[Challenge] Perdre plus de 10 kg

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour, C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :)

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	locadance (, 77) répond	Posté le 12-05-2024 à 09:41
merci Anysette, un bisou de remerciements, merci d'être passée par là

	locadance (, 77) répond	Posté le 12-05-2024 à 09:40
Coucou les copines, merci pour vos voeux, des grosses bises! bravo pour les premiers résultats, Colombie et Mie, c'est déjà ça moi....je me pèserai demain parce que ce matin la balance a buggué devant mes excès je n'ai pas abusé en quantité, pas du tout en boisson, je bois très peu, une coupette de champagne, 1/2 verre de bon vin mais ce sont des repas globalement trop riches et répétés...aujourd'hui je vais me noyer dans de l'eau et me contenter de yaourts s'il me vient une faim, mais à mon avis ce n'est pas pour tout de suite, je n'avais même pas faim au petit déjeuner alors que c'est mon repas fétiche j'ai juste mangé 4 fraises je viens de répartir les restes du couscous en barquettes à congeler, j'ai 6 bonnes portions en stock de semoule et de légumes et 4 de viandes, et on a déjeuné à 5 dessus alors que j'avais commandé pour 5!!! on peut dire que c'était copieux.... sinon boisson OK mais activités un peu en berne, j'ai pas mal piétiné mais pas vraiment marché et j'ai zappé le yoga, le stretching et le pilates....peux pas tout faire!!!! Les enfants sont repartis à 8h ce matin, un gros coup de ménage pour les poils de chien partout, laver les gamelles du couscous, désengorger le frigo et remplir le congélo, pfiouuuu je suis déjà fatiguée, ça doit être l'âge! j'ai ri ce matin en ouvrant mon journal (Le Parisien) une pleine page pour un article avec un gros titre en caractères de 3 cm de haut "Bon Anniversaire Martine" !!! c'est à propos des livres jeunesse "Martine à la plage, Martine à l'école, Martine à la mer" etc....qui fêtent leurs 70 ans, c'est trop drôle cette coincidence!!!

	Anysette6-29 (, 29) répond	Posté le 12-05-2024 à 09:25
Bon anniversaire Mimi : très sympa cette trombinette Passe une agreable journée

	colombie (, ) répond	Posté le 12-05-2024 à 09:15
Bonjour. -100g. bouger, OK. très belle photo Mimi de ton visage pour ce quart de siècle. Mais boire est toujours difficile à tenir. Les repas tardifs en raison des offices le soir dans le cadre de la neuvaine n'ont pas aidé: repas plus tardifs et grosse faims en rentrant. Je retrouverai un horaire de diner habituel à partir de ce soir. Bon dimanche.

	Mie7 (, ) répond	Posté le 12-05-2024 à 08:16
Joyeux anniversaire Mimi. Jolies photos de toi et des aurores boreales. Herbignac n'est pas loin de chez moi. Je n'ai pas attendu j'avais sommeil. Poids inchangé pour moi. Boisson OK . Pas trop marché vraie marche mais bien bougé dans le jardin. Je pars 2 jours dans le Morbihan. Pluie annoncée toute la semaine après une très belle semaine. Heureusement que l'on ne part que 2 jours.

	colombie (, ) répond	Posté le 11-05-2024 à 21:00
Bonsoir Joyeux anniversaire Mimi pour ces 3/4 de siècle. Pour moi, ce sera aussi 3/4 de siècle début juillet, donc dans moins de 2 mois. Passe une bonne nuit.

	locadance (, 77) répond	Posté le 11-05-2024 à 20:55
Et celles de mon autre fils à Guérande

	locadance (, 77) répond	Posté le 11-05-2024 à 20:54
Et les aurores boréales de la nuit d'hier prises par mon fils en Alsace à 3h du matin...

	locadance (, 77) répond	Posté le 11-05-2024 à 20:53
Je vous offre la trombinette de mes 75 ans !

	locadance (, 77) répond	Posté le 11-05-2024 à 20:42
Hello les amies, pas très présente, désolée, hier on se remettait de la journée brocante, et on soignait nos coups de soleil, j'ai surtout le dessus des mains brûlé mais avec la crème mise et remise ça va mieux, le visage j'ai un peu le nez rosi mais sinon ça va, c'est le tour de cou qui a bien pris Le soir resto pas très loin de chez nous où nous avaient rejoints une cousine de mon gendre et son mari, une excellente soirée ! Et aujourd'hui on fêtait mon anniv qui est demain, mais les enfants repartent tôt demain alors on a pris 24h d'avance... J'ai été très gâtée J'avais commandé un couscous dans un resto marocain des environs, Micou ne pouvant pas tenir plusieurs heures assise au resto, on s'est plus que régalés, et du coup j'ai même commandé le gâteau, j'ai juste eu à m'occuper des amuse-gueules autour des bulles Autant dire que pas régime du tout mais hein, on n'a pas tous les jours 3/4 de siècle

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