Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 21-05-2019 à 17:27
Coucou les filles . Nicole , il faudra que tu m'envoies ta nouvelle adresse mail ( . orange ) .Je vois que vous avez de la pluie . Pour nous il faut arroser ; nous avons un beau soleil mais c'est très sec Pour nous la fibre pas interressés . Avec cela c'est assez cher . La première année ça va , mais après chapeau . Pour moi mon contrat me suffit pour le moment , nous verrons plus tard . Mada tout va bien . Je vois que tu n'as pas non plus apprécié l'eurovision . Cela fait plusieurs années que je ne regarde plus ( comme tu dis quand on voit les guignols qu'lis proposent ) Lamentable . Nous sommes allés chercher la nouvelle plaque pour le gaz du C CAR . j'espère que celle ci , je ne vais pas la faire exploser . Bon , je vais aller prendre le soleil un peu , il va être temps de se faire bronzer . Bizzzzzz les filles à demain Nicole . ps/ je joins la photo du bouquet de f^te des mères ( je l'ai trouvé joli et seulement 10 euros )

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 21-05-2019 à 14:16
Coucou mes Nicole Nicoland , vous avez passés un bon WE c'est le principal ......BB s'annonce , il va taper a la porte Tant qu'ils mettront des guignoles comme ceux là a l'eurovision ,on ne risque pas de gagner ............... je ne veux même plus regarder ces âneries , ils deviennent fous les gens qui décident ça , mais où on va? Nicole, on attend ta composition florale Votre escapade a été sensas Je vois bien qu'à St Malo il fait beau Bisous les filles

	adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 21-05-2019 à 06:35


	nicolecandice répond	Posté le 20-05-2019 à 20:17
Bonsoir Mada3 Nicole Nicole c'est vrai que l'on entend toujouren Bretagne il pleut toujours . C'est pas le cas . Vous avez passé un bon week.end Nous pluie hier soir . Aujourd'hui temps gris . Pourtant il avait prévu de la pluie . Mada ça va tu as passé un bon dimanche . ? Demain on vient nous installer la fibre depuis 5mois on attend . Rendez vous annulé plus de quatre fois . Normalement c'est bon cette fois ci , de SFR on passe à orange . Bonne soirée à vous deux et vos maris bises À demain .

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 20-05-2019 à 16:24
Coucou les filles Bien rentrés , nous n'avons pas eu de pluie ' juste quelques gouttes SI VOUS VOYEZ COMME C'EST SEC Nous sommes allés au Cap de la Chèvre en bout de presqu' île ; le végétation ne veut même pas pousser ( QUAND JE PENSE QU'ILS DISENT TOUJOURS QUE LA PLUIE VIENT DE BRETAGNE ),,Ils me gonflent J'ai nettoyé le C car et JCL a tondu la pelouse Nous sommes rentrés ce matin Les fleurs ont aussi besoin d'eau , pourtant ils les avaient arrosées avant de partir Je vois que chez vous il fait bon aussi C'est sec partout Mada , il va falloir les arroser tes nouvelles plantations Nicole la naissance approche tout doucement Tout est près pour recevoir la petite fille si j'ai bien compris Demain matin fleurs Je vous enverrai une photo comme d'habitude Bizzzzz à vous deux et à demain Nicole

	nicolecandice répond	Posté le 19-05-2019 à 20:32
Bonsoir Mada Nicole Dimanche à la maison ,nous avons joué à des jeux société avec Michel et Marine . Lucas jouait de temps en temps avec papy . Fin après midi pluie , bon la météo avait prévu ,. Nous avons pas gagné encore cette année eurovision , .se sera pour une prochaine fois . Espère que vous avez passé un bon dimanche toute les deux , À démail bises

	nicolecandice répond	Posté le 18-05-2019 à 22:04
Bonsoir Mada Nicole Mada tu as craqué encore pour des fleurs . Cela fait du bien aller chez le coiffeur . Moi j'irai la fin de semaine ou début autre . Pour ma coupe et couleur . Je n'arrive pas encore à passer le cap à laisser mes cheveux gris et sel Non je ne tricoté pas de layettes . Avant je tricots quand j'habitais Grenoble , Maman me disait pour les diminutions seule j'y arrive pas Du coup j'ai laissé tombé . La sage femme à dit à Claire de préparer la valise . Prévu pour 28juin normalement Vu qu'elle a le col un peu ouvert . Normalement le gynécologue veut lui declancher avant On verra bien . A moins que la petite décidé de venir avant . Marine est la avec Lucas mon gendre parti pour son travail . Nicole si elle a de la pluie c'est pas top .mais cela leurs changent de la maison . Moi aussi j'attends sa composition . Elles sont tous différentes mais aussi belles les unes des autres . Bonne nuit à toi et ton mari . A cette ci il doit dormir À demain grosses bises

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 18-05-2019 à 14:36
Coucou mes Nicole Nicole en goguette.... super ! mais de la pluie peut-être ? pas grave ça change de l'ordinaire Vivement Mardi soir qu'on voie la belle composition florale Nicoland , c'est bien de sévir de temps en temps , il ne faut pas en faire des enfants rois ............. Ah oui! c'est Claire qui va bientôt être re maman Marine c'est pour plus tard ....... tu tricotes un peu de layette ? Hier j'ai été au chien coquet me faire couper les couettes..... ouf ! ça va mieux enfin ! je ressemble a un être humain Il pleut pas mal ici, mais il le faut , c'était trop sec ..... Hier, me suis encore acheté des fleurs c'est une maladie ça Bisous a vous deux

	nicolecandice répond	Posté le 17-05-2019 à 18:31
Bonjour Mada Nicole varie en week end . Qu'ils en profitent . Et toi ça va? Avez vous beau temps Chez nous il fait bon . 19degres sans vent , J'attends Claire ils viennent manger . Bonne soirée à toi et ton mari A demain bises

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 16-05-2019 à 16:52
COUCOU LES FILLES Chouette la maison Mada Cela fait plaisir , lorsque tout est propre et fleuri Comme tu dis , pour le meilleur et pour le pire ( on a eu le meilleur , mais un jour viendra notre tour ) Alors Nicole des problèmes avec les garçons , privés de jardinage , ils ne devaient pas être contents Michel est de nuit cette semaine " dur dur " Pour le court d'art floral , c'est mardi prochain ( ils m'ont oublié le mois dernier ) Le temps est un peu couvert aujourd'hui , mais nous partons quand même demain matin ,( nous verrons bien ) Le WE dernier ,il a fait beau samedi et dimanche , nous avons regretté JCL a sorti toutes ses fleurs ( c'est chouette ) , ça change tout A mardi les filles , bon WE à vous tous BIZZZZZZ Nicole

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