Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	france_35 (, 35) répond	Posté le 31-08-2024 à 19:03
Coucou du Samedi Réveil tardif 9 h 15 après une coupure de 5 à 7 h GRRRR suis allée au marché (haricots verts , radis , et poisson) ce midi repas amélioré 76 ans de Claude =apéro - sole + frites - gâteau . autrement le train train le temps mitigé et tjrs ce Vent sorties pêche très limitées eh oui toujours bien les photos de Mada et la dernière très réelle j espère que vous allez bien toutes les trois à bientôt

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 28-08-2024 à 12:22
Coucou les filles . J'aime bien tes photos humoristiques Mada " c'est sympa ". Moi aussi je dois me mettre dans mes fleurs ; je me suis aperçue que j'avais un géranium qui jaunissait ; heureusement JCL f fait toujours des boutures . Il faut que j'aille aussi voir à mes haricots " j'en avais en fleurs " ils doivent être bons à ramasser je pense. Je ne suis pas trop cela en ce moment " Pas de courage , je suis fatiguée je me demande bien pourquoi ??? . Nicole , tes petits bouts sont fin près pour la rentrée . Ils doivent être tout surexcités .Michel pas trop morose de reprendre le travail ". BIENTÖT LA QUILLE ". France , pour nous pas trop de pluie non plus . Les pelouses sont bien jaunes . Heureusement nous avons l'eau de récupération pour les fleurs et les légumes .. J'espère que vous en avez finis avec tous vos enterrements France( ce devait être la loi des séries comme on dit par chez nous Nous allons marcher tôt le matin , car il fait vraiment trop chaud dans la journée. . Pour nous naissance chez Jason le petit fils en fin d'année ." mais nous savons pas ce que c'est " eux non plus " Mais j'ai d'en l'idée qu'ils aurons une fille " je ne sais pas pourquoi " Enfin nous verrons bien . A bientôt les copines , je vais préparer le déjeuner . Bises Nicole

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 27-08-2024 à 19:30
Coucou les filles Nicoland , je suis làààààà Je vois que tu vas mieux........ et tant mieux Les enfants ont préparés leur cartable ? Michel reprend le boulot bientôt ? vivement la retraite France , beaucoup de décès aussi par chez toi , ça fait mal au coeur de voir partir ceux qu'on a aimé et fréquenté Ma belle fille m'a donné trois poches de cocos de Paimpol.... je vais les cuisiner et en faire des petites boites au congélo , j'adoooore Nicole , vous avez fait une autre sortie pipingcar ? faut profiter de ce beau temps Ici on oscille entre 30° et 32° la journée mais matin et soir gla gla , par contre on a la sécheresse , pourtant que d'eau nous avons eu..... Mon mirabellier bien chargé en fruits , je les ramasse parterre , mais mon voisin va aller les cueillir la haut sur les hauteurs, ce sera pour lui, je ne veux plus faire de conserves Maintenant que l'été se termine va falloir que je coupe toutes les plantes qui ont fini de fleurir.... ça me fait peine Bisous a toutes les trois

	nicolecandice répond	Posté le 27-08-2024 à 08:59
Bonjour Mada Nicole France France trous mauvaises nouvelles et une naissance. Nicole pas simple de trouver un nouveau cardiologue Peut être trouvé à hôpital certain consulte Pour nous hier nous sommes allés voire passer la flemme paralympiques Il y avait aussi beaucoups activités les cinq enfants etzient ravis Claire était avec nous Hier soir les enfants étaient bien fatigués Mamie aussi. Aujourd'hui on va voire ce que l'on fait. Demain fin après midi ils partent chez autre mamie. Mada ça va ? Bon mardi à vous trois bises

	france_35 (, 35) répond	Posté le 24-08-2024 à 17:58
Eh oui trouver un médecin et encore plus 1 spécialiste quand celui ci part en retraite est devenu un problème Semaine mais bon 1 premier le beau frère (95 ans) d une voisine gentil monsieur mais usé le 2ème mercredi 1 ancien copain (74 ans) et frère d une amie .après 1divorce très difficile (une garce) depuis 3ans mauvaises fréquentations et alcool ; hospitalisé et s est endormi samedi dernier. j espère que la haut il sera plus serein enterrement en tout intimité et une bonne nouvelle naissance d une arrière petite fillle chez un copain , le prénom Kata leia pauvre gamine elle n a pas fini d avoir des réflexions Ici aussi ce matin pluie et belles averses je suis rentrée trempée du Marche courses faîtes pour la semaine ) galette ce midi ce soir moules sans frites demain coco paimpol cherizo lardons et là je commence la tarte aux mirabelles (achetées ce matin) notre arbre n a rien donné cette année Bonne Soirée et Bon dimanche la Formule 1 recommence et après les jeux para (je vais regarder) on a plusieurs athlètes de la région dans divers sports dont le cheval demain la flamme Nicole normalement demain pas de pluie j espère que NICOLE C ET MADA vont bien A bientôt

