Je commence lundi 09 janvier 2017

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 05-01-2017 à 09:04
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 04 81 09 04 06 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute lors des webinaires en direct. Pour en savoir plus, voici le lien : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/centralized/conferences/chat Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	christine0912 (pujaudran, 32) répond	Posté le 03-02-2018 à 05:47
Oh la...en deuxième page...ben non...je remonte tous ça. ..bon week-end les filles

	christine0912 (pujaudran, 32) répond	Posté le 02-02-2018 à 07:23
Bonjour les filles. ..bonjour Malou !!! Je pense que Savy et Nath passerons de temps en temps ! !! Alors vous commencez le parcours judiciaire. ..j'espère que vous obtiendrez qqchose de décent. ...nous le jugement a dû avoir lieu. ..on attend le verdict final. ..je te dirais ça. Hier Axelle m'a amené aux courses.....j'ai rempli le frigo pour une bonne semaine. ..enfin j'espère Bisous

	malou_500 (montélimar, 26) répond	Posté le 01-02-2018 à 19:34
Salut à toutes Christine les hommes aiment bien manger mais pas faire les courses. Moi j'aime pas faire les courses, et le frigo vide ne m'angoisse pas mais fabrice stress dans ces cas là. Demain je bosse pas je vais te raconter la situation pour lui, mercredi rdv avocat suite à visite CGT. Nous sommes toujours toutes les 2, survivantes du 9 Bonnes nuit à vous toutes quand même

	christine0912 (pujaudran, 32) répond	Posté le 31-01-2018 à 21:03
Ah super Malou...félicite ton fiston. ..il avance. ..c est bien. .félicite aussi Fabrice pour le lave vaisselle 😀😁. Oui Alex m'aide. ..un peu...je lui ai dit que demain où vendredi il fallait retourner aux courses...réponse : ENCORE. A croire que d habitude le frigo se remplit seul!!!

	malou_500 (montélimar, 26) répond	Posté le 31-01-2018 à 18:55
Champagne les filles, RECU 124/150, 3em de la session. Lundi c'était mal parti, j'avais peur qu'il fasse comme au CAP, il s'est pointé devant l'établissement, et tellement qu'il avait la trouille, il a fait demi-tour Ma petite mamie adorée, va se faire couper un doigt de pieds la semaine prochaine, la pauvre, donc elle est d'accord pour que je lui réorganise son appartement, s'adore, je vais m'éclater la semaine prochaine mais être usée, j'espère que cela va me faire fondre Chrstine comment d'organises tu avec ton bras? J'espère qu'Alex d'aide, Fabrice passe l'aspirateur et ça y est il sait mettre le lave-vaisselle en route 6 mois pour comprendre Et vous Savy et Nath? Bonne soirée

	christine0912 (pujaudran, 32) répond	Posté le 30-01-2018 à 21:06
Malou. ..je suis là Bon c'est vrai qu' écrire avec l'index gauche c'est pas top!!! Bon courage à ton fiston. Je croise les doigts pour lui... Savy. ..tu as vu le 2ème chirurgien ? Nathalie. ..tu reprends le cour dê ta vie Bonne soirée les filles

	malou_500 (montélimar, 26) répond	Posté le 30-01-2018 à 19:47
Bon les filles vous êtes où? Je suis en révision pour l'examen du fiston demain, mais j'y comprends rien, pas de papiers pour suivre donc il a tout bon Je vous dirais demain soir

	christine0912 (pujaudran, 32) répond	Posté le 29-01-2018 à 19:20
Bonsoir les filles Malou. ..je pense que ça s est passé comme ça pour Alex. ..il faut qu' il soit en reprise pour que son patron le licencie. .. J'ai dû mal à écrire avec l index gauche. ..je vous embrasse

	malou_500 (montélimar, 26) répond	Posté le 29-01-2018 à 10:29
Alors vous êtes pas encore levées? Je rentre de la sécu, verdict, bon pour aller bosser alors que le medecin du travail le m'est inapte pour tout reclassement professionnel on est tombé sur la tête. A plus

	malou_500 (montélimar, 26) répond	Posté le 28-01-2018 à 11:56
Salut à toutes, Je remonte le forum, comme vous dormez encore. J'ai passé une super bonne nuit, je suis en pleine forme Bon dimanche

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