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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 24-02-2014 à 07:44 | |
![]() Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... |
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nicolecandice répond | Posté le 04-05-2020 à 09:40 | ||
Bonjour Mada Nicole
Mada superbe tes brassières .tes arrières petits enfants vont être ravissant . J'ai un faible pour la blanche et rose . Si il y a déconfinement oui Candice et Aloïs retournerons à école . Deux jours par semaine lundi mardi pour Candice Aloïs ils savent pas encore les jours Azilis ils étudient les demandent des parents . Après c'est le choix de Claire et mon gendre .claire ne peut pas s'arrêter Travaillant en pédiatrie à hôpital et mon gendre lui continuera sûrement télétravail quand les enfants seront à école Moi je m'inquiète un peu et en mamie . Marine elle a reçu un mail du grand est petite et moyenne section ne reprendrons pas école . Du coup elle va être en télétravail . Elle est en vacance cette semaine . Elle devait reprendre aujourd'hui le travail Pas le choix vacance cette semaine . Noah elle va voire avec la directrice si elle peut le garder Avec elle . Et que cela lui fera pas perdre sa place Il devait commencer son adaptation . Normalement il y allé trois jours par semaine lundi mardi jeudi Mercredi c'est moi qui devait le garder et vendredi Marine travaille pas 80% Du coup tant qu'elle est à la maison lucas et Noah viendront pas le mardi soir Ils viendront un jour de semaine avec Marine , Nicole pour les enfants quand il fait beau ça va ,ils sont dehors . Sinon il y a des jours ils sont plus bouge bouge Azilis est plus calme que les deux grands . En plus Candice comprend pas que des voisins font la fête entrés eux et qu'elle peut pas venir voire les mamies Claire est la méchante lol Sinon ça va toi et Jc . Allez on va bien voire jeudi ce qu'il en est pour le 11 . Mais fait pas s'attendre à des miracles Va falloir être prudent . Et pas faire n'importe quoi . Bon je vais repasser bon lundi à vous deux bises |
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mada_2 (, 00) répond | Posté le 03-05-2020 à 19:41 | ||
![]() Bonsoir les filles ![]() ![]() ![]() Ouf! le soleil fait son apparition juste maintenant , sinon, pas très beau aujourd'hui et les deux jours précédents ...... que d'eau ![]() ![]() Je sens que le déconfinement ne se fera pas le 11 ![]() ![]() ça y est... les trois autres brassières terminées , j'ai commencé aujourd ' hui un paletot blanc avec capuche et après j'en ferai un autre pour l'autre BB , les deux pareils.... J'ai fait un tour au jardin cet après midi , mes tomates sont belles , j'espère qu'elles n'attraperont pas le mildiou .. Nicoland , Candice va a l'école le 11 ? il y a les pour et les contres......... il faudra bien que le pays se mette au travail , quand il n'y aura plus de sous , il faudra bien faire quelque chose ![]() Je me suis fait 3 masques , j'en ai encore 2 a faire , avec ça j'en aurai assez car je pourrai les laver ![]() Nicole , ça ne te manque pas trop la danse ? les fleurs ? la cuisine ? Bisous les filles ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
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nicole-14 (Plérin, 22) répond | Posté le 03-05-2020 à 11:40 | ||
Bonjour les copines . ![]() ![]() ![]() ![]() Toujours pareil . Temps couvert et averses . Quelle galère ; déjà qu'on s'emmer ![]() ![]() ![]() ![]() Les nouvelles ne sont pas rassurantes ; quand va-ton en sortir ??????? " RAS LE BOL ." Nicole tes filles n'ont pas trop de problèmes avec les petits à la maison ; cela ne se passe pas trop mal . Pascal a téléphoné hier soir .Cela ne s'arrange pas avec Maelle ![]() ![]() ![]() Et toi Mada comment vas-tu ????? . Les brassières s'avancent ![]() ![]() ![]() ![]() Bonne journée à vous deux . Prenez soin de vous et de vos maris . BIZZZZZZZZZZ Nicole ![]() ![]() ![]() |
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nicolecandice répond | Posté le 03-05-2020 à 09:34 | ||
Bonjour Mada Nicole
Petit coucou espère que vous allez bien. Pas grand chose de nouveau hier pas mal de pluie , Bon dimanche à vous et vos maris Bises |
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nicole-14 (Plérin, 22) répond | Posté le 01-05-2020 à 13:54 | ||
Coucou les filles .
Je vois que le temps est merdique partout . Pas terrible pour un 1er Mai ; mais on va faire avec comme d'habitude . Nous aussi Mada nous avons rallumé l'insère . Nous supportons bien un peu de chaleur .. On dirait que le soleil veut pointer le bout son nez . Si seulement je pouvais aller un peu sur la terrasse cet après midi , ce serait super . Autrement rien de neuf pour nous non plus ; sinon que j'ai eu des nouvelles de Micheline ce matin . Ils commencent à trouver le temps long eux aussi .. Bon après midi à vous deux et grosses bises Nicole ![]() ![]() ![]() |
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nicolecandice répond | Posté le 01-05-2020 à 13:00 | ||
Bonjour Mada Nicole
Merci Mada . Bon premier aussi à toi et ton mari Également pour toi Nicole et Jc . Pluie pluie comme toi Mada fait juste chaud . Bon vendredi bises |
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mada_2 (, 00) répond | Posté le 01-05-2020 à 10:12 | ||
![]() Bon 1er mais a vous deux et vos familles .... ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Il pleut, il fait froid , l'insert est allumé ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
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nicolecandice répond | Posté le 30-04-2020 à 14:06 | ||
Bonjour Mada Nicole
Mada comme tu dis beaucoup d événements tombent à l'eau , Je plains ceux qui devaient se marier et tout est annuler . Oui Michel toujours au travail pour eux usines n'a jamais fermé . Bon il tiennent leurs distance ainsi que lorsqu'ils Mangent . Comme il dit maintenant c'est instinctive . Nicole je comprend ta déception de pas pouvoir aller voire votre petits fils cet été . Fin mai nous avions une rencontré cousins cousines du côté chez Michel Ça a été annulé . Toute façon nous aurions pu y aller presque 600km . Depuis hier soir pluie , la pelouse va être contente ainsi que les fleurs . Passez un bel après midi bises À demain . |
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nicole-14 (Plérin, 22) répond | Posté le 29-04-2020 à 12:15 | ||
Faute de frappe à la dernière phrase excusez moi , je m'en suis aperçue trop tard ![]() ![]() ![]() ![]() |
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nicole-14 (Plérin, 22) répond | Posté le 29-04-2020 à 12:13 | ||
Coucou les filles ![]() ![]() ![]() ![]() Peut être en vert nous aussi Mais il n'empêche que nous ne pourrons pas aller voir nos petits enfants à Montélimar cette année ![]() ![]() ![]() Tu as raison Mada tout est fichu cette année Nous n'avions pas pu faire de cure l'année dernière à cause de mon opération et cette année ce sera à cause du Covid Gare à l'année prochaine ![]() ![]() ![]() ![]() Enfin ; il vaut mieux rester chez soit que de tenter le diable ![]() ![]() ![]() Toujours un peu de pluie ici aussi Enfin cela ne fait pas de mal Pour le reste on fait avec C'est sûr que de voir le C CAR dans la courre ce n'est pas plaisant ![]() ![]() ![]() ![]() A demain les filles Soyez saches et rester bien chez vous Bizzzzzzz Nicole ![]() ![]() ![]() ![]() |
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