[Challenge] Perdre plus de 10 kg

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour, C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :)

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	locadance (, 77) répond	Posté le 02-03-2024 à 09:26
c'est la contrariété et le souci qui te bloquent Béa, ne cherche pas midi à 14h, laisse aller, détend toi, ça a rentrer dans l'ordre, continue comme tu fais, ça a bien marché, ça remarchera... Colombie bravo, pas d'excès aujourd'hui pour avoir le plaisir d'avoir officiellement dimanche les 2 chiffres pas plus je viens de passer une ostéodensitométrie, il y a 10 jours, l'osteopénie s'est un peu aggravée mais raisonnablement disons, ça faisait 5 ans que j'avais passé la précédente;, je ne suis pas dans le rouge mais pas loin pourtant qu'est ce que je me remue!

	beamoni (, 59) répond	Posté le 02-03-2024 à 09:04
Bonjour a toutes, Dans la suite de mes soucis cardiaques, je dois passer un coronoscanner, je suis allée chercher le cpte rendu médical et l'ordonnance pour demander le coronoscanner, je n'ai pas vu le cardiologue, je présume que ce sera pour après, mais je ne connais toujours pas mon problème, dans la foulée des examens, lundi je fais une ostéodensitométrie qui me permettra de véfifier l'état de mon squelette mais j'avais déjà de l'ostéopénie en 2012. Comme j'ai eu une endométriose tout au long de ma vie avant ménopause, la gynéco qui me suivait m'avais dit que l'endométriose était incompatible avec un traitement permettant aux os de se maintenir en bon état et je l'avais pris pour argent comptant, mais voila que ma gynéco actuelle n'est pas aussi certaine de ce constat , elle me demande donc de vérifier mon squelette et de voir avec un rhumatologue qui sera plus a même de me conseiller sur un traitement ou non. Alors au niveau poids, j'avais bien entamé ma descente, et j'avais perdu 6.2 kilos, et puis avec mon anniversaire et la st valentin, j'en avais repris deux que j'étais en train d'éliminer tranquillement, jusqu'à vendredi dernier ou j'ai fait la scintigraphie, voila que le lendemain j'avais 1.2 en plus, je n'ai pas compris vu que ce jour la, examen oblige j'avais peu mangé, et puis après j'ai repris mon schéma alimentaire, je fais mon vélo, pour le cardio, je m'astreins a boire car sinon je suis constipée et d'ailleurs je suis ennuyée de ce coté la également, et donc depuis une semaine je n'arrive pas a perdre ce foutu kilo qui vient de je ne sais ou.. et cela me contrarie grandement, ajouté a mes soucis de santé.. Ce matin grand soleil, mais il fait bien frais, ca donne néanmoins envie de s'habiller différemment;. je vous souhaite une bonne journée, j'ai prévu d'aller sur le marché avant qu'il ne pleuve..

	colombie (, ) répond	Posté le 02-03-2024 à 08:15
Bonjour. Nuit de près de 10h. Soleil ce matin. je suis repassé à un poids à 2 chiffres ce matin. j'espère que ce point sera maintenu demain, le dimanche étant jour officiel de pesée. Bon week-end à toutes.

	locadance (, 77) répond	Posté le 02-03-2024 à 00:15
Ah toi aussi tu as eu cette bise polaire je me sens moins seule espérons que demain soit meilleur

	Miss_TAM (77) répond	Posté le 01-03-2024 à 13:18
Ce matin pour moi ,cours d'assouplissement. Après 15 j ça fait du bien. J'adore ce cours, j'avais fait pas mal de cours de barre à terre et j'ai gardé une bonne souplesse. Et le plus sympa c'est que je progresse encore. Ensuite un petit tour au marché pour les fruits ,avec un vent glacial. Pour le GPS, avec ma précédente 208, j'avais réussi à faire la manip, en 2019, là pour le moment , pas encore réussi. Je ne perds pas espoir.

