[Challenge] Perdre plus de 10 kg

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour, C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :)

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	locadance (, 77) répond	Posté le 24-06-2024 à 14:39
Coucou les amies! Hier journée encore chargée en monde, chacun est reparti dans ses foyers au fil des heures..pour le dîner on s’est retrouvés juste à 6 à finir les restes à 22h30 après qqs parties de pétanque endiablées et un superbe feu d’artifice de 25 mn tiré pour une fête locale et qu’on a pu admirer depuis le jardin vu que FiFille habite dur les hauteurs de la ville Une bonne nuit bien nécessaire et nous voilà sur le retour et sous le soleil ...enfin...il fait très chaud, on est à Tours il fait 29°

	colombie (, ) répond	Posté le 23-06-2024 à 20:02
Bonsoir. Pas su faire de sieste malgré la petite nuit. Café et tarte aux cassis après le repas; Cet après-midi, concert d'une chorale ou des amis de rando chantaient. la musique me berçait ma voisine m'a parfois donné un coup de coude. Je suis rentrée vers 18h30 et préparé mon repas du soir. je vais me coucher tôt. Bises du soir.

	beamoni (, 59) répond	Posté le 23-06-2024 à 11:18
Bonjour a toutes, Bonne continuation pour la convalescence de ta maman Mimi, sans doute la médecine a fait des progrès mais je pense aussi que ta maman a de bons gênes et une force de la nature et c'est tant mieux. Bonne réunion de famille donc, temps exceptionnel aujourd'hui, un soleil radieux, que ca fait du bien, du coup le moral remonte en flèche et comme le résultat de ma balance est un peu desecendu, je me sens mieux également.. donc moins 300 grs pour moi, j'espère faire mieux la semaine prochaine, pour mon objectif personnel lol... et d'ailleurs on commence bien la semaine car on est invité au restaurant.. bon ce ne sera pas des quantités.. pour le sport ok et un peu moins pour la boisson, j'ai bu mais pas assez.. mes intestins me l'ont fait savoir.. bonne journée a toutes,

	colombie (, ) répond	Posté le 23-06-2024 à 10:40
Bonjour. Nuit de 2h. -300g avec la pesée d'hier car gonflée et +2 kg depuis hier. Bouger OK, toujours pas bu assez d'eau. j'ai bu café et café décaféiné en début de semaine pour me réchauffer. Bon dimanche.

	colombie (, ) répond	Posté le 22-06-2024 à 22:13
Bonsoir. Mimi, j'espère que tu es bien arrivée. Réveillée à quasiment 9+h. Et enfin une belle journée. Un temps en cuisine pour préparer un peu pour les 3 jours qui viennent qui seront chargés avant mon départ pour Paris mercredi et jeudi: Demain messe le matin et concert de chorale l'après-midi, lundi kiné avec séance sportive, mardi aquagym et gym senior. Préparation pour la rencontre à Paris. Bises

	locadance (, 77) répond	Posté le 22-06-2024 à 06:58
petit coucou du matin avant de reprendre la route, on en aura bouffer du kilomètre! je prends ma pesée d'aujourd'hui, - 100 g, j'ai bu comme un trouet pour bouger, j'ai bien bougé!!! bon week end à toutes, les régulières et les "de passage"

	locadance (, 77) répond	Posté le 21-06-2024 à 22:27
c’est un peu ça, pourtant on sait tous bien qu’elle ne sera pas éternelle mais les femmes de sa famille sont souvent centenaires...alors forcément on veut y croire

	Marnie54 (54) répond	Posté le 21-06-2024 à 22:15
Locadance, Super! Je ne vois pas d’autre commentaire à faire … ta maman va devenir une mascotte !!! Profitez bien de votre week-end en famille.

	locadance (, 77) répond	Posté le 21-06-2024 à 21:16
Mieux vaut tard que jamais, résultats de la semaine 10 , -800g dont 600 pour moi et 200 pour Colombie, je m’auto-remet donc la medaille hebdo 🥇 Stabilité pour Béa, Hélène et MissTam, vacances cascadeuses pour Mie7 Tout le monde a bien bougé c’est très bien mais Colombie et Hélène ne boivent pas suffisamment... allez glouglou les copines! Au cumul de ces 10 semaines - 3,4 kg, c’est pas si mal Rdv demain pour les prochains résultats

	locadance (, 77) répond	Posté le 21-06-2024 à 21:07
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