Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	mada_2 (, 00) répond	Posté le 29-04-2020 à 08:13
Coucou mes Nicole Ben voilà ! on recommence , pas de changement pour les vieux......si seulement les gens étaient raisonnables , mais voilà... il y en a toujours qui provoquent Ils ne sont pas sérieux , surtout qu'ils attraperont le virus ça, c'est sure..... Je crois bien que cette année est foutue et la prochaine aussi.... je pense a ceux qui avaient de beaux projets ,( mariages, voyages , vacances etc......) tout est tombé a l'eau Nicoland , tu vas avoir la chance de voir tes petits.... mais a distance vont-ils comprendre pour les plus petits ? ton homme est toujours au travail ? ça ne doit pas être facile là non plus................. je pense que nous nous serons en vert Nicole , ton homme bichonne ses fleurs et sa pelouse , hier il a bien plut ici et cette nuit aussi , ça fait du bien a la végétation et attention aux limaces ça va vous manquer la danse , les boules, le pipingcar Nous aussi, la flambée dans l'insert fait du bien Bisous a vous deux

	nicolecandice répond	Posté le 28-04-2020 à 17:46
Bonsoir Mada Nicole Nicole nous aussi pluie ce matin . Cette après midi c'était sec Michel à tondu . Ayez le premier ministre a parlé . Bon de confinement pas pour tous de suite suivant la carte Si on fera parti vert ou rouge . J'ai bien peur que nous nous serons rouge , Bon je garde espoir . Et si faut attendre de se retrouver avec filles petits enfants gendre On aura pas le choix Nicole tu as raison moi non plus je voudrai pas être à leurs place pour décider . Pas simple . Encore beaucoup incertitudes . Mada ça va ? As tu eu de la pluie hier ? Bonne soirée à vous deux bises

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 28-04-2020 à 11:11
Coucou les filles . Nous sommes contents , nous avons eu de la pluie cette nuit 5 mm ; et cela a continué ce matin . C'est bon la pelouse va être contente . JCL avait bien fait de la tondre entièrement hier " il avait senti cela sans doute " . Le soleil revient par moments et il ne fait pas trop froid . Nous avons quand même rallumé pour l'humidité . Pour vous deux , comment ça va .. ????????. . Je ne sais pas ce qu'il va en sortir du déconfinement : mais cela n'a pas l'air simple . Je ne voudrai pas être à leur place . D'une façon comme d'une autre ils seront critiqués ." il faudrait mieux que tout le monde s'y mette et surtout être raisonnable et prendre son mal en patience .. Bonne journée à vous les filles . Prenez bien soin de vous tous surtout .Bizzzzzzz Nicole

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 27-04-2020 à 15:22
Coucou les filles . Temps légèrement gris . Nous devions avoir de la pluie . Mais rien ; si bien que JCL tond la pelouse ( les pissenlits étaient en pleines fleurs ainsi que les pâquerettes) ça c'est une saloperie dans les pelouses X .. La terrasse n'est pas nettoyée Nicole JCL attendait la pluie pour que cela soit plus facile ; nous verrons demain . Par contre le salon de jardin est nettoyé et remis en place . C'était bien agréable hier d'être au soleil sur la terrasse ... Samedi nous avons vu la belle fille; enfin de loin ( elle peut sortir pour son travail ) je lui ai refilé du tissu pour faire des masques et elle a emporté quelques bricoles en même temps .Cela a été du vite fais mais nous étions quand même bien contents de la voir . Le plus dur chez eux c'est avec Maelle ." de toutes façons ils s'y attendaient " . Ils ne sont pas trop d'accord pour qu'elle reprenne l'école le 11 Mai . Tout va bien chez toi Mada c'est super .Micheline m'a envoyer un site pour jouer au Scrabble . Le veux-tu ????? . cela te changerai un peu du tricot . Ma fois le soleil est revenu Je crois bien que JCL va tondre toute sa pelouse " d'habitude il l'a fait en deux fois ". A demain les filles , je vous embrasse Nicole

	nicolecandice répond	Posté le 26-04-2020 à 17:23
Bonjour Mada Nicole Mada contente de te lire et que toi et ton mari allez bien . Pas grave si tu viens pas tout les jours tu prends des nouvelles tout de même en nous lisant Pour ma part ça devient un peu long , moi qui avais habitude de voire mes filles et petits régulièrement . Bon on les voient en vidéos , Ce matin c'était Marine mon gendre Lucas Noah . Noah change beaucoup Ce soir Claire Candice Aloïs Azilis et mon gendre Nous avons été marcher 1heures il faisait chaud . En rentrant j'avais les lèvres sèchent . Nicole Alors la terrasse toute propre ? Peut être une marche cet après midi ? Bonne soirée bises à vous deux .

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 26-04-2020 à 13:51
Coucou mes Nicole Je n'ai pas vu le temps passer..... je vous lisais mais pas écrit ..... pas bien ça Ici ça va hier un orage en fin d'après midi , ce coup là , il a bien plu .... aujourd'hui un peu nuageux , ça sent encore l'orage..... Il ne fait pas trop chaud , je vais désherber un peu tout a l'heure , les racines suivent bien Vous ne trouvez pas le temps trop long les filles ? il faudra bien s'habituer a ce sale virus...... on en aura bien pour 3-4 ans avant de profiter du vaccin.....on vivra autrement , c'est tout...... Je suis toujours dans le tricot , heureusement, j'avais fait ma réserve de laine avant Bisous a vous deux

	nicolecandice répond	Posté le 25-04-2020 à 14:28
Bonjour Nicole Mada Encore un beau soleil . Il va falloir arroser un peu les fleurs . Sinon rien de nouveau . Espère que vous allez bien toutes les deux ainsi que vos maris Bon samedi bises

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 25-04-2020 à 14:27
Coucou les filles . Tout va bien ici ; j'espère qu'il en est de même pour vous . Je vous souhaite un bon WE à tous . Temps moyen ici mais toujours pas de pluie . A bientôt , je vous embrasse Nicole

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 23-04-2020 à 12:14
Coucou les filles . Toujours le beau temps ici . JCL a commencer à mettre ses fleurs en place ., cela fait tout de suite plus gai . . Il a donc libéré la terrasse qu'il va passer au karcher " elle en a plutôt besoin " . nous sommes obligé de prendre l'eau sur la ville car cela ne marche pas avec les bidons " pas assez de pression ". De toute façons comme tu dis Mada , il vaut mieux que nous économisions l'eau . Les bidons son pleins ( 3000 l environ ) Mais avec les fleurs et la serre il en faut quand même pas mal . Nous allons aussi sortir et nettoyer le salon de jardin .Nous trouvons quand même toujours à nous occuper .. Nous aussi Mada nous manquons d'eau c'est un peu le monde à l'envers car nous sommes en Bretagne Alors Nicole tu as vu tes petits sur internet . C'est vrai que pour eux c'est difficile à comprendre . Ils sont tellement habitués de vous voir . Bon , je vais préparer le déjeuner A+ les copines Bizzzzzz Nicole

	adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 23-04-2020 à 11:28
Special PINKFRIDAY En cette période de confinement, je vous invite à participer à l'ApeROSE ce vendredi 24 avril à midi ! Qu'est-ce que l'ApeROSE ? C'est un moment convivial en visioconférence où l'on prend un apéritif tous ensemble dans la joie et la bonne humeur. Pour l'occasion, de petites animations seront lancées... Soyez nombreux ! Comment participer à l'ApeROSE ? Lien : https://zoom.us/j/99771105123 ID de réunion : 997 7110 5123 Mot de passe : aperose Soyez Nombreux !

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