Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 20-03-2024 à 12:13
Coucou à vous trois. Pas tout à fait fini le rempotage Nicole . Nous devons remplacer un palmier qui est très vilain , par un autre en pot .. il faut faire un bon trou .Nous allons attendre que JCL soit plus en forme " il traîne de la patte en ce moment " .. Nous avons vidé la serre et JCL doit la bêcher et mettre du fumier de cheval en prévision de la plantation des tomates ( cela marche bien ( nous avons toujours de belles tomates jusqu'à la toussaint environ " c'est valable " ) . Alors FRANCE , tu vas pouvoir profiter de ton petit fils . Oui cela va être le moment des stages . Je ne sais pas ce que Gabin fait cette année ; nous n'en avons pas entendu parler . Le temps n'est pas trop vilain , nous sommes allés marcher hier A M . .mais c'est vrai qu'ils ne nous annoncent pas un beau WE . nous allons encore nous em.....er ... Coucou MADA " tu jardines ?????? ". Bonne après midi à vous trois Bizzzzzz Nicole

	france_35 (, 35) répond	Posté le 19-03-2024 à 12:19
Coucou Non pas de piscine Ostéo hier pour réaligner le dos j ai préféré rester au calme Vendredi je pense , l ostéopathe m a dit de continuer piscine et vélo Genou c est de l arthrose il ma dit éventuellement prendre de "l Artichondrine" je vais en parler au DR ce matin ici livraison du reste du bois pour l insert Dentiste en général on n aime pas trop cela Vu météo ce matin WE prochain pas le top Normalement nous allons avoir Macéo notre petit fils du 15 avril au 15/07 stage à ST malo ds le cadre de sa formation dans l évenementiel sportif autrement le train train * j espère que pour chacun ça va à bientôt

	nicolecandice répond	Posté le 19-03-2024 à 07:50
Bonjour Mada Nicole France Nicole alors bien travaillez hier pour vos rempotages. Je suppose que voys avez pas fini ? France sûrement a la piscine ? Alors la radio du genou ça donne quoi ? MADA doit profiter du soleil après midi pour sortir dans le jardin Pour moi ce matin dentiste dernier soin. Pas que je dois enchanté d'y aller. Ce matin gris on verra cet après midi Bon mardi à vous trois Bises

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 18-03-2024 à 10:14
Bonjour à vous trois . Merci , tout va bien pour nous deux .Nicole Oui JCL est rendu à sa deuxième tonte ." mais les crocus ont souffert " Tout est en fleurs c'est super . Notre MAGNOLIA tulipe "violet " est magnifique . jonquilles , narcisses ,.camélias " tout explose " . C'est vraiment une belle saison " Maintenant , nous allons attendre les hirondelles ; par ce beau temps elle devraient bientôt arriver .. Nicole , je n'avais pas compris que c'était l'associé de ton gendre qui avait perdu sa femme . (je n'avais pas du tout fait le rapprochement Heureusement qu'ils sont bien soutenus tous les trois . France , vous devez être comme nous je suppose " temps doux et soleil à l'occasion ." Bon il y a aussi des nuages mais on fait avec . Mada ; tout va bien pour toi . Nous pensons bien à toi . Je vous laisse , car je dois aller aider JCL, nous rempotons toutes nos fleurs " terreau et engrais " comme tous les ans au printemps . Une bonne corvée mais quand on aime on ne compte pas " comme dit le proverbe ". Bises à vous trois . A bientôt Nicole

	nicolecandice répond	Posté le 15-03-2024 à 11:35
Bonjour Mada Nicole France Mada tu as profité de ta fille et petite fille. Pas envie d'aller en Bretagne. Au fait comment va ton arrière petite fille (la dernière) Nicole alors les prises de sang étaient bonne ? Jc toujours avec ses fleurs. À til pu tondre ? France en ce moment visite chez les médecins Ton fils voyage beaucoup avec son travail. Pour répondre à ta question L associé de mon gendre ça va.apres la perte de sa femme Les enfants vont bien aussi. Ce matin je suis allée chez le coiffeur. Demain Aloïs joue au foot au stade à côté de chez nous Donc papy et mamie vont y aller. À midi ils mangent à la maison. Hier super beau temps Aujourd'hui un peu moins chaud. Bon week end a vous trois Bises

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 15-03-2024 à 10:13
Bonjour les filles .. " mais dès qu'il y a quelque chose de spécial pour eux c'est le spécialiste .Et comme il ne veut pas en entendre parler .Nous avons déjà le cardiologue et ophtalmo .Courir les toubibs , ce n'est pas notre "Dada " Pourquoi , n' es -tu pas venue en Bretagne Mada . Il ne fait pas froid en ce moment , nous avons " 11 à 12 la nuit et là nous sommes déjà à 12°8 " Hier nous sommes montés à 18 ° . Alors tu vois ; tu te fais de fausses idées et puis tu loupes sans doute ton péché mignon " les fruits de mer " . Tu sais pour ton commentaire , cela m'arrive aussi de le perdre ..Pour le retrouver je ne sais pas du tout si cela est possible .Pas assez douée pour cela . Hier , nous avions du beau soleil ; alors petite ballade aux Rosaires . Ce matin JCL est parti chez Pascal , il voulait tondre sa pelouse . Nous lui laissons la tondeuse , car il faut quand même choisir entre les averses pour tondre . Nicole tout va bien . Fais nous un petit coucou SVP .. A bientôt , je vous embrasse Nicole

	france_35 (, 35) répond	Posté le 14-03-2024 à 16:15
Coucou Après une superbe journée hier plus mitigé aujourd hui Visite pour les yeux début de cataracte à revoir dans un an demain radio pour le genou lundi ostéo pour aligner le dos* j ai fini les anti inflammatoires mardi piscine j ai dû freiner dans les mouvements (rappel) donc des trucs de Vétérans rien de grave je pense Le Bésilien est en Europe Paris Milan Genève pour le travail pas pu venir en Bretagne ce sera pour une prochaine fois Hier visite d un ancien collaborateur 25 ans ensemble que de bons souvenirs Claude est à ranger le bois pour l hiver 1 demie corde l autre moitié semaine prochaine Mada super la visite tu sais pas trop froid ici Bonne fin de journée à toutes les Trois à bientôt

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 13-03-2024 à 12:25
Je viens d'essayer de le récuperer.......a vrai dire..... je ne sais pas comment faire , pourtant, j'ai été dans les historiques.... je ne le retrouve pas EN GROS ...... je vous disais ceci : Ma fille et ma petite fille ont passé quelques jours avec moi.....elles ont continué leur route vers la Bretagne....Trédarzec.... elles vouaient m'y emmener .... pas envie de me cailler la haut Nicoland merci d' être passée nous faire un ti clin d'oeil France, reprise de la piscine, meilleur sport avec la marche........ vos amis pas de chance avec leur fille.... les pauvres Nicole, le jardin .... c'est parti aussi pour JC....... je n'ai pas encore fait tondre, je suis tributaire des autres pour cette action , alors, je n'ose pas demander Il fait très beau et chaud ici, tout va bien Bisous a vous trois

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 13-03-2024 à 12:14
😂 je viens de vous écrire un long texte.................... il est où ....... grrrrrrrrr Je vais voir si je peux le récupérer

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 13-03-2024 à 10:56
Coucou vous trois . Merci Nicole pour le petit bonjour . A demain . Bonjour Mada et France ; alors très occupées à ce que je constaste . A bientôt Bonne journée à vous trois " ici beau soleil ". BIZZZZZZ Nicole

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