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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 26-03-2018 à 06:05 | |
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à mettre en place votre routine minceur qui consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " COACHING " puis " Messagerie diététique". Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 04 81 09 04 06 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez l'équipe en direct TOUS LES JOURS via les CONSULTATIONS DE GROUPE. Pour en savoir plus, voici le lien : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/Webinaire Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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Babou1966 (, 81) répond | Posté le 07-04-2018 à 04:24 | ||
Bienvenue à toutes ,je commence lundi aussi et 10 k à perdre "nous allons y arriver " courage et motivation 
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eliricky (, 57) répond | Posté le 06-04-2018 à 23:12 | ||
Bonsoir à tous, moi aussi je commence lundi. J’ai hâte de commencer le programme  je nous souhaite à tous une belle réussite  à bientôt
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Nina824 répond | Posté le 06-04-2018 à 22:28 | ||
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Bonsoir findie
Moi aussi je commence lundi ja i une petite dizaine à perdre et j'espère bien y arriver ce sera la 3eme fois que je suis le programme jmc mais je n'ai jamais fait de stabilisation c'est pour ça je pense que j'ai tout repris. ... entre temps j'ai essayé weit watcher ça ne m'a pas du tout réussie j'ai rien perdue alors la j'y crois à fond on se retrouve lundi pour notre 1ere journée ...  bon courage et très bon wé avant le grand saut
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Nina824 répond | Posté le 06-04-2018 à 22:28 | ||
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Bonsoir findie
Moi aussi je commence lundi ja i une petite dizaine à perdre et j'espère bien y arriver ce sera la 3eme fois que je suis le programme jmc mais je n'ai jamais fait de stabilisation c'est pour ça je pense que j'ai tout repris. ... entre temps j'ai essayé weit watcher ça ne m'a pas du tout réussie j'ai rien perdue alors la j'y crois à fond on se retrouve lundi pour notre 1ere journée ... bon courage et très bon wé avant le grand saut
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Findie (, ) répond | Posté le 06-04-2018 à 19:25 | ||
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Tout nouveau pour moi, je commence lundi et j'espère tenir le coup. D'autres personnes débute le 9 ?
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albejuba (Saint Venant , 62) répond | Posté le 06-04-2018 à 14:44 | ||
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coucou,je viens voir ce forum,j'ai repris mon régime.Je me sens motivée.Je m'étonne que personne n'a écrit de commentaire
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