[Challenge] Perdre plus de 10 kg

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour, C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :)

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	beamoni (, 59) répond	Posté le 16-10-2023 à 16:33
Ce matin pour aller au cours d'anglais, j'ai du gratter ma voiture, car elle etait bien gelée, en ce moment il fait un beau soleil, mais il fait tes froid. Mon compagnon m'indiquait que la neige était prévue pour ce dimanche tout au moins dans notre secteur, L'avesnois ou sur LIlle Colombie.. C'est tout ou rien, on a trop chaud et la on se les pèle vite fait. Je viens juste de ranger toutes mes chaussures d'été et donc de descendre les chaussures de saison. Je vais également ranger mes vetements d'été car je crois que c'est fini pour eux... bonne fin d'après midi.

	beamoni (, 59) répond	Posté le 16-10-2023 à 16:30
des sinus pour faire simple car c'est la troisième fois que j'ai une otite séreuse, et comme je n'ai pas souhaité que le docteur me perce le tympan, j'ai soigné avec des gouttes dans le nez, effectivement, a un moment donné, non nez s'est transformé en rivière et j'imagine que l'eau qui était dans l'oreille est repartie, car pour le moment je n'ai plus la sensation d'eau dans l'oreille. Ne sois pas dépitée Hélène, comme le dit Mimi, encore patience a prendre et tu pourras t'alimenter a nouveau correctement, on dit toujours que de bonnes dents sont nécessaires pour bien se nourrir. Quand aux problèmes de transit, qui sont miens une fois que je ne bois pas assez d'eau ou manges peu de légumes verts, je prends du magrocol, ou de l'ispaghul qui aide a éliminer en douceur mais je ne connaissais pas le chlorure de magnésium, ca marche comment Hélène, tu achètes quoi en fait ? Colombie, prends bien soin de toi également, félicitation pour ta perte de poids, ca doit faire hyper plaisir de passer du coté des deux chiffres.. quand au Covid, j'ai deux amis qui l'ont attrapé a leur maman qui était en hépad.. pour le monsieur c'est passé facile, pour la dame, bcp de températures et de courbatures, comme une grippe en somme.. comme on en entend parler quand même, mon conjoint et moi nous demandons si nous allons nous faire vacciner ou pas, en même temps que la grippe et vous, que faites vous ?

	beamoni (, 59) répond	Posté le 16-10-2023 à 16:21
Hello la team, désolée d'avoir fait faux bond, mais la semaine dernière était très occupée pour moi. Dejà dimanche dernier nous étions invités a déjeuner chez des amis, et mon fils nous rejoignait dans la soirée, très heureuse de la voir , j'ai grappillé chaque seconde avec lui, déjà le lundi midi, il déjeunait avec des copains, mais bon il est resté au max avec nous, mais il est reparti mardi en fin d'après midi . J'ai donc cuisiné les choses qu'il aime bien, notamment de la goyère et tarte au sucre, ma foi pas de grand dommage au niveau balance et vendredi matin j'avais éliminé le surplus et même perdu 300 grs,. Mais samedi, mon beau fils et ses trois enfants sont arrivés, ils sont repartis hier dans l'après midi. Ce sont des courts séjours mais qui me mobilisent un max, défaire le lit de clément, préparer les chambres pour les suivants, bref pas bcp de temps pour me détendre. Cette fois j'ai fait un apéritif dinatoire, a base de charcuteries italiennes, fromages, nougat glacé, crème au chocolat double pour les enfants et un brownie géant. Pour accompagner les charcut..j'avais aussi fait des carottes râpées et du potage aux courgettes, histoire d'avoir des légumes mais .. pas de grands amateurs, sauf mon petit fils qui trouvait mon potage exceptionnel.. et qui en a repris deux fois.. alléluia, tout arrive.; mais j'ai entendu que cétait les lapins qui mangeaient des carottes, ils ont été a bonne école. Ces réunions de famille se sont bien passées évidemment, pour moi c'était super de les avoir tous, mais évidemment, le manque de ma belle fille se fait sentir.. et mon compagnon somatise beaucoup, cervicales coincées a diverses reprises et la, l'ostéo ne peut plus rien, faire, et lui a dit de se relaxer car c'est son corps qui relate son chagrin.. ma belle fille n'est plus la et en meme temps elle est omniprésente, dur dur de faire son deuil, mais il faut laisser le temps au temps.. En debut d'apres midi, je suis allée faire un scanner du scavum

	locadance (, 77) répond	Posté le 16-10-2023 à 15:24
Rhooooo..... "c'est forcé que tu ne puisses pas" j'étais pas très réveillée grammaticalement parlant

	locadance (, 77) répond	Posté le 16-10-2023 à 11:37
Hélène, ne te démoralise pas et surtout ne lâche pas, c'est forcé que en l'état, tu ne peux pas te nourrir correctement, patiente...peut être te forcer à t'activer physiquement pour compenser, prendre du temps pour toi, au moins aller marcher si tu peux....allez courage! Colombie, tant mieux si tu n'es pas plus atteinte gravement par le virus, on se dit que nos vaccins et précautions finissent par protéger peut être un peu... Béa, tu as disparu où ça?

