Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	mada_2 (, 00) répond	Posté le 19-08-2020 à 10:59
Coucou mes Nicole... Le soleil est là , mais pas le soleil chaud , on dort mieux les nuits...... Mon homme va bien, toujours les perfs tous les deux jours........ ça le requinque Tes petits sont magnifiques Nicole , tu peux en être fières...................même si on ne les voit pas souvent Chez nous, c'est bien simple, les petites BA a Noël (pas le jour même, faut pas pousser) l'anniversaire de Lilou ,l'anniversaire de Emie.......point barre.....c'est quand même intéressé je trouve ........ bah ! leur tour viendra Bisous a vous deux

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 18-08-2020 à 11:34
Coucou les filles . J'espère que pour vous deux tout va bien .??????.. Nous n'avons pas pu manger dehors dimanche le temps n'était pas assez sûr . J'ai tiré la rallonge et c'était bon . Nous avons quand même fait le barbeuc .Ils ont tout manger . Ils n'avaient même plus fin pour la glace ; ils m'en ont fait défaire qu'une " ETONNANT " . Pour nous le soleil revient tout doucement .. Nous avons eu énormément de pluie suite aux orages dans la nuit de samedi à dimanche . Tous les bidons sont pleins et la pelouse a bien apprécié aussi .J'ai pu nettoyer comme il faut mes Agapanthes et rosiers . Mais par contre mes jardinières ont dégusté . Enfin tout est propre . JCL a remis un peu d'engrais aux géraniums ; mais il faut un certain temps pour que cela fasse effet . Et vous comment c'est passé votre dimanche Une petite balade , il fait quand même moins chaud , on apprécie . Je vous enverrai à toutes deux une photo de nos trois moussaillons . BIz à vous deux Nicole

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 15-08-2020 à 14:40
Coucou les copines C'est vrai qu'on a l'impression d'êtres oubliés quelquefois ; mais comme tu dis Mada , il faut prendre cela avec indifférence Pas toujours facile ( pour nous ce sont les anniversaires qui sont pénibles ; on aimerait bien participer un peu plus à la vie des petits enfants Enfin , c'est comme ça Nous allons essayer de nous rattraper demain Je pense qu'il va faire beau , nous pourrons manger sur la terrasse et être un peu plus à l'aise puisqu'il nous faut être espacés les uns des autres Il ne faut pas que l'on débloque ; quand on voit ce qui se passe avec les jeunes " CATASTROPHE " C'est bien beau de vouloir s'amuser , mais tout le monde risque de le payer Coucou Nicole ; petit dimanche de repos peut être ?????? JCl m'a rapporté un gros potiron hier " 11 kg " belle bête . J'en ai mis une grande partie au congèle en morceaux pour le potage . Et là je fais des confitures . J'avais goûté une fois et j'avais trouvé cela très bon . j'ai regardé sur internet ; cela m'avait l'air simple . Je verrai bien le résultat . A part cela tout va très bien , il fait beaucoup moins chaud nous sommes très bien . Nous marchons toujours , tôt le matin " très peu de monde " . A lundi les copines , demain aux fourneaux . Bon dimanche à vous deux Bisous Nicole

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 15-08-2020 à 10:46
Bonjour mes Nicole Bonne fête a toutes les Marie de la terre Nicoland , Alois a bien dormi ? pas de problèmes les nuits ? il a fait si chaud Si je comprend bien vous n'avez pratiquement pas de moments pour vous deux tous seuls...... faut y penser Nicole de bons moments de bonheur en famille..... j'adorai faire des barbeuk ....... maintenant c'est terminé , le barbeuk est envahi par le lierre , il est oublié, comme papy et mamie C'est encore une période de la vie qu'on doit négocier comme on peut ............. plutôt bien que mal ... si c'est possible..... on fait parti des oubliés , mais leur tour va arriver aussi et j'aurai voulu être petite souris pour voir leur tête a ce moment là La petite soeur d'Arthur est très attendue aussi , mais encore trois bonne semaines a attendre..............il fait moins chaud c'est déjà ça Bonne journée en famille les filles

