises, vous allez vous régaler toute l’année Ta photo ne passe pas parce qu’elle est trop grosse, il faudrait la réduire... Nous on n’a plus d’eau, une grosse fuite introuvable sur le réseau vide le château d’eau, ça a commencé avant qu’on parte début juin aujourd’hui coupure toute la journée, ils sondent tout le village...

	romgil7279 (58) répond	Posté le 26-06-2024 à 09:45
Cc les filles, Et bien Mimi, Micou n'a pas de chance non seulement elle est immobilisée dans cette chambre d'hôpital, mais mal accompagnée, déjà qu'il est difficile de se reposer avec les va et vient des infirmières mais en plus quelqu'un qui l'empêche de dormir avec ses cris, maintenant qu'ils l'ont changé de chambre, ça devrait aller mieux pour elle... espérons qu'elle se rétablisse rapidement pour rentrer chez elle... Vu les circonstances, ce n'est pas très commerçant de leur part de ne pas faire un effort sur la loc... Colombie bon séjour chez les parisiens... comme dit Mimi penses bien à boire avec ces chaleurs, il y a une semaine on était désespérées de voir la pluie et maintenant grosses chaleurs... Béa, pas drôle une personne qui déprime continuellement, courage pour tous ces RV... Pour ma part, je voulais vous envoyer une photo des 24 kg de fraises ramassées chez le producteur ce WE, donc confitures, coulis, triage pour en mettre des entières au congèl, c'est du boulot, mais il faut que je m'entraine, les légumes arrivent et la cuisinière va faire des conserves pour l'hiver... Nous avons récolté environ 3 kg de framboise dans les jardins, je les mets au fur et à mesure au congèl et quand tout sera fini, j'en ferai des confitures... impossible de transmettre la photo... je ne comprends pas pourquoi... la manip se fait bien, ce n'est uniquement quand je fais OK que ça déraille... Avec ces chaleurs nous avons pu nous baigner hier et ce pour la première fois cette année, l'an dernier nous avions déjà profité de la piscine depuis un mois... A+ les filles sous un soleil resplendissant, je vais accrocher mon linge... et dans 2 h je vais conduire mon petit fils au centre de loisir, ça va me faire marcher...

	locadance (, 77) répond	Posté le 26-06-2024 à 09:42
Résultats de la semaine 11, sans Mie toujours à se prélasser dans les îles grecques, sans MissTam non plus, surement overbookée dans ses derniers jours de taf....j'ajusterai si elle passe avec ses chiffres semaine à - 700 gr au global, Colombie et Béa se partage la coupe de la semaine avec - 300 gr chacune, un grand bravo, et félicitations à Béa pour sa belle régularité, elle peste souvent que ça n'avance pas mais elle cumule quand même - 2, 4 kg en 11 semaines, c'est vraiment bien, elle tient la tête depuis le début Béa.........................- 0.3, cumul - 2.4 Colombie...............- 0.3, cumul + 0.9 Hélène...................stable, cumul - 1.1 Mie7......................en vacances, cumul + 0.2 Mimi - 0.1, cumul - 0.8 MissTam................? , cumul - 0.9 Total semaine 11 - 0.7 kg Cumul des 11 semaines - 4.1 kg pour le groupe Cette semaine il y a eu des ratées pour la boisson, rappelez vous, minimum 1.5 litre par jour, surtout là qu'il fait chaud brusquement, hydratez vous, vous maigrirez mieux!!!! Activités, c'est tout bon, bravo! La semaine prochaine est une semaine à mensurations, pensez y

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