Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	nicolecandice répond	Posté le 08-08-2019 à 21:28
Bonsoir mada Nicole Je me disais bien que vous partirez ce week end . Changement de destination . Peut avoir la pluie . Passez un bon week end . Mada pas de passage ce soir .sûrement occupée avec ton tricot Noir . Ce matin médecin j'avais la tension un peu haute mais elle pense que c'est du à mon stresse Par rapport à mon rendez vous chez le dentiste cet après midi Elle va me faire une couronne elle m'a déjà préparé la dent Prochain rendez vous de but septembre elle part 15jours et après c'est moi . Nicole nous partons en principe le 23 août . Demain les filles viennent manger le soir . Bonne soirée Bonne nuit à vous bises

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 08-08-2019 à 11:15
Coucou les filles . Ca y est Mada , tu as réussi super !!!!!!!!. Elles sont belles tes Agapanthes. Nous c'est pareil , nous en avons en pot comme elles sont plus petites nous les y laissons . Les grandes ne conviennent qu'en pleine terre ; mais il faut quelquefois les attacher ( les têtes sont tellement lourdes qu'elles retombent ) Oui Nicole nous partons demain matin Mais nous avons changé notre destination car le temps n'est pas très sûr Nous devions essayer le bord de la Rance , nous verrons plus tard Nous retournons a ST Cast c'est moins loin et nous serons au sec au cas ou Alors Marine est en vacances , cela va te soulager un peu Et vous c'est pour quand ????? Cette nuit , nous avons eu de la pluie Nous avons récupéré environ 400l d'eau ( c'est toujours bon à prendre ) et la pelouse est contente . Pas de haricots à ramasser , mais nous avons plein de tomates . Ce matin , j'ai fait de la ratatouille car j'avais aussi ramassé 3 courgettes . Je vais la mettre au congèle .Je suis pas mal occupée avec tout cela en ce moment . Bon , je vous dit bon WE à tous , et à la semaine prochaine Bisous Nicole

	nicolecandice répond	Posté le 07-08-2019 à 22:16
Bonsoir Madà Nicole Madame très belle tes fleurs toi et Ni cole Vous aimez les mêmes fleurs . Ayez le tricot noir eSt ressortit cette fois ci il sera fini pour hiver . Demain midi Marine est en vacances . Luc as dort la cette nuit et Marine vient le récupérer à la sortie du travail Bon je l'ai invite à resté manger . Nicole c'est vrai que les haricots frais c'est bon . Avez vous prévu une sortie ce week end. ? Cette nuit nous avons eu de la pluie . En haute Savoie et un autre département on eu de gros dégâts. Pauvre gens . En trois heures équivalent trois mois de pluie . . Bon nuit à vous deux bises

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 07-08-2019 à 16:11
Celles là sont dans un gros pots depuis cet automne , mais elles iront aussi en pleine terre l'automne prochain

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 07-08-2019 à 16:10
Ouf ! ça y est, j'ai réussi ......Celles là sont en plaines terre depuis quelques années

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 07-08-2019 à 12:13
Bonjour les filles . Mada , tu as changé d'ordi pour avoie Windows dix . Je ne sais pas , j'ai Windows dix depuis un certain temps et je n'ai pas de problème ( il faudrait que tu demande à un de tes enfants , il pourrait peut être voir à ça ) C 'est difficile d'expliquer comme cela . Alors , tu veux te remettre au tricot ????? .. Pour la pluie , ils en parlent toujours , mais nous n'avons toujours rien .nous non plus . Nicole , c'est vrai que tu avais Loan . Ils s'entendent bien tous les deux avec Lucas . Cela a dut leur plaire la sortie . Vous avez eu un peu de pluie ; mais je pense que c'est comme chez nous ( juste pour abattre la poussière ). . Pour les haricots , j'en mets très peu au congèle , nous les préférons frais comme pour les tomates . Bon à demain les copines , je vais préparer à manger . Bizzzzzzzz à vous deux Nicole

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 06-08-2019 à 20:29
Coucou mes Nicole Il a fait encore lourd aujourd'hui , a la longue c'est démoralisant de ne pas avoir de pluie Nicole , d'habitude , je n'avais aucuns problèmes pour passer mes photos, mais depuis que j'ai windows 10 , ça ne va plus... ça m'éneeeeeerve J'ai regardé les défilés celtiques de Lorient Dimanche , c'est trop beau Il va bien falloir que je finisse mon gilet noir ah! on n'en parlait plus de celui là Nicoland , vous allez bientôt vous faire la malle a vous, les vacances reposantes ..... Vous allez terminer les peintures en fin de semaine ? elle va être belle la maison les petits seront en vacances avec les parents ? où ce sont les autres grands mères qui s'en occuperont ? Bisous les filles

	nicolecandice répond	Posté le 06-08-2019 à 14:47
Bonjour Mada Nicole Nicole pas ce peinture hier et aujourd'hui j'ai Lucas et Loan Ce matin nous avons été à circus parck il y avait 65 enfants du centre de Châlons Je vous dis pas le bruit ,bon a 11heures 40 sont partis et 25 vers 11h30 Après c'était plus came nous nous sommes partis à 12h20 les garçons à vient faim Ja fais prépare le repas . Hier je me suis cassée une dent en me l'avant les dents une dent qui il y a longtemps avait été ai soignée J'ai rendez vous jeudi je vous dis pas j'ai déjà la boule au ventre Très mauvais souvenir enfance . Bon elle est très gentille . Elle sait que j j aprehende . Dure que Candice aiime y aller .lol Nicole vous devez vous régaler avec vos haricots en congeles tu pour hiver ? Mada ça va ? Occupée entrés ton mari et le jardin . Ce matin petite pluie nous sommes partis avec les parapluies pas eu besoin pour le retour . Bon nous allons à pied voire pour la peinture pour mes plintes, Bon après midi à vous deux bises à demain

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 06-08-2019 à 11:40
COUCOU LES FILLES . Temps très frais aujourd'hui . Nous pensons aller marcher cet après midi . Nous attendons toujours la pluie . Tout va bien pour vous deux ?????? . Je pense que toi Nicole tu dois être dans tes peintures et Mada occupée avec ton mari . Bon alors je vous dis à demain , car ici , il n'y a rien de neuNous avons bien travaillé hier , alors aujourd'hui relax . Bizzzzzzz à vous deux Nicole

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 05-08-2019 à 16:24
Coucou les filles . Bien rentrés . Derniers haricots de ramassés , mais les autres sont en fil , ils ne devraient pas tarder .Et C CAR nettoyé Mada pour tes photos , tu dois les importer dans images , ensuite tu fais choisir un fichier et tu cherches ta photo . Tu dois bien classer d'autres photos soit de tes petits enfants ou autres . Malestroit est sur le canal de Nantes à Brest , nous avons fait un peu de vélo mais je m'essouffle assez vite . Alors Nicole toujours dans la peinture . Bientôt les vacances ouf !!!!!!!! . Tu dis que tu ne travailles pas ( moi je trouve que tu es très occupée au contraire ) .Au fait comment va la tension ?????? Nous ici beaucoup moins chaud , couvert mais toujours pas de pluie . La pelouse est en train de griller . A demain les copines , j'ai lavé du linge , il fut que j'aille voir s'il est sec . Bises à vous deux Nicole

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