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 24-08-2024 à 09:56
Bonjour les filles . Pour nous France , cela fait un moment que nous suivons un traitement pour le coeur et tout va bien . Mais par contre , nous avons un problème , notre cardiologue arrête de pratiquer et nous avons du mal à en trouver un autre . Cela va devenir un problème avec les praticiens . . Alors Nicole , ne t'inquiètes pas trop ; avec un bon traitement tout iras bien . Et pour le soleil , je ne sais pas si vous êtes comme nous , mais depuis ce matin , ça tombe bien . " enfin , nous en avions besoin ". C'est le comble , manquer de pluie en Bretagne . Mada , je ne pense pas que tu sois dans le jardin en ce moment . Fait nous un petit coucou pour nous rassurer . . Bon WE les filles " demain petit resto pour passer le temps un peu ; Car si il pleut nous ne pourrons pas aller marcher . Bizzzzzz à bientôt Nicole .

	france_35 (, 35) répond	Posté le 21-08-2024 à 16:18
Nos NICOLE ont des soucis de santé de tout Coeur j espère que tout cela va vite rentrer dans l ordre Bon Courage les filles je reviens demain ou vendredi bises

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 20-08-2024 à 11:27
Suite. J'ai été trop bavarde , je m'en excuse .Mais les souvenirs se bousculaient dans ma tête . .Bon rétablissement Nicole prends soin de toi surtout " les vacances seront pour plus tard quand tu seras en forme Je vous souhaite une bonne fin de semaine .A bientôt bizzzzzz Nicole

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 20-08-2024 à 11:18
BONJOUR LES FILLES Je vois Nicole que tu as eu des problèmes au retour .Moi aussi j'en ai eu " mais urinaire obligée d'être sondée mais j'étais encore à l'hôpital " .Une infirmière m'avait explique que comme ils arrêtaient le coeur pour pouvoir l'ouvrir il fallait que tout se remette en route et malheureusement il y a toujours quelque chose qui manque " J'avais été opérée à coeur ouvert comme ils devaient me remettre une valve . " Pour toi c'était plutôt comme JCL .à qui on avait fait des pontages les artères trop abimées également .. Nous avons tous les deux un traitement à vie .( Mais tout va bien , nous évitons le soleil surtout JCL qui fait des réactions ( il devient tout rouge et a même des cloques sur les bras c'est assez impressionnant . Enfin , nous sommes encore là et espérons bien pouvoir fêter nos 60 ans de mariage dans deux ans .Nous nous sommes mariés le 16 juillet 1966 ' Pas trop chaud ça allait . Je crois même me souvenir que nous avions eu une averse le matin " j'avais râlé et ma mère m'avait dit c'est bien la peine de d'être confessée hier " JCL avait dit au curé qu'il ne c'était pas confessé depuis sa communion " QUEL scandal cela avait fait .. Quand je repense à tout cela et je vois nos jeunes il y a deux ans leur cérémonie Laîque ". Ils ont quand même passés à la MAIRIE ?mais pour le reste Fanny nous avait dit , je suis A T " je ne crois en rien " Alors mariage laîque " Je ne connaissais pas " Mais c'est sympa " ils retracent la vie des jeunes c'est marrant " . Que de souvenirs !!!!!! .Pas sans turbulences et comme dit MADA il faut un homme à la maison et surtout qui aime bien bricoler Bon anniversaire FRANCE . Nous avions fêter nos 50 ans de mariage avec les enfants aux restaurant . Nous serons plus la prochaine fois , car ils ont tous des conjoints maintenant ' à part notre Maelle qui n'a que 14 ans . Nous faisons toujours des projets ; même à nos âges , cela fait avancer " il paraît "

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 20-08-2024 à 11:17
BONJOUR LES FILLES Je vois Nicole que tu as eu des problèmes au retour .Moi aussi j'en ai eu " mais urinaire obligée d'être sondée mais j'étais encore à l'hôpital " .Une infirmière m'avait explique que comme ils arrêtaient le coeur pour pouvoir l'ouvrir il fallait que tout se remette en route et malheureusement il y a toujours quelque chose qui manque " J'avais été opérée à coeur ouvert comme ils devaient me remettre une valve . " Pour toi c'était plutôt comme JCL .à qui on avait fait des pontages les artères trop abimées également .. Nous avons tous les deux un traitement à vie .( Mais tout va bien , nous évitons le soleil surtout JCL qui fait des réactions ( il devient tout rouge et a même des cloques sur les bras c'est assez impressionnant . Enfin , nous sommes encore là et espérons bien pouvoir fêter nos 60 ans de mariage dans deux ans .Nous nous sommes mariés le 16 juillet 1966 ' Pas trop chaud ça allait . Je crois même me souvenir que nous avions eu une averse le matin " j'avais râlé et ma mère m'avait dit c'est bien la peine de d'être confessée hier " JCL avait dit au curé qu'il ne c'était pas confessé depuis sa communion " QUEL scandal cela avait fait .. Quand je repense à tout cela et je vois nos jeunes il y a deux ans leur cérémonie Laîque ". Ils ont quand même passés à la MAIRIE ?mais pour le reste Fanny nous avait dit , je suis A T " je ne crois en rien " Alors mariage laîque " Je ne connaissais pas " Mais c'est sympa " ils retracent la vie des jeunes c'est marrant " . Que de souvenirs !!!!!! .Pas sans turbulences et comme dit MADA il faut un homme à la maison et surtout qui aime bien bricoler Bon anniversaire FRANCE . Nous avions fêter nos 50 ans de mariage avec les enfants aux restaurant . Nous serons plus la prochaine fois , car ils ont tous des conjoints maintenant ' à part notre Maelle qui n'a que 14 ans . Nous faisons toujours des projets ; même à nos âges , cela fait avancer " il paraît "

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