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par Adrien-Equipe (Lille, 59) | Posté le 29-10-2021 à 08:46 | |
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Chaque semaine, faites le bilan : bon, très bon... moyen ? Partagez ici vos succès et vos peines : vous serez source d'encouragement ou trouverez le soutien dont vous avez besoin pour relancer votre quête !
Adrien Responsable Communauté | |||
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Aurore77 (, 77) répond | Posté le 18-03-2024 à 10:52 | ||
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Bonjour tout le monde,
Je commence aujourd’hui avec 12kg à perdre. J’ai eu très faim ce matin alors que je ne prends qu’un fruit au petit déjeuner habituellement. Je me suis donc jetée sur tout ce que je pouvais voir. |
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Mamijos (62) répond | Posté le 18-03-2024 à 10:28 | ||
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Bonjour Adrien,j’ai commencé le programme le 24/03/2024 départ un peu compliqué car je m’aperçois que je n’ai perdu que 2,5 kg en trois semaines mais je veux tenir bon pour arriver à mon objectif je croise les doigts mais je sais que la méthode du Docteur Cohen est très efficace pour l’avoir essayé et vous êtes une très bonne équipe et je vous en remercie beaucoup pour tous vos soutiens.Merci encore à tous
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Mamijos (62) répond | Posté le 18-03-2024 à 10:28 | ||
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Bonjour Adrien,j’ai commencé le programme le 24/03/2024 départ un peu compliqué car je m’aperçois que je n’ai perdu que 2,5 kg en trois semaines mais je veux tenir bon pour arriver à mon objectif je croise les doigts mais je sais que la méthode du Docteur Cohen est très efficace pour l’avoir essayé et vous êtes une très bonne équipe et je vous en remercie beaucoup pour tous vos soutiens.Merci encore à tous
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Bellemontoise (Mauguio, 34) répond | Posté le 18-03-2024 à 08:15 | ||
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Bonjour tout le monde, fin de 1ère semaine : -1,2 kg, je suis super contente d’autant que je me sens un peu dégonflée ! Une semaine bcp plus active, moins dans mon fauteuil, pas de télé aux repas, bref j’essaie de mettre de bonnes habitudes en place 😀 bonne semaine à toutes et tous ☀️
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Adrien-Equipe (Lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 13-03-2024 à 02:55 | ||
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Jocy1094 : BRAVO.... c est un bon début !
Emma5715 : parfois la première semaine on ne perd rien mais on "dégonfle" donc il faut regarder au niveau de tes mensurations |
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Jocy1094 (, 70) répond | Posté le 10-03-2024 à 12:01 | ||
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Bonjour à tous,
Je viens de commencer ma première semaine : j'ai perdu 700 g, je suis très motivée pour continuer. Je vous souhaite un très bon dimanche. |
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Emma5715 (, 88) répond | Posté le 10-03-2024 à 07:18 | ||
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Bonjour à tous,
1ère semaine de programme : une grosse motivation, et la sensation d'être moins lourde. Je suis montée sur la balance et - surprise - le poids est identique à la semaine dernière. Ah bon ? Pas de quoi m'affoler, mais j'espère que la perte de poids sera enfin au RV la semaine prochaine. |
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julcange10 (10) répond | Posté le 09-03-2024 à 07:44 | ||
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Bonjour à tous !
Je viens sur ce site car je me considère nouvelle sur le forum et je n’y viens jamais d’habitude mais j’ai envie de mettre toutes les chances de mon côté !!! Petit bilan de la semaine -3,4 kg excellent mais pas exceptionnel car j’avais repris du poids et un peu dérangée en début de semaine. Les prochaines semaines seront moins productives mais je tiendrais et vous ? Comment s’est passée votre semaine ? |
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Adrien-Equipe (Lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 04-03-2024 à 02:24 | ||
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@sorcineuse
Bonjour et merci pour ton message ! C'est super de constater que la perte de poids est au RDV.... Et oui chez certaines personnes la perte de poids est moins rapide mais peu importe car nous ne sommes pas là pour faire la course. A chacun son rythme 
Belle continuation |
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sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond | Posté le 01-03-2024 à 20:08 | ||
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Bonsoir,
Je trouve super ta perte de poids. Moi je ne maigris pas vite, mais j'y crois alors je vais bien arrivée à les perdre ces 15 kg qui me derangent. Adrien ne vient pas trop souvent. Je vous souhaite une bonne soirée et bonne continuation Ladoucemargot. A bientôt Martine 
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