Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

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  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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colombie (, ) répond Posté le 22-06-2024 à 22:13
Bonsoir.

Mimi, j'espère que tu es bien arrivée.

Réveillée à quasiment 9+h.
Et enfin une belle journée.
Un temps en cuisine pour préparer un peu pour les 3 jours qui viennent qui seront chargés avant mon départ pour Paris mercredi et jeudi:
Demain messe le matin et concert de chorale l'après-midi, lundi kiné avec séance sportive, mardi aquagym et gym senior.
Préparation pour la rencontre à Paris.
Bises


locadance (, 77) répond Posté le 22-06-2024 à 06:58
petit coucou du matin avant de reprendre la route, on en aura bouffer du kilomètre!

je prends ma pesée d'aujourd'hui, - 100 g, j'ai bu comme un trouet pour bouger, j'ai bien bougé!!!

bon week end à toutes, les régulières et les "de passage"

locadance (, 77) répond Posté le 21-06-2024 à 22:27
c’est un peu ça, pourtant on sait tous bien qu’elle ne sera pas éternelle mais les femmes de sa famille sont souvent centenaires...alors forcément on veut y croire

Marnie54 (54) répond Posté le 21-06-2024 à 22:15
Locadance,
Super! Je ne vois pas d’autre commentaire à faire … ta maman va devenir une mascotte !!!
Profitez bien de votre week-end en famille.

locadance (, 77) répond Posté le 21-06-2024 à 21:16
Mieux vaut tard que jamais, résultats de la semaine 10 , -800g dont 600 pour moi et 200 pour Colombie, je m’auto-remet donc la medaille hebdo 🥇

Stabilité pour Béa, Hélène et MissTam, vacances cascadeuses pour Mie7

Tout le monde a bien bougé c’est très bien mais Colombie et Hélène ne boivent pas suffisamment... allez glouglou les copines!

Au cumul de ces 10 semaines - 3,4 kg, c’est pas si mal


Rdv demain pour les prochains résultats





locadance (, 77) répond Posté le 21-06-2024 à 21:07
.

Anysette6-29 (, 29) répond Posté le 21-06-2024 à 20:43
Quelle bonne nouvelle Mimi Profitez bien de votre week-end en famille

colombie (, ) répond Posté le 21-06-2024 à 20:35
Bonsoir à toutes.
Mimi, merci des nouvelles rassurantes. bon WE familial.

Ce matin courses avec la pluie mais le soleil est arrivé dans l'après-midi.
Bises du soir.

locadance (, 77) répond Posté le 21-06-2024 à 20:01
j'arrive de l'hopital, je suis sidérée, ils l'ont levée, elle a fait un aller retour dans sa chambre entre 2 kinés et avec un déambulateur et a pu rester assise 1/ 2 h en fauteuil, c'est incroyable les progrès que fait la chirurgie, je suis sidérée...par contre son taux d'hémoglobine est trop bas, du coup elle a dû être transfusée, 2 culots, mais ses constantes sont parfaites, tension, T° et oxygène, l'infirmière en redemande des opérés/transfusés comme ça

elle est très très contrariée de nous avoir fait capoter notre cure thermale au bout de 6 jours, bazarder l'appartement loué et elle insiste pour qu'on file ce WE, ce qu'on va faire; elle ne sera jamais plus en sécurité que là où elle est actuellement c'est sûr....donc nous rejoignons toute notre famille relativement tranquilles et confiants....

merci à toutes pour vos encouragements

Mie7 (, ) répond Posté le 21-06-2024 à 17:23
Super Mimi que ta maman se remette bien. Comme le disent les copines essaie de rejoindre ta petite famille. Ta maman s en réjouira aussi . Elle culpabiliser si vous n y allez pas. Enfin vois verrez ce qu en pense l équipe médicale


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