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 14-08-2020 à 11:00
Bonjour les filles r Bienvenue à la petite Calie Mada et félicitations à toute la famille Heureusement la canicule à l'air de disparaître elle aura beaucoup moins de mal à s'adapter Ces petits bouts souffrent aussi beaucoup pendant la chaleur La maman aura moins de problèmes Car les nuits sont très dures dans les débuts Alors Nicole Alois vient faire son petit stage chez mamie Nous prenons un menu tout simple avec les amis , c'est surtout histoire de passer un moment ensemble et puis nous avons fait une petite marche ensuite Il y avait très peu de monde car le temps était couvert Ce matin la même chose Cela nous arrange bien ; car il y a beaucoup d'estivants en ce moment et qui sont peu porteurs du masque Hier nous avons fait nos courses pour dimanche Il est prévu un Barbec comme nous disons chez nous ( saucisses , merguez,,andouillettes, poitrine ,) pommes noisettes? fromage et glaces bien entendu Les enfants vont êtres contents , ils adorent Je vais essayer de prendre pas mal de photos , car ce n'est pas souvent que je les ai tous en même temps A demain les filles , prenez soin de vous tous Bizzzzzzzz Nicole

	nicolecandice répond	Posté le 14-08-2020 à 08:41
Bonjour Mada Nicole Mada bien venue à la petite Calie . Jolie prénom . Les grandes soeurs doivent être aux anges d'avoir pu voire LEUR PETITE SOEUR A LA MATERNITÉ , FÉLICITATION À TOUS PARENTS GRANDS PARENTS ET ARRIÈRES GRANDS PARENTS . NICOLE ALORS BIEN MANGÉ AVEC VOS AMIS MICHEL ET DENISE . DEPUIS HIER IL FAIT MOINS CHAUD ON PEUT RESPIRER UN PEU , Sinon tout va bien ce soir j'ai Aloïs qui vient dormir jusqu'à demain à la maison . Bon vendredi à vous bises

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 13-08-2020 à 14:47
Coucou mes Nicole...... Mais comment ça ????????? j'aurai oublié de vous dire que Calie est née Samedi..... 2kg 920..... la plus petite des trois...Li lou et Emie ont pu voir leur petite soeur Dimanche , fort heureusement depuis 8 jours les fratries étaient autorisées a aller a la maternité... Il a plut hier, ouf! les nuits étaient pénibles..... pas d'orages ici, pourtant, il y en a eu pas très loin.... J'ai profité ce matin, de faire pas mal de cuisine , haricots blancs avec sauté de porc et une autre fournée de tomates-courgettes.... je mettrai tout ça dans des boites et bien contente cet hiver d'avoir le congélo plein et plats tout prêt pour les jours de paresse..... Bisous les filles

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 12-08-2020 à 19:07
Coucou les filles . Je suis là .Hier très occupée . Il a fallu que je donne un coup de main à JCL pour la déchetterie . Ensuite un tour chez Denise pour lui souhaiter un bon anniversaire et ensuite ménage dans la salle à manger . Aujourd'hui , haricots à cueillir , fleurs à nettoyer puis nous allions au resto avec Michel et Denise . Nous ne voyons pas le temps passé . Nous ne nous revoyons que fin septembre car ils ont plein de choses de prévues ; alors nous en avons profité ." tout en gardant nos distances ; c'est compliqué " . Bon c'est pour la bonne cause .. Temps couvert toute la journée , le soleil vient juste de revenir ; enfin ce n'est pas grave , nous n'avions plus que 26° ." ouf c'est plus respirable ".Mais toujours très peu d'eau , cela va commencer à être problèmatic . Alors Nicole , c'est ta semaine de vacances . Cela ne fait pas de mal de temps en temps . Coucou Mada , ou es-tu ?????? . Tout va bien chez toi . Peut être as-tu une bonne nouvelle à nous annoncer . Peut être à demain les filles , en ce moment j'ai des fois des travaux surprises . Bizzzzzzz à vous deux Nicole

	adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 12-08-2020 à 05:20
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	nicolecandice répond	Posté le 10-08-2020 à 19:27
Bonjour Mada Nicole Mada Lilou et Émie doivent être impatiente de l'arrivée de la petite soeur . A hôpital il fait chaud . Claire cet après midi il faisait 33,2 à hôpital en plus du masque . Elle dit c'est dur , Pas de climatisation . Je vois qu'il fait chaud aussi la nuit chez vous . Nicole un peu d'orage mais manque pluie . Pour le séchage du linge pas de problème . Alors repas de famille le week end à venir. Ça fait du bien d'être tous ensembles . Cette semaine pas enfants à garder . Marine est en vacances . Bon elle ça passer demain ou mercredi avec les deux garçons Pour les occuper jeux . Le matin ils profitaient d'être dehors .après midi à intereuir Pour Azilis ça c'est bien passé trois nuit sans papa et maman . Pas de problème pour la coucher . D'abord un gros câlin à mamie . Dommage qui faisait si chaud nous n'avons pas pu sortir promener après midi . La météo avait prévu de la pluie hier et aujourd'hui rien de rien. Fait toujours aussi chaud . Normalement baisse de températures jeudi . Bonne soirée bises à vous deuxb

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