[Challenge] Perdre plus de 10 kg

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour, C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :)

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	locadance (, 77) répond	Posté le 25-01-2024 à 16:03
Tu as toujours ta coque ?? C'est curieux, tous les gens que je connais opérés de la cataracte ont la coque retirée dès le lendemain pour un 1er examen du résultat, les suites étant des gouttes antibiotiques pendant 1 mois...

	Mie7 (, ) répond	Posté le 25-01-2024 à 10:41
Bonjour à toutes. Humide chez nous ce matin. Mimi le ma de dos je connais. J'ai un rétrécissement du canal lombaire et quand le mal me prend ça dure quelquefois toute la nuit avec des pincements toutes les minutes voir moins. J'ai eu plusieurs fois SOS médecins tellement je ne tiens plus. Quelquefois ils pensent à un calcul renal. J'ai fait échographe jamais trouvé de calculs. La dernière fois j'ai pris du efFeralgan codéiné. ça passe mais je suis complètement dans le cirage au point de dormir toute la journée après. j'appréhende beaucoup quand je sens une petite douleur au dos. Enfin pour le moment ça va mais ça me limite dans mes mouvements et mes activités. SInon coté nourriture pas de changement malgré tous mes efforts. Je mange mieux et davantage le soir. Bonne journée à toutes.

	romgil7279 (58) répond	Posté le 25-01-2024 à 10:02
Cc les filles, Colombie, contente que ça se passe bien pour les suites d'opération... Mimi pas cool le dos bloqué, le doc a dit à mon fils, repos, repos et repos, marcher 50 m par jour... Ce matin, RV médecin, car j'avais laissé ma place à mon fils lundi matin, renouvellement des médocs, rien de grave... Journée douce en température et nuageuse... Bonne journée à toutes

	colombie (, ) répond	Posté le 25-01-2024 à 09:23
Bonjour. Petite nuit. réveil à 2h du mat pour pipiroom. impossible de me rendormir. De plus le sparadrap de la coque était en partie décollé. Pas de larmoiement, ni picotement particulier. s'il y a c'est les deux yeux, donc ce n'est pas une conséquence de l'opération. Temps gris sur Lille mais pas de pluie pour l'instant. Contente Mimi que tes douleurs soient très atténuées.

	locadance (, 77) répond	Posté le 25-01-2024 à 09:05
coucou vous toutes, comment ça va Colombie ton oeil, pas de larmoiement ou de picotement? Ici T° très douces mais temps gris , je m'aperçois que je m'étais habituée au frais, j'ai trop chaud! côté lombaires il y a un gros mieux, j'ai sévèrement dérouillé mardi soir après le cours de yoga, impossible de me baisser de me pencher, pourtant j'ai fait très attention à ne faire que des étirements sans forcer...mais entre bouillotte chaude, crème chauffante, doliprane et gouttes de décontractant conseillées par ma coach, hier matin ça allait mieux, la sensation d'être coincée dans un corset était là mais sans douleur aigüe et puis c'est passé dans la journée; ce matin c'est très atténué, supportable, ouf....je me suis fait peur! Journée tranquille en vue, j'ai plusieurs travaux de couture à faire, du repassage du rangement de papiers, rien de bien crevant et chez vous, tout roule?

	colombie (, ) répond	Posté le 24-01-2024 à 10:50
Bonjour. Ciel couvert sans pluie. Sur la lettre à mon médecin après opération du 22 janvier récupérée dan mon espace santé, il est indiqué : "pas de sport aquatique pendant 1 mois". c'est ce que j'avais lu. Bon courage à toutes.

	locadance (, 77) répond	Posté le 23-01-2024 à 18:36
Manque des lettres, je vous laisse deviner

	locadance (, 77) répond	Posté le 23-01-2024 à 18:35
Mais c'est super ça Colombie ! Moi j'ai pas un lbago mais j'ai une barre dans les lbaires aussi.. Un tout petit pincement ressenti vendredi dernier, ça allait plutôt mieux ce matin et là après le yoga dont j'espérais du soulagement, je suis bien plus coincée gros bobo, zut de zut !

	romgil7279 (58) répond	Posté le 23-01-2024 à 17:53
Cc les filles, Temps humide ici, ce qui refroidit l'air... Mon fils s'est fait un lumbago dimanche et malade cette nuit avec une gastro... il est HS... lui qui ne peut pas rester sans rien faire, dur dur... Hier, couture, j'ai commencé à faire une petite housse pour y mettre des lingettes ... je n'ai pas vu le temps passer, mais toujours une bonne ambiance dans le groupe... je ne savais pas qu'il fallait laver et repasser le tissu avant de l'utiliser en couture, donc je n'ai pas pu faire ma charlotte... ce sera pour la semaine prochaine... Super Colombie si tu peux lire, l'opération s'est bien passée ? tu ne souffres pas trop ? Bonne soirée à toutes, je vais préparer mon dîner... A+

	colombie (, ) répond	Posté le 23-01-2024 à 17:28
J'ajoute que la semaine prochaine, je pourrai faire du vélo d'intérieur doux.

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