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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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locadance (, 77) répond Posté le 14-06-2024 à 09:51
Ça y est vous avez profité que je vous envoyait mon soleil pour m’envoyer votre pluie...
Je suis en train de remonter les messages pour faire la récapitulatif de la semaine 9, très très en retard, mille pardons

romgil7279 (58) répond Posté le 14-06-2024 à 09:49
Cc les filles,

Bien prise par mon tri, chez ma soeur on emballe, chez moi on déballe je suis contente car je retrouve des choses dont je ne me souvenais plus, je range en classant car lorsque l'on a déménagé, j'essayais d'équilibrer le poids des malles, je regroupe par objets pour le futur rangement définitif en fin d'année, cela m'aidera pour savoir dans quel meuble je dois ranger, surtout pour la grandeur des meubles... par contre déçu une série d'assiettes un peu spéciale qui se sont cassées lors du déménagement, j'espère en retrouver à l'occasion, elles étaient grandes et ovales spéciales "pasta"... il n m'en reste que 2 qui ont résisté, donc parfait pour moi et mon mari...
Miss Tam, je suis contente pour toi que tout s'arrange pour ton cabinet, tu pourras partir en retraite l'esprit libre...
Mimi, pas top des soins en milieu d'après midi, comme tu dis ça coupe et tu ne peux rien programmer, à part les soins, y a t il d'activités dans l'enceinte de la cure (équipement de sport, piscine accessible aux curistes etc) pour occuper les curistes en attendant leurs soins ?
Mie, profites bien de ton séjour et envoie nous un peu de soleil, on en a besoin, temps de m... il fait beau 1 ou 2 jours et hop pluie pendant plusieurs jours
Béa, essaies de prendre du recul par rapport à ta mère sinon c'est ta santé qui va en prendre un coup... je sais que ce n'est pas facile, mais tu dois également penser un peu à toi....
Colombie, je suis d'accord avec toi, la France perd de sa superbe, depuis dimanche je suis angoissée pour l'avenir, mais il va falloir faire avec... on a l'impression d'être dans un film tragi-comique, mais plus tragique que comique... c'est désolent... surtout pour toi qui s'occupe de migrants...
A+ les filles je retourne à mon tri et rangement, il faut que j'avance pour dégager l'emplacement de ma future cuisine...


colombie (, ) répond Posté le 14-06-2024 à 08:00
Bonjour.
Nuit correcte.
Côté météo, il ne fait pas plus chaud mais même plus de soleil: temps gris et pluie et même orage possible ce soir, demain.
Courses ce matin passage de l'auxiliaire de vie cet après-midi et ce soir rencontre internationale (EU, Am. Latine, France) par ZOOM si pas d'orage.
Bon courage Béa.

beamoni (, 59) répond Posté le 13-06-2024 à 20:37
Nous avons pas mal de pénurie en France, ca ne semble pas s'améliorer et ce n'est pas la situation politique actuelle qui va remédier a cela, Tout va a vau l'eau, c'est désespérant et je trouve que la France perd de sa "grandeur",.
pour résumer poliment c'est le bordel organisé, il fait moche, le climat social est tout aussi moche, et nos dirigeants sont moches également.. .
c'était mon coup de g....du soir.
bonne soirée a toutes

beamoni (, 59) répond Posté le 13-06-2024 à 20:32
Bonsoir a toutes, pas eu l'occasion de venir depuis Lundi, Mardi j'accompagnai mon conjoint au servie coeur poumon a Lille au CHR, il devait faire une coronarographie car un souci avait été détecté, donc l'angoisse depuis pas mal de temps car ce souci avait été décelé avant notre départ en vacances mais pas de RDV avant Mardi. Pour le rassurer, je lui avais dit que s'il y avait eu réelle urgence, il aurait eu un rdv bcp rapidement.
Bref il est passé rapidement, et est revenu quelques temps plus tard, son cas ne nécessitait pas de pose de stent, c'était une fausse alerte et pour ce qui concerne le stent posé, il apparait que c'est un grand stent mais il est bien accroché, donc aucun souci pour le moment. Nous avons poussé un gros ouf de soulagement, car mon hypocondriaque de conjoint voyait évidemment le tableau en noir, on peut comprendre, mais bon. Cet après midi j'étais auprès de ma mère dont l'état ne s'améliore guère, j'ai fait ce que j'ai pu chez elle, pour éviter de faire n'importe quoi,, bref je suis lessivée non pas physiquement mais moralement, je me sens pompée.. ma prof de yoga me trouvait d'ailleurs triste mine et me conseille de me préserver, hé bien oui mais comment ?
Aujourd 'hui nous avions un temps a peu près ensoleillé, mais il ne fait guère chaud, et quand le soleil donne, le vent est de la partie et refroidit tout.
Je lis que vous etes bien installé pour votre cure, dommage effectivement que vos soins soient programmés en milieu d'après midi, pas possiblités de changer cela, c'est bien une cure pour les articulations etc..?
Bonne fin de vacances Mie, le bleu et le blanc sont illuminés par le soleil, ca donne grande envie comme dit Mimi, et j'imagine aussi a toi Colombie, pas d'obligation de remettre une couverture la bas.
Sympa les nouvelles Tam, tu dois te sentir soulagée effectivement, c'est juste dommage pour la patientèle qui devra se tourner vers d'autres confrères et comme tu le dis si bien, c'est la pénurie.

locadance (, 77) répond Posté le 13-06-2024 à 14:06
Ah mince ça ne remonte pas les T°???

Ici il fait beau et chaud sans excès, ce matin j’ai.marché 5 kms, j’étais bien bras nus, même s’il y a de l’air...

colombie (, ) répond Posté le 13-06-2024 à 13:18
Bonjour.
beau temps sur Lille mais frais. A l'intérieur, il faudrait presque rallumer le chauffage.
Je suis conte pour toi Miss TAM.
Au retour du kiné, je me ferais une ratatouille. j'y inclurai le concombre que j'ai qui ne me fait pas envie en crudité vu la fraîcheur.
Prenez soin de vous.


locadance (, 77) répond Posté le 12-06-2024 à 19:48
Très sympa Mie, ça donne envie!

Oh misstam, trop contente pour toi, quel souci de moins, ça à dû te décharger d’une grosse pression tout ça, c’est super!!!

Miss_TAM (77) répond Posté le 12-06-2024 à 14:21
Hélène, j'ai vu que je ne t'avais pas répondu pour la question de la communauté de communes quant à une offre pour mon matériel.
Ils ont été généreux, en m'offrant les 4 derniers mois de loyers et une jolie somme pour le matériel. Ils se chargeront de la recherche d'un successeur par eux mêmes . Je ne m'en sors pas si mal. Par contre les patients devront chercher un nouveau praticien. Pas simple quand on sait la pénurie en Ile-de-France.

Mie7 (, ) répond Posté le 12-06-2024 à 13:35

Coucou tout le monde. Noys voici arrivés à Naxos notre île préférée de Grèce. Noys y revenons tjrs avec me même plaisir. Photos de notre logement piur 4 j dabs le centre. Luminaires dabs une taverne. Brioche café pêches à notre arrivée hier


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