Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


Je commence lundi 03 mars 2014

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes :
1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen.
2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach.
3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients.

Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques")

Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp)

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
Retour au forum
nicole-14 (Plérin, 22) répond Posté le 05-08-2020 à 16:42
COUCOU LES FILLES .

Nous sommes allés ce matin emmener les meubles à Pascal " 140 km " On à fait plus lorsqu'il était à Bayeux . Il n'y avait pas grand chose . Mais dans sa voiture ça ne le faisait pas . Le Dacia est quand même bien logeable . Bon c'est fait ; nous sommes partis à 9 h ce matin car nous avions RDV à 11h 1/2 . Il fallait trouver le logement . Pas de gps chez nous JCL EST ALLERGIQUE 0 TOUT CE QUI EST INFORMATIQUE C'est un studio " 30 m² " C'est tout neuf et très clair ; et surtout à 5 mn de son travail . Pratiquement que de la 4 voies ; alors cela se fait bien . Nous avons quand même un bon réseau routier en Bretagne .

Tu dois être en plein boum Nicole avec tes échanges de pensionnaires aujourd'hui . Bon courage et à bientôt ..

Bon , je vais allé faire un tour au jardin,, voir aux haricots . J'espère q'ils vont pouvoir attendre demain , car nous partons vendredi et il faudra qu'ils attendent lundi après . Dur dur de ce temps là

Alors Mada tu es en train de mettre ton soleil en bocaux peut être .

Bisous à vous deux Nicole

nicolecandice répond Posté le 04-08-2020 à 18:28
Bonsoir Nicole Mada

Pas trop dormi Lucas à fait une angine viral . Cet après midi il est monté à 40,3
Le médecin a dit que c'était normal. Ça monte ça redécent.

Super test négatif. Un soulagement pour vous .

Ça fait loin de chez vous pour apporter les meubles à Pascal . On est tous pareil si on peut aider les enfants .

J'ai eu un coup fil de Loan . Le garçon que je gardais . Il voulait savoir si il Pouvait venir passer la journée
Avec nous . Bon je ne pouvais pas lui dire non .

A partir demain les températures remontent .

Mada ça va ? Pas trop chaud ?

Bonne soirée bises

Ps si je passe pas demain ne vous inquiétez pas . Avec tout mon petit monde
Ceux qui partent et ceux qui arrivent .




nicole-14 (Plérin, 22) répond Posté le 03-08-2020 à 11:34
Coucou les filles .

Je vois Nicole que les petits viennent à tour de rôle . Tu n'as jamais de temps à vide . Cela ne m'étonne pas que tu sois fatiguée . .

Pour les tomates , c'est sûr que cela n'a rien à voir . Elles s'épluchent facilement et en salade avec des haricots verts qu 'es ce qu'on se régale ..

Nous ne sommes pas partis ce WE . TROP CHAUD Le C CAR n'est pas très bien isolé . J'en ai profité pour finir mes vitres et modifier mes masques ( je trouvais que les élastiques étaient trop larges ) Avec mes petites oreilles ce n'était pas pratique .,Nous nous rattraperons le WE prochain .

Mercredi nous montons à Guilers emmener quelques meubles pour installer Pascal . On essaie de faire au mieux . Ce n'est pas toujours facile .

Coucou Mada . Alors il fait moins chaud " du moins pour nous ". C'est vraiment plus respirable J'espère que vous allez bien tous les deux .

Au fait , nous avons eu la réponse des tests ( négatifs OUF ) ."Je pense que cela sert à quelque chose de porter les masques ; du moins j'espère ".

Bonne journée les filles à demain Bises Nicole

nicolecandice répond Posté le 03-08-2020 à 10:49
Bonjour Mada 'nicole

Je profite que Noah fasse sa sieste et Lucas parti au parc avec pupy .pour venir vous dire bonjour

Ils sont là jusqu'à mercredi soir . Hier soir Candice et Aloïs sont partis . Ils reviennent mercredi soir avec Azils

Et mon gendre les récupèrent vendredi tes 17heures .

Nicole je comprend fort bien pour Pascal on prend le travail même si c'est éloigné .

Avez vous pu sortir ce week end ?

Nous nous avons pu aller dans un parc il y avait beaucoup arbre .

Mada et toi ça va ? Tes tomates sont elles mûres ?

La belle mère de claire m'en a donné rien à voire avec celle du commerce .
Nous nous sommes régalés .

Bon lundi à demain bises

nicole-14 (Plérin, 22) répond Posté le 01-08-2020 à 17:42
Merci les filles .

C'est bon de se sentir soutenue . Mais j'ai des fois beaucoup de mal à m'exprimer surtout quand il y a des problèmes je suis coinçée et cela ne veut pas sortir . Merci Mada por ton petit postit " j'ai bien aimé

Je vois que vous eu très chaud hier . Chez nous 35° ; c'est pour cela que nous ne sommes pas partis . Aujourd'hui 25° . Nous respirons . . Nos amis du Jura n'en peuvent plus eux non plus .Candice n' a pas apprécié la chaleur . De toutes façons ce n'est pas bon d'y rester

Oui Nicole , il sera seul de son côté . Mais pas le choix . De toutes façons leur maison n'est pas vendable " vu qu'elle a inondé " Et puis Lyson c'est fait sa clientèle maintenant ( elle n'a pas envie de déménager ça se comprend ) Pascal à Gulers près de Brest et Camille qui s'en va à St Etienne . La famille va être bien éparpillée . . Enfin pourvu que tout le monde aille bien et que chacun ai du travail c'est le principal .

JCL leur a emporter des haricots et des tomates tout à l'heure . Pascal rentre ce soir et Lyson était partie avec les enfants à la plage . Nous les verrons peut être demain ...

