Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 24-02-2014 à 07:44 | |
![]() Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... |
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nicolecandice répond | Posté le 05-06-2020 à 12:39 | ||
Ouf message partie
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nicolecandice répond | Posté le 05-06-2020 à 12:38 | ||
bonjour Mada nicole
je crois que je vais m'énerver je viens envoyer un message et il apparaît pas . nicole rassure toi je boude pas j'ai bien vu le portillon ouvert mais c'est les messages qui partent pas tant mieux pour toi que tu ai pu avoir ton rendez vous chez ophtalmo. tes séances chez le kine ça se passe bien .? Allez vous partir ce week-end ? il fait pas très chaud . pas de rencontre avec vos amis Denise et Michel ? Mada ça va ? tu dois avoir moins chaud pour tricoter ? ici hier tonnerre vent pluie baisse de température. mercredi les cinq enfants étaient là . sinon rien de nouveau . bon vendredi à vous deux bises |
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nicole-14 (Plérin, 22) répond | Posté le 05-06-2020 à 11:04 | ||
Coucou les filles ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Le portail est ouvert Je vous attend ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Bizzzzzz à vous deux Nicole |
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nicole-14 (Plérin, 22) répond | Posté le 04-06-2020 à 15:48 | ||
Excusez moi , mais je reprends , j'étais bloquée . Je ne comprends pas .
Si vous n'avez pas de nouvelles en fin de semaine , ne vous inquiétez pas c'est que nous serons partis . Nous ne savons pas trop sur quel pied danser avec le temps . Je vous souhaite un bon WE à toutes les deux . Grosses bises Nicole ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
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nicole-14 (Plérin, 22) répond | Posté le 04-06-2020 à 15:45 | ||
Coucou les filles .
Je vois que vous devez avoir repris le confinement ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() je vous avais dit que je n'arrivais pas à joindre l'ophtalmo . Alors ce matin , comme hier j'avais fait le poireau de 10 h à 17 h ; j'en avais ras le bol : alors j'ai envoyé un mail ce matin et cet APRES MIDI J'AVAIS UNE REPONSE . Le jeudi 18 06 à 14 h 30 . C'est incompréhensible ![]() ![]() ![]() ![]() Nous avons eu pas mal de pluie cette nuit et en matinée . Et voilà le soleil est revenu .. La pelouse et les haricots sont satisfaits . Les bidons ce sont remplis encore un peu cette nuit et ce sera bon |
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nicole-14 (Plérin, 22) répond | Posté le 02-06-2020 à 18:13 | ||
Coucou les filles .
Bon WE ; il a fait beau même un peu chaud . Il y avait du monde de sortie . Nicole , tu as changé ta tablette , pour se réadapter à un nouveau truc , ce n'est pas toujours évident . Et si tu es comme moi , avec l'âge on n'a la tête plus dure ![]() ![]() ![]() ![]() Alors MADA , ça s'avance les brassières , tu vas tomber en panne de laine ![]() ![]() ![]() ![]() Pour la pelouse , c'est sec chez nous aussi . Tiens au fait les boutons commencent à sortir dans les Agapanthes . Heureusement qu'elles n'ont pas besoin de beaucoup d'eau elles . Les Pivoines sont belles et les Astromérias aussi . Mais si ça continue on va manquer d'eau . Enfin le temps doit changer en fin de semaine , nous verrons bien . Je suis toujours dans mes séances de kiné et jeudi , nous faisons les deux kiné et toubib " dure journée " Toujours pas moyen de joindre l'ophtalmo " QUELLE BARBE ![]() ![]() ![]() ![]() Bonne soirée les copines , à demain Bizzzzzzzzz Nicole |
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nicolecandice répond | Posté le 02-06-2020 à 14:06 | ||
bonjour MADA NICOLE
MADA OUI J'AI PASSÉ UNE BONNE SOIRÉE AVEC TOUT MON PETIT MONDE MARINE SONT REPARTI SAMEDI FI APRÈS MIDI . JE VOIS QUE TU ES TOUJOURS DANS TON TRICOT.ILS VONT ÊTRE TROP CHOU SES PETITS BÉBÉS JE GALÈRE EN CE MOMENT AVEC LE NOUVELLE VERSION . SI JE MET PAS MON CLAVIER JE VOIS PAS CE QUE J'ÉCRIS MÊME AVEC MON ANCIENNE TABLETTE AUJOURD'HUI QU'ELLE CHALEUR . J'AI VOULU REPASSER .LUCAS VIENT TOUT À L'HEURE ET PASSER LE MERCREDI AVEC MAMIE CLAIRE VIENT DEMAIN AVEC LES ENFANTS . NICOLE AS TU PASSÉ UN BON WEEK-END AVEC JC ? AVEZ VOUS EU BEAU TEMPS , SINON PAS GRAND CHOSE.DIMANCHE T HIER COOL À LA MAISON BON MARDI À VOUS DEUX BISES . |
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mada_2 (, 00) répond | Posté le 30-05-2020 à 19:27 | ||
Coucou mes Nicole ![]() ![]() ![]() ![]() Ah! mais c'est bien sûre... notre Nicole en balade ... avec ce beau temps ,tout ira bien pour eux deux ![]() Et toi Nicoland ? tu as du passer une bonne soirée avec tout ton petit monde , les petits contents de retrouver papy et mamie ![]() ![]() ![]() ![]() Il a fait beau chez toi aussi ? du vent peut-être ? Ici très chaud , mais par moment ce vent d'Est qui souffle en rafales, c'est très désagréable et ça désèche tout.... le gazon est déjà comme le paillasson, je me demande si les fleurs vont résister ![]() Je continue mon tricot, là, je fais des chaussons et après ce sera encore une brassière , mais blanche ce sera la 9ème ![]() Bonnes fêtes de Pentecôte a toi et ta famille Bizzzzzzzzzzz |
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nicolecandice répond | Posté le 29-05-2020 à 08:40 | ||
bonjour Mada Nicole
depuis hier je bataille pour venir sur le forum . j'essaie encore une fois sino j'arrête tout va bien hier nous avons nettoyé les pavets après il a fallu faire les vitres . ce soir les filles viennent manger et Marine et la petite famille restent dormir. Mada contente de te lire . je vois que tu es ravie de tes fleurs . N icole ayez prêté à partir avec le camping car . bon vendredi à vous deux bises |
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nicolecandice répond | Posté le 28-05-2020 à 18:07 | ||
Q
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