[Challenge] Perdre plus de 10 kg

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour, C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :)

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	romgil7279 (58) répond	Posté le 19-04-2024 à 09:23
Bienvenue à Laure87, persévère et tes 7 kg seront vite partis...

	romgil7279 (58) répond	Posté le 19-04-2024 à 09:20
Cc les filles, journée bien chargée hier, courses à Moulins et en rentrant comme j'avais acheté une cuisse de porc, il a fallu que je la débite en morceaux, ça me rappelle quand mes parents tuait le cochon l'hiver, c'était la fête, tous activés autour de la bête, couper, peser et ranger les morceaux de viande, plus cuisiner les pâtés, le boudin etc... c'était le bon temps, plus jeune et moins de kg à supporter, donc plus alerte... Enfin une cuisse ce n'est pas grand chose... hier matin cuisine, et j'ai bien fait de préparer mon dîner dès le matin (salade de tomate, concombre, avocat, avec des crevettes et 2 oeufs durs pour 4 personnes), car le soir je n'aurai pas eu le temps avec ce dépeçage... Miss Tam, il est où ce lac ? j'y emmènerai bien mon petit fils à l'occasion, il aime les animaux et belle promenade à faire... Mimi, hummm des moules, j'espère que tu as été raisonnable avec les frites et bravo à ton chéri pour avoir fait autant de pas, pour toi c'est une broutille vu le nombre de pas que tu fais au quotidien... Béa, ce n'est pas facile de gérer une personne âgée et qui souffre de surcroît, j'ai connu ça quand ma maman a eu son cancer, elle était devenue agressive quand elle souffrait et qu'elle était chez elle, et quand elle a été prise en charge à la clinique elle est devenue toute douce, ne pourrais tu pas prendre quelqu'un qui vienne s'occuper d'elle quelques heures pas semaine, ça te soulagerait et elle ça lui ferait de la compagnie, car la solitude n'arrange rien... il y a des organismes comme ADMR qui font ça... Colombie tant mieux si tes genoux te font moins souffrir, peut être faut il que tu les reposes un peu de temps en temps, faire de la gym douce pour ne pas les solliciter en permanence ? Dis moi toi qui regarde Léa, est ce que ses cours sont intéressants ? j'avais regarder il y a 3 ans, je trouvais difficile de suivre la télé et faire les mouvements, dis moi ce tu en penses, je en fonction, je referais un essai A+

	locadance (, 77) répond	Posté le 18-04-2024 à 23:03
oh c'est joli, très paisible!!! dis donc, débordant d'énergie le petit Nino, il me fait pense à quelqu'un tiens...ça commence par M, ça finit aussi par m....avec un T au milieu! bonne nuit la foule

	Miss_TAM (77) répond	Posté le 18-04-2024 à 20:30
Une dernière fois

	Miss_TAM (77) répond	Posté le 18-04-2024 à 20:28
Je retente.

	Miss_TAM (77) répond	Posté le 18-04-2024 à 20:28
Je retente.

	Miss_TAM (77) répond	Posté le 18-04-2024 à 20:24
Ma photo ne passe pas. 😒

	Miss_TAM (77) répond	Posté le 18-04-2024 à 20:23
Le fameux lac.

	Miss_TAM (77) répond	Posté le 18-04-2024 à 20:23
Le fameux lac.

	Miss_TAM (77) répond	Posté le 18-04-2024 à 20:20
Pas eu le temps de vous donner des nouvelles. Déjà le réseau ici est tout moisi. 😒. Grosse galère pour choper internet. Des fois je renonce. Ensuite les journées avec Chaton Nino sont très remplies. Ce matin, on est restés à l'intérieur du fait du temps épouvantable : pluie, froid, etc...activités diverses et variées. Constructions en tous genres, lecture, . Cet après-midi , après une pseudo sieste avortée, on a profité du soleil et je l'ai emmené à un mini parc animalier, tout près dun lac calme . Il a adoré, bien joué, couru, admiré les animaux. Retour en fin d'après-midi, calé par un bon goûter. Bref pas un moment pour me poser un peu. J'ai quand même réussi à avancer un peu mon tricot en début d'après midi : un blouson à capuche, à torsades, pour lui. Ce soir, je ne vais pas faire long feu. Par contre, niveau nourriture, c'est compliqué de bien gérer. La balance ne va pas être sympa je pense. Chaque chose en son temps. Marty grossit bien. Il a pris 700g en un peu plus de 3 semaines. Pour lui, la balance doit monter. 😁. Bravo pour les 10 000 pas, Mimi.

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