Bon WE à vous tous en espérant que cela se calme . Je ne sais pas ce que nous allons faire demain . Nous ne sommes pas habitués de rester à la maison . Marcher aux Rosaires ; cela va être infernal il y aura plein de monde . On verra bien .

Grosses bises à vous deux et merci encore Nicole





mada_2 (, 00) répond Posté le 31-07-2020 à 20:51

Coucou les filles....
Nicole , mais non tu ne nous bassines pas du tout....
Je suis trop contente pour ton fils , c'est vrai , une situation a la limite, pas vivable .......et ça a duré en plus!!!!!! mais on croise les doigts pour lui , tout va bien aller
Tout le monde a ses soucis hélas!!!!!!
Nicoland , il faisait plus frais chez nous 41° .... hi hi tout est relatif
J'espère que demain il fera plus frais, on nous livre le bois.....
Bisous les filles

nicolecandice répond Posté le 31-07-2020 à 19:16
Ben Nicole tu nous ennuies nullement nous sommes là pour nous soutenir .
Je comprend que vous étiez en souci surtout avec trois enfants .
Le voilà rassuré . Du coup la semaine il restera seul . Et le week end il rentrera chez lui ?

Pas évident cette situation . Je lui souhaite le meilleur pour sa nouvelle place .

Et vous vous allez être plus serein . Comme tu dis même adulte on se fait du souci pour nos enfants .


Mada tu as raison si on pouvait mettre le soleil en bocaux .
40 degrés . Merci la climatisation

En fin compte 43 degrés à 18h45 Candide à voulu allait dehors il y a cinq minutes
Elle est rentrée trois minutes après .
Bon elle a vu par elle même .

Bonne soirée bises

nicole-14 (Plérin, 22) répond Posté le 31-07-2020 à 16:35
Excusez moi , je reprends . Ils m'avaient coupé le sifflet .

On dit petits enfants petits soucis et lorsqu'ils sont grands c'est encore pire , je crois . Bon c'est la vie " tant qu'il y a de la vie , il y a de l'espoir . Mais c'est dur à avaler surtout que par moment il perdait courage . Trois enfants à la maison , cela donne à réfléchir .

Bon encore un coup de passer . Nous allons essayer de repartir d'un bon pied .

Je vous ennuie avec toutes mes histoires . Nous avons chacun notre part d'ennuis . Toi avec ton mari Mada ( la santé c'est aussi très important et je pense que toi aussi Nicole tu dois bien avoir aussi tes soucis .

.Bon j'arrête Bon We à vous et vos conjoints et pardonner moi encore si je vous ai barbé avec mes histoires . JE VOUS EMBRASSE BIEN FORT TOUTES DEUX NICOLE

nicole-14 (Plérin, 22) répond Posté le 31-07-2020 à 16:25
Coucou les filles .

Alors Mada tu veux mettre le soleil en bocaux maintenant ; tu as de ces idées toi alors .Nous ne partons pas ce WE trop chaud . Nous venons d'avoir une nuée d'orage . Oh pas terrible , mais cela rafraîchit un peu le temps Nous ne sommes pas comme toi Mada qui aime le grand soleil ( JCL supporte très mal ). Et moi avec mon coeur interdit le grand soleil .

Je vois Nicole que tues comme nous tu n'as pas trop envient de bouger . Nous sommes septiques avec ce virus . A part nos WE et encore nous n'allons pas loin nous restons en Bretagne . Nos amis sont pareils ils ne bougent pas beaucoup . Leurs enfants sont en Bretagne et leur famille en Normandie ( je crois qu'ils vont quand même essayer d'aller les voir ) . Pour nous la Drome et le Met Loire pas question .

Enfin, pour nous le moral est meilleur : Notre fils Pascal était au chômage depuis 16 mois et en fin de droit .Il a enfin trouvé du travail ,mais près de Brest . Obligé de prendre un appartement Réponse le 24 juillet ( jour de son anniversaire ) il était super content ; mais il commençait le 29 ( un peu court pour trouver ou se loger ) j'ai passé un après midi sur internet et c'est bon il a trouvé ce qu'il souhaitait un petit studio 30 m² .Nous n'avons plus qu'à l'aménager Nous avons trouvé une table des chaises , un chevet et une table roulante qui ne nous servaient pas . Jcl est en train de nettoyer tout cela .Heureusement lui avait un clic clac .. Enfin ; j'espère que nous en sommes sortis Nous évitions d'en parler, car cela nous fichait le moral en l'air . Il nous avait dit une fois " je ne comprend pas , j'avais fait des études , comptant faire ma carrière tranquille comme vous et je suis toujours emmerdé " Il avait déconseillé à sa fille de faire des études commerciales . Elle est dans le social ( malheureusement il y en a besoin par les temps qui courent Voilà , ce que j'avais sur la patate

mada_2 (, 00) répond Posté le 31-07-2020 à 12:54

Coucou mes Nicole....
Ah! si seulement je pouvais mettre tout ce soleil en bocaux .... j'aurai bien chaud l'hiver...
Nicole , super! vous retournez en we....... des problèmes pour vous ? il faut toujours qu'il y ait une paille en croix...grrrrrrrr
Nicoland, je pense que ça doit te fatiguer terriblement de t'occuper de tous ces petits.... il y a un âge pour tout........mais c'est vrai, que vous êtes jeunes encore
Quelques jours de vacances ne vous feraient pas de mal pourtant ..
Hier 40° ici et aujourd'hui ça va faire pareil...... nous ne sommes pas a plaindre, nous avons la clim....il fait bon dans la maison
Ce sont les nuits qui sont le plus pénibles......paradoxalement...... je crains la chaleur la nuit, m^me l'hiver......
Bisous les filles



L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen
Besoin d’aide ?