Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 24-05-2020 à 11:48
Bonjour les filles . Les années passent vites avec les petits ; profites en bien surtout .Passez une bonne journée avec toute la petite famille aujourd'hui Pour nous Camille a eu 20 ans vendredi et jason 29 ans aujourd'hui . Je l'ai appelé , il devait fêter ça avec les copains ( en plusieurs fois qu'il m'a dit pour de pas avoir trop de monde à la fois ) . Nous allons aller marcher en campagne cet après midi . Cela devrait allé il fait beau et beaucoup moins de vent . Nous sommes décidés de partir un peu le WE prochain . Nous avons trouvé un petit coin ou nous serons à peu près tranquilles . Tout va bien pour toi Mada ; ne nous oublie pas toujours .. Bon dimanche à tous et à bientôt Nicole

	nicolecandice répond	Posté le 23-05-2020 à 18:43
bonsoir Mada nicole pluie cette nuit et ce matin . cet après midi nous avons pu nous promener avec lucas. la il vient de pleuvoir . en nous promenant j nous avons croisé mon ancien médecin avec sa femme et deux autres personnes ils ne portaient pas le masque . je me suis dit bon même le médecin ne le porte pas à extereuir bon faut dire vers chez nous pas beaucoup de personnes qui se promènent . nicole avez vous pu sortir un peu ? Mada peut être de la visite ? tu as vu le marché de Châlons à la télé . bon je vais préparer à manger . et prendre la douche de lucas . demain je passerai pas sur le forum . nous mangeons aussi le soir chez Marine bonne soirée et bon dimanche à vous et vos maris bises

	nicolecandice répond	Posté le 22-05-2020 à 17:25
Bonjour Mada et Nicole Je comprend que les gens qui vont à la plage sont inconscient de pas garder les distances Normal que les plages soient de nouveau fermées Ce matin je suis allée marcher il faisait lourd . Début après midi le soleil est sorti / Ce soir Lucas dort chez mamie . Dimanche nous fêtons les cinq ans de lucas . Ses parents vous pouvoir preparer son anniversaire Alors la coiffeuse est venue te faire une beauté . Cela fait du bien . Coucou Mada ça va ? Peut être as tu profiter du beau temps pour être un peu dehors Bonne soirée à vous bises

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 22-05-2020 à 11:32
Coucou les filles . Tu as raison Nicole , chacun en pense ce qu'il veut . Mais par chez nous c'est vraiment affolant ; vous avez sans doute entendu parler des plages qu'ils refermaient . JCL a vu sur le journal ce matin que notre maire était descendu hier avec la police sur la plage des Rosaires ( simple avertissement cela aurait pu être pire ). C'était la folie le monde allongé sur la plage. Nous sommes allés hier à Paimpol . Pas un chat . Tous les restaurants sur le port fermés . C'était d'une tristesse . Jamais vu ça . Pour la coiffeuse , comme elle vient à domicile , pas de problèmes . Elle avait un masque mais pas moi . Elle m'a juste demandé de préparer 2 serviettes ( pour les épaules) et un torchon (qu'elle a mis sur la table ) pour ses affaires . .Et puis je fais juste une coupe et un bruschIng ( c'est vite fait ). Ce matin un peu de pluie . Alors pas de marche , nous irons cet après midi , mais pas aux Rosaires .. Nous avons une petite ballade en campagne près de chez nous . Je ne pense pas que nous rencontrions grand monde . Coucou Mada ; tout va bien . Au fait c'étaient des pivoines que tu avais dans ton bouquet . Chez nous elle sont seulement en boutons ; par contre nous avons des aromes et des astromérias .. JCL vient de ramasser les fraises des bois (j'adore elles sont plus goûteuses que les autres avec du fromage blanc) Bon le soleil est revenu . " Chouette ". A demain les copines Bizzzzzz Nicole

	nicolecandice répond	Posté le 21-05-2020 à 09:54
Bonjour Mada Nicole Pour les masques à extérieur nous avons pas tous le même avis . Moi personnellement pour me promener j'en met pas . Hier j'ai marché 1h15 il faisait 26degres . En plus vers chez moi personnes dans les rues . En 1h15 j'ai rencontré deux personnes bien entendu Je garde mes distances . Avec cette chaleur impossible de le garder . Nicole après je comprend que tu veuilles le garder à extérieur . Peu être plus de monde qui se promène vers chez toi . Mada je me doute que pour aller chez le dentiste il y a des précautions à prendre , Je suis allée chez la coiffeuse hier .deux heures le masque j'en avait marre , je les plaints et tout ceux qui travaillent Avec . Bon dans les magasins il y a beaucoup personnes qui arrêtent pas de le toucher ou il est mal mis Donc c'est pas terrible . Moi je garde tout de même mes distances . Toute façon va falloir vivre avec . Bon jeudi bises à vous deux