	locadance (, 77) répond	Posté le 16-10-2023 à 11:33
bonjour les filles!!! bonne semaine à vous, ça s'est bien refroidi, brrrr, ce matin mon mari a conduit Fifille au RER, il a du gratter une fine pellicule de gel et il faisait 4° je vous avais fait un message hier soir retour de brocante mais je vois qu'il n'est pas passé, perdu dans les limbes.... La bourse aux vêtements était dans la salle polyvalente, pas en plein air, mais avec la grandeur de la salle, le peu de monde, les portes ouvertes, ben ça faisait un peu frisquet! je m'estime chanceuse, j'ai fait un chiffre d'affaire de 73 euros et surtout je me suis débarrassée de pas mal de grosses pièces, même de chaussures; la jeune femme à côté de moi qui venait du Val de Marne (80 kms AR...) a fait 24 euros, en face un couple âgé qui vendait surtout de la puériculture a fait 5 euros, une autre m'a dit 12 et une autre 25....c'est pas de la folie.... donc même en retirant les 10 euros de location de l'emplacement, je reste positive, c'est pas le cas de certaines, mais c'est vrai que pour 9 heures de présence, c'est pas très rentable heureusement que je ne cherchais pas à améliorer ma retraite mais bien à me débarrasser sans jeter ... maintenant que tout est trié et sorti, je vais me lancer à faire des photos et mettre sur Vinted certaines choses, puis donner le reste.... Côté bouffe, froid, ennui, temps à tuer, j'ai mangé un sandwich au jambon et à 4h un pain au chocolat que j'ai savouré , bilan + 300 gr, ça va, j'assume; à midi poisson blanc et légumes verts et ça ira bien... Fifille s'est lancée dans RATP/RER/Bus à la Défense avec son pas Navigo tout neuf et beaucoup d'appréhension et elle est bien arrivée comme une fleur !!! reste à revenir ce soir, mais jepense qu'elle sera plus détendue mon mari assure le transport jusqu'à la gare à Disney à 10 kms, le pauvre il s'est levé tôt il est KO, mais tellement heureux de rendre service à sa fille

	colombie répond	Posté le 16-10-2023 à 08:49
Bonjour. Enfin une bonne nuit mais avec seulement l'oxygène. Avec le sirop pour la toux, petite toux mais beaucoup de choses à évacuer, impossible de garder le masque. La prise d'antiviral est terminée depuis hier soir. Il a remplacé antibiotique+ cortisone que j'ai habituellement en cas d'infection respiratoire bactérienne. Hélène bon courage.

	romgil7279 (58) répond	Posté le 15-10-2023 à 23:27
Cc les filles, Pas le moral, j'ai pris + 900 g, mais en réalité j'ai des problèmes de transit en ce moment, le ventre complètement gonflé et ça me fait mal, demain je vais me faire une boisson de chlorure de magnésium pour évacuer, ça devrait me soulager malgré ce goût dégueu, mais il me faut un remède efficace... la suite au prochain numéro... Peut être est ce du à mon alimentation du moment puisque je ne peux plus mâcher... en fin de mois je serais appareillée, donc si les prothèses sont bien faites, je devrais retrouver une alimentation correcte... Mimi, je n'ai pas posté depuis un moment car problème avec mon ordi, ça y est je viens de réparer... j'espère que tu as fait de meilleures ventes cet après midi et que tu n'as pas attrapé froid... Dis moi, ta cure t'a fait du bien surtout pour la détente, et les résultats de perte sont là, bravo... Colombie, le covid à l'air de stationner au stade de rhume, peut être est ce du à ton traitement pour la respiration, ça l'a peut être freiné... ça devrait prendre fin maintenant, en attendant bravo pour ta perte de poids, tu es sur le bon chemin... Je vous souhaite une bonne nuit

	colombie répond	Posté le 15-10-2023 à 12:25
Merci Mimi. Bonne vente. n'attrape pas froid. Bon dimanche à toutes.

	locadance (, 77) répond	Posté le 15-10-2023 à 11:50
Même pas 200gr mais 100gr, vraiment bravo

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