Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 12-10-2024 à 09:44
Coucou les filles . J e ne sais pas si cela vient du temps ; mais beaucoup de problèmes avec internet en ce moment . . Tout va bien ici .. Bon WE à vous trois BIzzzzzz Nicole

	france_35 (, 35) répond	Posté le 10-10-2024 à 19:48
idem ici ce matin : soleil et pluie est arrivée vers 14 h arret et vers 18 h mais pas froid ce matin , Le MR est venu tailler les haies , c est propre il taille Claude met ds la remorque . Eh oui ici on est privilégiés question catastrophe naturel et climatique bonne soirée

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 10-10-2024 à 09:56
Coucou les filles . Tu sais Mada , nous avons bien aimés la Burka Bretonne avec Jean Claude cela nous as bien fait rire . Nous nous trouvons gâtés en Bretagne avec le temps vis à vis d'autres régions . Les pauvres qui ont les pieds dans l'eau sont bien à plaindre .Surtout que ce n'est pas la première fois Nous avons eu deux bonnes averses hier . Ce matin soleil , ensuite nous verrons bien . Le vent à l'air calmé , je pense que pour toi France il en est de même. Pour toi Nicole , je pense que dans ton coin c'est bien arrosé aussi . De toutes façons nous n'avons pas le choix " il faut subir " ..Pour les intempéries rien à faire . . Bonne fin de semaine à vous trois Bizzzzz Nicole :

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 08-10-2024 à 12:37
Bonjour les amies Hier, c'était pour nous cette pluie et orages....... incroyable ce qu'il est tombé mais il ne fait pas froid, ça va Encore une dernière tonte prévue avant l'hiver et surtout un temps plus sec Les bretonnes, c'est pour vous demain Kirk , surtout beaucoup de vent , je vous plains bien et que d'humidité C'est la fête aux escargots et aux limaces , j'ai ce qu'il faut pour leur couper le soufflet Bonne journée a toutes et prenez soin de vous et des vôtres

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 08-10-2024 à 09:38
Coucou à vous trois . Pour nous ça va , pas trop de pluie . Nous avons même un beau soleil ce matin . Hier JCL en a profité pour faire une bonne taille au Magnolia . Il commençait à être un peu envahissant et en même temps il a coupé " par le pied " le Saule Pleureur ? cela va donner un peu d'air à l'Olivier " le pauvre , il en avait besoin .Avec tout cela deux tours à la déchetterie . . Voilà une bonne chose de faite .Je pense qu'il a fini les corvées , après la haie et la dernière tonte de pelouse .Il va être tranquille pour l'hiver . Autrement rien de neuf chez nous non plus . Nous faisons toujours notre petite marche aux Rosaires ; enfin pas hier car uil y avait autre chose à faire Nous rencontrons un couple de connaissance qui font comme nous . Cela permet de discuter un peu . A bientôt Nicole

	nicolecandice répond	Posté le 07-10-2024 à 10:29
Bonjour Mada Nicole France Bonjour à vous trois. Ici ça va. Humide aujourd'hui. Pluie cette nuit Sinon rien de nouveau. Passez un bon lundi bises

	france_35 (, 35) répond	Posté le 06-10-2024 à 19:50
Merci, j espère que ton dimanche a été agréable Ici calme visite de relations vers 17 h une averse vers 18 h , la nuit tombe vite une petite soupe maison et après film avec Michel Blanc déjà vu mais au moins pas d armes ni de meurtre bONNE SEMAINE

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 06-10-2024 à 10:38
Coucou les filles . Je vous souhaite à toutes trois un bon dimanche . Je pense à vous . BIZZZZZZ Nicole

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 03-10-2024 à 10:29
Bonjour à vous trois . Pas mauvais chez nous ce matin . 13 ° dehors et 19° à la maison ; ça peut aller . Nous n'avons pas allumé l'insère . Mais JCL me dit qu'ils annoncent 4 ° demain matin " le répit n'aura pas été long ". France , ton mari a décidé de vendre son bateau . Cela à sûrement été une décision difficile à prendre pour lui ".C'était son plaisir " .. . Joli ta peinture sur porcelaine . Mais c'est sûr qu'avec ton handicap pas possible en ce moment Je m'imagine JCL quand il devra laisser le C CAR . Remarquez pour moi , ce sera dure aussi . On est tellement libre avec . Fini nos petits WE et pour descendre dans le M et Loire , ce sera plus compliquer aussi .. Pour JCL , cela va mieux , il a repris le bricolage . Il va en parler au docteur vendredi comme nous allons pour un renouvellement . . Nous allons lui emporter le compte rendu de la cardiologue et lui demander si elle n'en connait pas un autre car nous n'avons pas pu en trouver un . Nous allons essayer l'hôpital comme JCL avait été dirigé la bas par les pompiers quand il a fait son malaise . Nous verrons bien.. Cela commence à être compliqué de se soigner " pas de praticiens et du mal aussi a avoir certains médicaments ".. Ta voisine France a eu la coqueluche . Nous avons tous été vaccinés étant jeunes . Mais je me demande si les vaccins font toujours effets au bout d'un certain nombre d'années . Nicole ; ton traitement pour la tension doit faire effet maintenant . Il faut quand même un certain temps . Et puis on ne réagit pas tous pareil aux médicaments .. Coucou Mada ; alors au coin du feu avec chaussettes et petite laine sans doute . Bonne fin de semaine les copines . Bizzzzzz Nicole

	france_35 (, 35) répond	Posté le 01-10-2024 à 19:29
J espère que vous allez bien malgré ce temps frisquet NICOLE 14 comme tu dis pas terrible aujourd hui Soleil et sans pluie a la maison chaussettes et petite laine . avec le soleil aujourd hui la véranda correcte le poignet de ton mari va mieux ;;; eh oui nos hommes ne pensent pas qu ils vieillissent Je refais surface = panne sur le secteur travaux Orange 2 jours sans cables mon amie qui toussait beaucoup = Coqueluche mise en Quarantaine après le Test pas ça ??? elle va mieux après cortisone et antibios à suivre Claude pense vendre le bateau (ds la cour actuellement) car les sorties se font rares (météo et je pense lui moins confiant)et moins de poisson A SUIVRE mais cela le travaille ce midi pas mangé ce soir jambon pâtes demain RV pour changer la 2008 je devais reprendre la peinture sur porcelaine mais avec les cristaux dans les doigts pas évident PAs vu le BELEM cette fois (2 fois déjà) Maitres Nageurs dans l ensemble ça va mais ça pourrait être mes petits enfants NICOLE C le rhume va mieux vs êtes bien occupés Retraite 2026 ouah !!! Prenez soin de Vous photo travaux porcelaine

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