[Challenge] Perdre plus de 10 kg

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour, C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :)

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	colombie (, ) répond	Posté le 17-04-2025 à 09:00
Bonjour. Beau temps ce matin avec peu de vent. pas de douleur au bas du dos pour l'instant. c'est surtout l'aspect piétinement qui me g^ne dans ces cas là; Aujourd'hui kiné en début d'après-midi et célébration du Jeudi Saint en début de soirée.

	romgil7279 (58) répond	Posté le 17-04-2025 à 08:15
Cc les filles, Levée de bonne heure ce matin, nous devons aller aujourd'hui au premier cours sur le sommeil dans le village à côté pour 9 h 30, mais avant mon mari doit aller chercher ses fromages, son lait et l,, es oeufs au marché, j'espère que la fermière ne sera pas au café pour prendre son petit déj car nous devons partir à 9 h pour avoir le temps de trouver une place pour se garer et ensuite aller à la salle... ça nous fera une petite marche matinale, retour pour midi et cet après midi gym, ensuite arrêt de la gym pour les vacances et pas de gym les 1er et 8 mai et comme nous devons partir en Normandie le 7 pour une semaine et demi, je ne reprendrai que le 22 mai... Mimi, pourquoi ton médecin n'est pas pour le vaccin du zona ? t'a t elle donné une explication ? Colombie, pas drôle le mal de dos, j'espère que tu vas mieux ce matin... On dirait que temps s'améliore aujourd'hui, pourvu que ça dure... toujours bien enrhumée, j'aimerai que ça s'arrange, j'en ai marre de moucher sans cesse... Bonne journée à toutes je vais me préparer... A+

	locadance (, 77) répond	Posté le 17-04-2025 à 08:03
Flûte, j'ai pourtant écrit Anysette

	locadance (, 77) répond	Posté le 17-04-2025 à 08:03
Flûte, j'ai pourtant écrit Anysette

	locadance (, 77) répond	Posté le 17-04-2025 à 07:27
De rien Anusette, ça nous avance pas bcp mais je crois que je vais m’abstenir finalement...

	Anysette6-29 (, 29) répond	Posté le 16-04-2025 à 22:12
Merci Mimi pour les renseignements Prends soin de toi.

	locadance (, 77) répond	Posté le 16-04-2025 à 20:47
Aïe Colombie, pourvu que ça s’estompe... Moi je sors de chez le medecin pour renouvellement, elle m’à trouvée HS, shootée au colza avec les yeux très irrités, donc anti histaminique, et elle trouve que la flexion de mon genou opéré n’est pas suffisante donc reprise de kiné, et elle est contre le vaccin zona

	colombie (, ) répond	Posté le 16-04-2025 à 20:28
bonsoir. temps mitigé entre ciel couvert et éclaircies. Juste un passage à la pharmacie pour les médocs délivrés au mois de l'ordonnance trimestrielle. un peu de lessive. Douleurs lombaires revenues aujourd'hui et dues à 1h d'attente sur le quai d'une gare suite à retard de train (de 20 mn au départ puis prolongé peu à peu) sans aucun siège. Ce soir paracétamol. Bonne soirée.

	locadance (, 77) répond	Posté le 16-04-2025 à 08:28
Ah c’est chouette Hélène, tu vas pouvoir jouer plus aisément, ça va te faire du bien! Oui on part quelques jours pour Pâques, ça va nous faire du bien de souffler un peu après toutes ces journées pesantes

	locadance (, 77) répond	Posté le 16-04-2025 à 08:25
Super Colombie, ça prouve aussi que le stress a une grosse incidence sur la santé et tu as raison c’est un cercle vertueux, tu marches mieux et le cœur va mieux, du coup tu peux accélérer un peu etc....

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