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 20-05-2020 à 19:02
COUCOU LES FILLES . Si Mada , nous , nous tenons aux masques partout . C'est vrai que c'est un peu gênant ; mais tant pis , nous préférons tenir que guérir surtout avec le Covid . Il y a juste un problème avec les lunettes " mais je t'ai envoyé la solution " . Nous allons marcher le matin , il y a moins de monde . A 9 heures ce matin , c'était bon . Demain , nous pensons aller faire un tour avec la voiture à PAMPOL pour voir ce que cela donne pour les C CAR au point de vue stationnement . Coucou Nicole alors prise avec tes petits . Il fait tellement beau en ce moment ils doivent être contents de pouvoir s'amuser dehors . A bientôt . Bizzzzz à vous deux Nicole

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 20-05-2020 à 15:04
Coucou mes Nicole Il fait beau et chaud , ça me plait beaucoup.... Nicoland ,tu as repris du service avec les petits, tout se passe bien comme tu aimes, c'est le principal A midi on a vu ta ville sur la UNE , c'est beau Nicole, tu as aussi du beau temps, le jardin doit être beau ..... Pourquoi mettre un masque en promenade ? on étouffe la dessous...... dans les endroits fermés, oui, c'est indispensable .... mais dehors bof bof!!!! Lundi je vais chez le dentiste...... la aussi c'est la galère , il m'a donné la marche a suivre .... booouuhhh..... pas simple ça me perturbe cette nouvelle vie Bisous les filles

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 18-05-2020 à 12:01
Coucou les filles . Beau soleil encore aujourd'hui .Hier nous sommes allés marcher , mais avons abandonné quand nous avons vu que pratiquement personne ne portaient de masques . Les gens sont vraiment inconscients . Impossible d'avoir de RDV chez l'ophtalmo . Les champs visuels ne sont pas programmés pour le moment .Il faudra que je rappelle en Juin . Bon je recommencerais à faire le poireau " j' aime ça " . Pour le kiné une séance par semaine , je n'aurai pas fini lorsque je retournerais chez le spécialiste ., j'espère que cela ne va pas poser de problèmes . JCL fais des tours à la déchetterie mais les jours paires seulement trop de clients par là aussi . C'est vraiment la galère partout . Au fait Mada Tu as bien jardiné t . L'herbe pousse bien avec le soleil . Il va falloir que je m'y remette moi aussi . Bonne journée les copines à bientôt bizzzzzzzz Nicole

	nicolecandice répond	Posté le 18-05-2020 à 08:02
Bonjour Nicole Mada. Mada toi aussi tu essaie de te couper les cheveux seules je me foutais bien que tu tricots du rose , Nicole dur pour avoir un rendez vous chez ophtalmo. La galère . Moi pas pu y aller. Jeudi matin Lucas est revenu jusqu'à samedi 17heures Marine sont restés dormir à la maison Azilis sur le moment gros sourire mais à pas voulu venir de suite dans les bras Bon 10minutes et après elle a joué avec m'amie et après impeccable . Cela fait du bien de les retrouver . Eux aussi Candice Aloïs trop content aussi de retrouver mamie et papy . Mada je vois que tu as eu de la visite super . Bon lundi à vous deux . Beau temps ça réchauffe la maison Bises

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 16-05-2020 à 12:04
Coucou les filles Alors Nicole " super soirée hier avec toute ta petite famille Au fait tu as bien de la chance que Michel puisse te couper les cheveux Il était coiffeur dans une autre vie Moi je les coupe à la tondeuse pour JCL mais ça s'arrête là Et toi Mada tu arrives à les rafraîchir un peu Ce n'est pas simple sur soit Bon courage pour ton tricot Le temps est au beau et cela devrait se réchauffer Nous allons peut être pouvoir aller marcher un peu cet après midi Hier nous sommes allés pour prendre un RDV chez ophtalmo Impossible , les RDV sont à prendre par téléphone et il n'y a pas moyen de les joindre " Surchargé " Chercher l'erreur Il va falloir que je prenne mon mal en patience et faire le poireau au près du téléphone " Et la patience chez moi c'est pas terrible " Autrement rien de neuf je' vous souhaite bon WE à toutes les deux A bientôt BIZ Nicole

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