Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 09-09-2020 à 11:32
Bonjour les filles . Que se passe-t-il avec Rose ??????? Au juste Mada Cela lui fait combien un mois environ . C'est moche lorsqu'ils démarrent mal comme cela . ; ça donne beaucoup de soucis aux parents . Arthur va bien lui au moins ????? . Pour Camille comme elle n'avait pas pu se déplacer avec la Covid " pas de portes ouvertes comme d'habitude " ; elle a eu ce qu'il restait . Espérons que pour la cohabitation , ça marchera . Ce matin , prise de sang " nous en faisons une tous les ans ; puis courses et boîte à livres " avec gel bien entendu ". J'en avais un stock à déposer . Je n'y vais pas trop souvent . Alors Nicole c'est aujourd'hui mercredi tu dois avoir les petits je pense . A demain les copines . Bizzzzzz Nicole

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 08-09-2020 à 20:46
Coucou les filles.. Petit passage avant d'aller au lit....... oui, je me couche tôt mais je me lève tôt aussi.... Pas facile l'hébergement des étudiants , elle n'avait pas vu son studio avant Camille ? pour la coloc, faut bien s'entendre..... la non plus, pas facile...... mais pour une seule année c'est bon Nicoland , tout va bien chez toi , chouette! Calie va bien mais Rose ce n'est pas ça Bisous les filles.............. ah! j'ai pas dit.... hi hi tant qu'il y a du soleil je suis au top

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 08-09-2020 à 15:02
Coucou les filles . RAS : Tout va bien , le moral est bon le soleil brille quoi de mieux . : Bonne journée à vous et à demain peut être . Grosses bises Nicole

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 07-09-2020 à 17:27
Coucou les filles . Nous voilà revenus . Nous avions RDV avec le ramoneur cet après midi entre 2 et 3 heures . Il faut mieux prévoir avant que tout le monde s'y mette . Il a fait beau dans l'ensemble , un peu de crachin au départ et du brouillard au retour . Mais dans l'ensemble cela n'a pas été mauvais . Par contre les nuits sont fraîches heureusement qu'il y a la couette . Je vois que tout va bien pour vous deux . C'est bien . La rentrée a été bonne pour tout le monde . . Chez nous aussi . A part pour Camille chambre insalubre de 9 M carré à 3/4 d'heure de la fac ( pas évident quand on habite loin ). Enfin elle a trouvé une colocation mais c'est plus cher . Heureusement que c'est la dernière année pour elle .. Trois RDV encore cette semaine ; demain BNP mercredi prise de sang rdv dentiste annulé et jeudi Kiné . Semaine encore bien occupée . Autrement rien de neuf . Le temps est au beau ; pourvu que cela dure . A demain les copines bises Nicole

	nicolecandice répond	Posté le 07-09-2020 à 08:31
Bonjour Mada Nicole Ce wedk end Marine était la . Mada oui la rentrée c'est bien Passée pour les cinq enfants . Espère que pour tes arrières petits enfants c'étaient de même . Et que Carie et Rose ça va bien aussi ? NICOLE BIEN PASSÉ VOTRE WEEK END? Passez un bon lundi grosses bises à vous deux

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 05-09-2020 à 07:27
Mince j'ai raté Nicole ......... bon WE ma belle Nicoland , tu vas bien toi ? la rentrée s'est bien passée ? Bisous a vous deux

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 03-09-2020 à 18:48
Coucou les filles . Je suis allée chez la kiné ce matin et j'en ai parlé avec elle du ménage des jeunes . Elle a une fille de 15 ans et c'est la galère chez elle aussi pour ranger quoi que ce soit . Je crois que les nouvelles générations sont trop cool avec leurs enfants . Enfin , c'est comme ça . Nicole , ça va tu t'adapte à ta nouvelle tablette . Ton gendre à droit au chômage partiel lui aussi.. Je ne sais pas quand nous allons y voir clair avec ce bon sang de virus ..Nous sommes allés chez le docteur pour renouveler nos médicaments . Elle pense que nous en aurons bien pour deux ans . Cela ne nous fait pas rire " nous aimerions bien aller au mariage de Fanny et Jason au mois de Juillet prochain " .. Mada merci pour ta jolie photo . C'est bon encore un peu de chaleur pour nos vieux os . . Bon, nous partons demain à Josselin ; il ne devrait pas faire trop mauvais je pense . Alors je vous souhaite bon WE a vous deux et vos maris . Reposez vous bien. A bientôt bizzzzzzzzz Nicole

	adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 03-09-2020 à 10:56
>>> ACTUALITE Jean-Michel Cohen <<< Le Dr Cohen vient de lancer sa MasterClasse 2 ! Pour en savoir plus RDV sur SERVICE PLUS > MASTERCLASS Voici le lien : https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/Coaching/Plus/Masterclass Qu'est ce que la MasterClass ? Les Masterclass sont des formations en vidéo présentées par Dr Jean Michel Cohen pour devenir la Mini-Nutritionniste de votre famille. L'objectif de ces Masterclass est de vous permettre de ne plus jamais faire d'erreurs quand vous composez ou préparez un repas, mais aussi quand vous faites vos courses.

	nicolecandice répond	Posté le 03-09-2020 à 09:41
Bonjour Mada Nicole Je poste maintenant car après repassage . Moi mes filles font encore parties des jeunes qui repassent BEAUCOUP DE LEURS AMIS REPASSÉ PLUS . HIER IL Y AVAIT CLAIRE ET LES TROIS ENFANTS. LUCAS ET NOAH SONT RESTÉS AVEC LEUR PAPA IL EST DE NOUVEAU CHÔMAGE PARTIEL VU QUE LES FOIRES SONT ANNULÉS . ESPÈRE REPRENDRE EN OCTOBRE . ET VOUS DEUX ÇA VA ? Bon jeudi à vous deux bises

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 01-09-2020 à 20:44
Bonsoir mes Nicole Que je suis contente de te Lire Nicoland ça ne m'emballe pas les tablettes , a condition d'y mettre le prix je crois que c'est mieux... mais je reconnais que c'est plus facile a emmener partout , mais les portables font bien l'affaire aussi Oui nous allons bien avec mon homme , merci Comment va tout ton petit monde ? la rentrée s'est bien passée ? surtout pour Candice , les autres un peu petits encore Nicole, je crois que c'est général de nos jours , les jeunes ne veulent pas ranger , même les jeunes femmes ne repassent plus le linge .... grrrrrrrr... elles en ont rien a faire d'avoir un tee shirt tout froissé où la robe... grrrrrrr Vous avez repris votre petit train train ? C'est vrai, beau soleil ces jours-ci et encore tempéré , ça me va bien tout en sachant que ça ne va pas durer Bisous les filles

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