Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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À l'attention de celles qui ont plus de 65 ans et même beaucoup plus...

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  par vapoteuse (Marseille, 13) Posté le 15-04-2017 à 17:51
Je m'appelle Françoise, j'aurai 77 ans dans quelques jours. J'ai fait des régimes pendant des années en reprenant mes kilos ensuite. MAIS cette fois ci doit être la bonne. Je pesais 76 kg il y a12 jours; j'en pèse 74,2 aujourd'hui. Je veux descendre à 60 kilos. Ça prendra le temps qu'il faudra mais je souhaite m'y stabiliser. Pour ça j'ai besoin de vous.
J'appelle celles qui ont commencé le 3/04/2017 et les autres aussi. J'ai créé un groupe, que j'ai nommé "Senior +", pour les récidivistes, habituées des régimes, celles qui maigrissent difficilement, celles, enfin, qui ne sont moins jeunes que les autres, qui ne sont plus (à cause des années) aussi sportives qu'avant et qui le regrettent. Mais qui sont motivées, qui veulent maigrir. et qui sont bien décidées à y arriver.
Alors si vous avez plus de 65 ans (voire beaucoup plus), venez m'y rejoindre SVP. C'est ensemble, qu'on y arrivera !
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rivieres (, 59) répond Posté le 23-09-2021 à 18:58
Bonjour à toutes moi aussi je me suis lâchée cet ete mais je le reprend j'ai repris le programme. J'ai 73 ans et j'avais perdu 13kg avec les menus mais je me suis laissé tombé et voilà 5kg en plus j'ai du mal avec les sorties

Jacqueline-70 (Breurey les Sorans, 70) répond Posté le 23-09-2021 à 12:40
COUCOU Gisele je viens de te decouvrir par hasard sur ce Forum '''''' Je suis Filou """Je viens souvent sur un autre groupe - -- Je vais regarder un peu ---- On m appelle :je vais partir au Club -- A ce soir -- Filou --------Jacqueline sur le groupe de J M Cohen

rivieres (, 59) répond Posté le 06-09-2021 à 19:19
Bonjour les vacances sont finies et on fait le bilan reprise de 5kg ayant était au régime toute ma vie j' 73 ans..je me suis lâchée ..triste résultat

Quand le poids augmente le moral descend
Je veux mettre tout en œuvre pour réussir cette fois

jody47 (Ghlin (Mons) belgique, 70) répond Posté le 06-08-2021 à 07:26

Bonjour mamiegi,
Je suis contente que vous vous manifestiez, je ne recevais plus de nouvelles. Je me présente, je m'appelle Vivianne et je suis le
programme depuis le mois de novembre. Je pesais 74 kg et j'en ai perdu 10 jusqu'à présent. Pour le moment, je fais un peu n'importe quoi car j'ai eu de gros soucis
mais je vais me reprendre en mains, je veux arriver à 60 kg. Je vous souhaite d'arriver à votre but et avec ce programme on peut
le faire. Je vous souhaite bon courage . Avec un peu de volonté, on y arrive.
Vivianne


mamiegi35 répond Posté le 05-08-2021 à 11:15
bonjour
je viens de découvrir ce groupe : je viens d'avoir 82 ans et les douleurs qui vont avec lorsqu'il y a un surpoids conséquent !!! j'ai commencé en mai et ce n'est pas facile ...je me bats contre mes kgs depuis plusieurs années mais là il faut absolument que je perde car je dois avoir une prothèse du genou gauche (j'en ai déjà une au genou droit ) et pour cela il est préférable que je passe en dessous de la barre des 100

bon courage à toutes

jody47 (Ghlin (Mons) belgique, 70) répond Posté le 01-07-2021 à 04:37
Bonjour à toutes,
Je ne reçois plus de vos nouvelles. Que se passe-t-il ?
Bienvenue Annie_K sur ce site.



Annie_K (, 54) répond Posté le 30-06-2021 à 16:17
je viens découvrir ce blog tres sympa qui me plait dite moi si je peut venir j'ai 80 ans il y a bien longtemps que je viens sur le site amitié

adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond Posté le 10-06-2021 à 08:23
Bonjour la jeunesse,

Comment allez-vous ?
@Lyl23 : j adore cette fleur :LA fleur du PARADIS !

Lyl23 (Medis, 17) répond Posté le 10-05-2021 à 12:06

👋coucou

Bienvenue aux nouvelles
À toutes je vous offre cette fleur , oiseau de Paradis, qu elle vous donne bonheur 🤗 et courage pour le programme🏃‍♀️La victoire est au bout
Bonne journée
Liliane🙋🏼‍♀️🌻🌞

jody47 (Ghlin (Mons) belgique, 70) répond Posté le 09-05-2021 à 08:20

Coucou, bonjour à toutes,
Je vous souhaite un bon dimanche et surtout une bonne fête des Mères, c'est
aujourd'hui en Belgique.
Continuons sur notre lancée, persévérons vers le but que nous sommes fixées.
Bonne journée !



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