	locadance (, 77) répond	Posté le 01-03-2024 à 09:25
ça les mises à jour GPS c'est vraiment la galère...sur la 3008 je me suis obstinée des mois, la plupart du temps quand je rentrais le N° de série de la voiture moultes fois vérifié bien sûr, il me disait qu'elle n'existait pas parfois ça passait, comme toi ça moulinait des heures pour finir par un msg d'erreur; renseignements pris chez un concessionnaire, ils m'ont immobilisé la voiture une journée entière pour finalement renoncer, pas possible... un jour le coup de sang m'a pris je suis allée dans la concession où on l'avait achetée, pour m'entendre expliquer que ma voiture de 2018 a un GPS mettons Tomtom et que Peugeot a changé de prestataire ils sont maintenant avec je ne sais plus qui, du coup impossible de mettre à jour les voitures équipées de Tomtom!!! notre GPS a eu la dernière mise à jour et son GPS ne reconnait plus rien de nouveau depuis .... pas toujours pratique!!!! le soleil est revenu mais le vent est glacial...ce matin je me lève tôt; je me prépare vite fait pour le cours de renfo, le manteau sur le dos je vérifie le whatsapp du groupe, bing, le coach est malade il a averti à 8 h qu'il ne venait pas...pour une fois que je ne branchais pas mon tel plus tôt....bon au moins je n'étais pas encore sortie dans le froid, mais j'ai plus qu'à me changer petit café d'abord

	Miss_TAM (77) répond	Posté le 01-03-2024 à 08:52
Hello les girls. Je me doutais bien aussi que le bug venait du site. J'ai patienté bien tranquillement. Moi j'ai un autre bug, façon de parler. Depuis mercredi j'essaie de télécharger sur une clé USB la mise à jour de l'écran tactile de ma 208. Il doit y avoir des micro coupures sur le réseau internet car régulièrement j'ai un message d'erreur. Et quand on relance le téléchargement il reprend tout depuis le début. Il y a 2 modules, le soir le premier est terminé et le 2 ème rame dans la semoule. Et le lendemain matin....tout a disparu. On recommence et rebelote. Je ne sais pas si je vais réussir. C'est embêtant pour la cartographie, car le GPS ne connaît pas toutes les routes. Ça m'a fait bien rire à Moulins quand je prenais le nouveau pont: ma voiture devenait amphibie, je roulais sur l'eau. 😆.

	locadance (, 77) répond	Posté le 29-02-2024 à 23:21
Ah les rhums arrangés de la Réunion, il y en a de sublimes, à la vanille de Ste Suzanne notemment... Je me suis fait avoir aussi, avec un couple d'amis, un punch vanille et un rhum vanille à la Maison de la vanille, et nous nous sommes retrouvés tous les 4 obligés de faire une sieste récupératrice sur la plage avant de reprendre le volant, c'était sûrement la vanille qui était trop forte !

	romgil7279 (58) répond	Posté le 29-02-2024 à 17:28
Béa, moi aussi ça m'est arrivé d'être bien arrangée, nous étions chez l'ex beau frère de mon frère à la Réunion, il nous sorti la bouteille de Rhum arrangé au géranium (super bon) élaboré par son frère, en discutant on a vidé la bouteille, j'ai été malade et ils m'ont prise en photo couchée sur le canapé dans la varangue, ce n'est pas beau à voir... mais ça reste un souvenir amusant, surtout pour eux...

	romgil7279 (58) répond	Posté le 29-02-2024 à 17:24
Rentrée de chez la coiffeuse sans pluie, Youpi, mais ciel très gris, donc petite marche aller retour mais pas le même chemin, comme ça je change de décor... j'en ai profité pour prendre un RV pour le 12 pour un soin esthétique faite par son employée qui est également esthéticienne, ça va me faire le plus grand bien et de la détente... j'ai appris que ma coach de couture enseigne également des cours de yoga, et comme je vois ce soir à l'AMAP je vais lui demander qq renseignements, ce n'est pas ici mais à 4 km, donc pas trop loin... Je vais partir pour l'AMAP récupérer mes commandes (pommes, poulet et pintade)... A+

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