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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) |
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julcange10 (10) répond | Posté le 27-11-2023 à 20:00 | ||
Bonjour je m’appelle Angelique, j’ai déjà été inscrite sur ce site mais je ne suis jamais trop venue sur les forums et je pense que ça m’aiderait enfin à perdre définitivement me kilos. Alors voilà je prends 5 min pour poster ce post. Je ne sais pas si vous acceptez les nouvelles ? Bonne Soirée
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locadance (, 77) répond | Posté le 27-11-2023 à 11:58 | ||
Coucou on est sur la route, météo cacaboudin ![]() On est partis tard à 10h15 ce matin , la rocade etait rouge vif pour cause de 2 accidents, alors quitte à poireauter autant prendre notre temps ![]() |
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romgil7279 (58) répond | Posté le 27-11-2023 à 10:43 | ||
Cc les filles,
Bon retour Mimi... dommage que tu ne sois plus dans le SO, on aurait pu se voir pour prendre un café en fin de semaine, une prochaine fois peut être, qui sait ![]() ![]() ![]() Béa nous aussi, temps très très gris ce matin, ça ne donne pêche... Colombie, j'espère que toutes ces prières pour la paix qui sont faites à travers le monde quelque soit la religion, auront une résonance ... Annette bon courage pour vider la vider maison, c'est un moyen de faire du tri... Lydie sur la route je suppose, alors bon retour... A+ |
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colombie (, ) répond | Posté le 27-11-2023 à 10:25 | ||
Bonjour.
Sur Lille, de la pluie ce matin, mais ni neige, ni gelée, il ferait 7°C à 10. Hier plus de 9000 pas au compteur Mimi, bonne fin de séjour. Kiné cet après-midi. Prenez soin de vous. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 26-11-2023 à 23:35 | ||
Eh non les filles on ne peut pas rallonger le séjour, je ne peux pas laisser Micou seule sans courses et elle à aussi des rdv médicaux... Déjà on a ait prévu de rentrer vendredi avant hier, comme elle allait bien on est restés le we pour profiter des enfants un peu plus et fêter l'anniv de mon mari en famille... Il y a un temps pour tout, cette petite parenthèse nous a rechargé les batteries ![]() |
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Schtroumpfette69 (, 10) répond | Posté le 26-11-2023 à 22:58 | ||
Je vous envoie un petit bonjour, de la Suisse, samedi matin je me lève avec une petite couche de neige,
Nous avons vidé la voiture, parce que nous allons chercher une autre voiture, ça va être un petit bus, comme ça nous avons la possibilité de dormir 1-2 nuit, mais nous gardons notre caravane pour des vacances plus longue. Et hier soir et aujourd'hui nous avons eu des invités une fondue poissons et raclette. Et ses prochaine semaines nous allons finir vider notre anciennes maisons, qui est vendu pour février. Parce que nous avons déménager dans une très jolie appartement, parce que la maison et le jardin devenait trop grand pour nous 2, comme souvent nous partons les week-end. Voilà quelques nouvelles Mes salutations Annette |
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colombie (, ) répond | Posté le 26-11-2023 à 16:43 | ||
Bonjour.
Poids stable par rapport à dimanche dernier, bonne surprise car je pensais à un gros plus. Temps frais, avec un peu de soleil ce matin mais gris cet après-midi sans pluie. Retour de a messe à pied ce matin. cet après-midi, temps de prière pour la paix à la cathédrale proposé par divers mouvements et services dont Pax Christi en présence de notre évêque. Bonne soirée! |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 26-11-2023 à 15:03 | ||
Hello, mais le soleil ne brille pas, pas de pluie non plus mais qu'est ce qu'il fait gris. Moi qui déteste les dimanches, je suis servie.
Tu avais raison Colombie, j'ai reperdu 400 grs sur les 500 grs que j'avais perdus, mais comme ce midi, c'était raclette avec tout ce qui va avec, heureusement que j'ai mangé aussi des carottes râpées et de la salade de mâche, je crains bien que ma balance retombe encore dans le mauvais sens, mais la je vais faire un essai légumes verts et viande blanche et yaourts 0¨% jusqu'au moment ou j'aurais retrouve le poids avant raclette.. ras le bol de yoyotter comme cela. je suis énervée car nous devions sortir aller chercher une caisse de champage, mais mon compagnon se fait prier pour bouger car il a trop mangé, a chaque fois c'est la même chose, il a envie de dormir, il n'a pas envie de bouger , il préfèrerait être au Maroc etc.. bref son inertie me gonfle, vivement la semaine que je reprenne mes activités. Bon la belle au bois dormant se réveille et la il va falloir aller vite parce qu'il l'a décidé, ![]() je pense que je vais me faire une séance de méditation pour me calmer.. bonne après midi a toutes Hé oui Mimi tu devrais rester un peu plus chez ta fille..; au chaud mais bien sur ce n'est pas chez toi et vous aimez sans doute retrouver vos habitudes. Bonnes vacances au Portugal Héléne, profites également du soleil mais si j'imagine il doit faire moins chaud qu'aux mois d'avril mai etc... mais c'est surement mieux que chez nous en cette période. Bon courage pour le boulot Lydie, on croise les doigts pour le non covid.. What the news Colombie ? |
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romgil7279 (58) répond | Posté le 26-11-2023 à 12:10 | ||
Mimi j'ai beugué, "tu devrais y rester un peu plus" ![]() ![]() ![]() |
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romgil7279 (58) répond | Posté le 26-11-2023 à 12:08 | ||
Cc les filles,
La soupe devient presqu'obligatoire tellement il fait froid, ça fait 3 jours que nous avons la gelée le matin, il faut gratter les parebrises ![]() ![]() ![]() Mimi, comme il fait bon chez fifille, tu devrait y rester un plus ![]() ![]() ![]() Lydie, profites bien de ta famille, rien de tel pour se sentir bien moralement et bon retour... Béa, Colombie vous ne devez pas avoir la neige ? ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Bonne journée à toutes, aujourd'hui je vais voir ce que j'emporte pour les 15 jours, je sais qu'au Portugal il fait bon, du brouillard de temps en temps, donc il faut prévoir en conséquence... |
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